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Matez votre "muffin top" et retrouvez une taille de guêpe à l'occasion de cette nouvelle édition du BootCamp Trucs de Nanas au titre évocateur : "un ventre plat si je veux !".

Vous serez accompagnées par une équipe de coachs sportives au top de la forme: la célèbre Lucile Woodward, qu'on ne présente plus, et la dynamique Marine Leleu, coach personal trainer. La caution "nutrition" sera assurée par une diététicienne de renom, Aurélie Guerri, que vous avez pu découvrir grâce la "minute nutrition" dans l'émission "Les Maternelles" sur France 5. Vous profiterez de cette séance pour travailler à fond cette zone récalcitrante, et vous apprendrez les bons réflexes pour conserver une ligne parfaite !

Rendez-vous le samedi 6 juin, de 10h à 12h30, au Jardin d'Acclimatation, avec au programme:

  • 1ère partie : "On se dépasse et on affine sa silhouette !" : rendez-vous à 9h45 pour 1h30 de training intensif où vous enchainerez les exercices ciblés pour chasser les petits bourrelets disgracieux sous l'oeil avisé de vos coachs.
  • 2ème partie : "Après le sport, le réconfort, et toujours des conseils !" : parce qu'on sait qu'il ne faut surtout pas négliger la part importante que tient l'alimentation pour garder la forme, vous poursuivrez votre BootCamp avec Aurélie Guerri qui vous délivrera ses conseils les plus précieux tout en répondant à toutes vos questions !

On bloque vite le 6 juin sur son agenda et on n'oublie pas de réserver sa place ici !

Bonne séance les filles !