Urban Challenge - Boulogne/Ile Seguin

30 Cours de l'Île Seguin, 92100 Boulogne-Billancourt, 92100 Paris
 
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  • Description

Vous n'aurez jamais vu le mobilier urbain sous cet angles ! Vous serez coaché en groupe par nos instructeurs sapeurs-pompiers et athlètes de haut-niveau pour une séance intensive de bootcamp : cardio et renforcement musculaire au programme. 

  • Point de RDV : Devant l'immeuble Roche - 30 cours de l'île Seguin
  • Lieu du cours : Ile Seguin
  • Venir directement en tenue. Pas de consigne sur place.
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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 16 Octobre au Dimanche 22 Octobre
Lundi
16/10
Mardi
17/10
Mercredi
18/10
Jeudi
19/10
Vendredi
20/10
Samedi
21/10
Dimanche
22/10
Matin
Midi
  • 12:15
    Urban Challenge
  • 12:15
    Urban Challenge
Après-midi
Soir

Urban Challenge

Boostez votre forme à l'air libre !

Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif !

Une heure intense pour se dépasser !

Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire.

Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Urban Challenge

Prochains cours disponibles : Mar 12h15 Auj 12h15 Mar 12h15
Niveau : Tous niveaux
Durée : min

Boostez votre forme à l'air libre !

Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif !

Une heure intense pour se dépasser !

Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire.

Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

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