Run & Workout - La Défense

1 Le Parvis, 92800 Puteaux
 
  • Running avec Run&Workout
  • Description

Ne courrez plus seul et profitez des conseils d’un coach sportif !

Au programme : échauffement (course lente),  exercices divers (fractionnés, dénivelés…) et renforcement musculaire.

Si vous souhaitez préparer des compétitions (semi, marathons, trails…), grâce à nos entrainements vous allez pouvoir améliorer, au fur et à mesure des séances, votre endurance et votre vitesse moyenne.

N’attendez plus, et venez courir avec des coachs sportifs de Run&Workout diplômés et spécialisés en athlétisme et course à pied !

 

  • Rendez-vous en bas des escaliers de la Grande Arche de la Défense
  • Pas de casiers disponibles

Run&Workout sélectionne les meilleurs coachs en Ile de France. Nous portons une attention particulière à leur capacité à vous motiver et à créer une dynamique de groupe !

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Mars au Dimanche 26 Mars
Lundi
20/03
Mardi
21/03
Mercredi
22/03
Jeudi
23/03
Vendredi
24/03
Samedi
25/03
Dimanche
26/03
Matin
Midi
  • 12:30 (1h)
    Running
Après-midi
Soir

Running

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Running

Prochains cours disponibles : Mar 12h30 Mar 12h30 Mar 04/04 12h30
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h

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