Kinescence Lavoisier

33 Rue Lavoisier, 93100 Montreuil
 
  • Espace pilates du studio Kinescence Lavoisier à Montreuil
  • Salle de pilates du studio Kinescence Lavoisier à Montreuil
  • Cours de pilates du studio Kinescence Lavoisier à Montreuil
  • Salle de cours du studio de pilates Kinescence Lavoisier à Montreuil
  • Reformers du studio de pilates Kinescence Lavoisier à Montreuil
  • Equipements pilates du studio Kinescence Lavoisier à Montreuil
  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Proche du bois de Vincennes et de son château, Kinescence vous accueille dans ce deuxième centre dédié au mouvement dans sa globalité.

Kinescence Lavoisier vous accueille pour des cours en solo, duo ou trio, sur reformers, barrels et walls; dans un espace sobre et moderne pour permettre un enseignement précis, de la maitrise et de la fluidité du mouvement.

Réservation des activités directement auprès du studio Kinescence Lavoisier: kinescence@free.fr

  • Une petite bouteille offerte pour les cours de mat
  • Pas besoin de serviette, tapis fournis
  • Lundi
    8h30 - 18h
  • Mardi
    8h30 - 18h
  • Mercredi
    8h30 - 18h
  • Jeudi
    8h30 - 18h
  • Vendredi
    8h30 - 18h
  • Samedi
    8h30 - 18h
  • Dimanche
    Fermé

"En atelier collectif comme en cours privé, notre exigence est la même: votre progression vers vos objectifs. Chaque professeur de Pilates enseigne en accord avec ses propres sensibilités pour vous proposer une lecture exigeante et fidéle de la méthode classique enrichie des apports contemporains en matière de physiologie et science du mouvement. Dans un corps plus mobile, l’esprit est plus libre! "

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 17 Avril au Dimanche 23 Avril
Lundi
17/04
Mardi
18/04
Mercredi
19/04
Jeudi
20/04
Vendredi
21/04
Samedi
22/04
Dimanche
23/04
Matin
Midi
Après-midi
Soir
  • 19:15 (1h)
    Pilates Débutants

Pilates Avancé

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Confirmé
Durée :
Professeur :

Pilates Débutants

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Pilates Initiation

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Yoga Vinyasa

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Pilates Avancé

Pilates Débutants

Pilates Initiation

Yoga Vinyasa

Professeurs

Danièle

Danièle

Enseigne la méthode Pilates sur tapis et sur machines. Elle obtient la certification Balanced Body au studio A-Lyne à Paris.
Danseuse de formation classique, elle a fait sa carrière dans de nombreuses compagnies de danse contemporaine et jazz.
Professeur de danse diplômée d’Etat ainsi que chorégraphe elle se tourne tout naturellement vers le Pilates , séduite par l’éfficacité de cette technique sur son propre corps. Son cours est rythmé par la respiration, le mouvement reste fluide et dynamique.
Un travail musculaire contrôlé et en profondeur va rapidement structurer le corps, le tonifier et l’assouplir.

David Patros

David

Masseur-kinésithérapeute et finaliste aux jeux olympiques de Sydney, David s’est formé au Pilates avec Sophie Sultan (Mickael King Institute), Emma Delahaye (Peak Pilates) et Terry-Lynn McFacdyen-Tarquin (Mickael King Institute) au sein de SET Studio.
Egalement formé à la méthode Busquet-Chaînes Physiologiques et certifié formateur PRAP (prévention des risques liés à l’activité physique) par l’INRS, il vous propose une lecture tonique et engagé du répertoire Pilates. Fort de ses compétences thérapeutiques, il dispense également un cours « spécial dos » adapté aux personnes présentant des troubles rachidiens.

Fanny Steeg

Fanny

Après une année de soins réguliers, Fanny réalise la portée du shiatsu, « pression du doigt » en japonais, la nécessité et l’importance de découvrir son corps de l’intérieur et de saisir sa propre énergie corporelle ; curieuse d’en connaître les secrets elle commence sa formation en mars 2005. Sous ses mains ressentez la détente profonde et découvrez une vitalité nouvelle réduisant les effets du stress et augmentant les défenses naturelles.

Nathalie Borger

Nathalie

Danseuse, performeuse et professeur de danse contemporaine, Nathalie cherche à toujours plus approfondir ses connaissances sur le corps en mouvement. Formée au studio A-Lyne de Martine Curtis Oakes à Paris, les cours de Pilates qu’elle propose sont nourris par son parcours dans la danse, ainsi que de techniques connexes telles que le Feldenkrais ou le BMC (Body-Mind Centering). L’objectif étant de trouver de la mobilité, de la force et surtout du plaisir!

Nathalie

Nathalie

Celle qui vous accueillera pour un massage californien, suédois, Deep Tissue ou 30′ détente, avec toute la gentillesse et la compétence qui la caractérisent, est diplômée de massothérapie et de kinésiologie au Canada. Elle a travaillé dans les plus grands spa parisiens avant d’obtenir en France par équivalance une licence d’activité physique adaptée.

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