OLY BE - 92400 - IBIS La Défense centre

4 Boulevard de Neuilly, 92400 Courbevoie
 
  • Oly be
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees.

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Activités

92081 - PILATES

Niveau : Tous niveaux
!!! CHANGEMENT DE LIEU EXCEPTIONNEL LE MARDI 19 JUIN !!!
 
Venez terminer la journée en beauté avec un cours de PILATES dans la salle panoramique du Novotel de La Défense !

Qu'est-ce que le Pilates ? Il s'agit d'une gym douce qui raffermit le corps en douceur et en profondeur grâce à des centaines d'exercices différents. Equilibre et maintien sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps. Les effets sont nombreux : diminution des douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur (dos, bassin), baisse du stress et affinement de la silhouette !

Cours tous niveaux. Tout le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps. 

Durée : 1h.

Adresse :

!!! CHANGEMENT DE LIEU EXCEPTIONNEL LE MARDI 19 JUIN !!!

LE COURS AURA LIEU A L'IBIS LA DÉFENSE CENTRE AU :

4 Boulevard de Neuilly, 92400 Courbevoie ET NON AU Novotel La Défense

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

 

Carte