KBOX x Naturalia

126 Avenue Victor Hugo, 92100 Boulogne-Billancourt
 
  • KBOXxNaturalia
  • Description

KBOX a été sélectionné par Naturalia comme partenaire exclusive afin de dispenser ses cours de Zen & yoga. Ils vous accueillent dans un tout nouveau lieu situé Avenue Victor Hugo à Boulogne-Billancourt. 


Vous aurez la chance de pouvoir venir y découvrir près d'une trentaine de cours dans un espace complètement atypique : arboré, très lumineux et chaleur qui vous offrira la possibilité d'en ressortir totalement apaisé. 

De nouveau cours vous serons également présentés tel que : de l'aerialstretch ( défini comme étirement et contractions musculaires croissantes ) , du posturalball , du yoga Circle ( un yoga très dynamique qui se pratique à l'aide d'une roue ) et encore bien d'autres choses que vous pourrez venir découvrir.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 19 Février au Dimanche 25 Février
Lundi
19/02
Mardi
20/02
Mercredi
21/02
Jeudi
22/02
Vendredi
23/02
Samedi
24/02
Dimanche
25/02
Matin
Midi
  • 12:15 (1h)
    Postural Ball
  • 13:15 (30 min)
    K'stretch 30'
  • 12:15 (1h)
    Pilates
  • 13:15 (30 min)
    K'stretch 30'
  • 12:30 (1h)
    Yoga Hatha
Après-midi
  • 18:00 (1h)
    Yoga Hatha
  • 18:30 (1h)
    Yoga Vinyasa
  • 18:30 (1h)
    Pilates
  • 18:30 (1h)
    Yoga Hatha
Soir
  • 19:15 (1h)
    Yoga Vinyasa
  • 19:35 (1h)
    Yoga Hatha
  • 19:30 (30 min)
    K'stretch 30'
  • 19:45 (1h)
    Yoga Vinyasa

K'stretch 30'

Améliorer sa posture et évacuer le stress 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Postural Ball

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Hatha

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Vinyasa

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

K'stretch 30'

Pilates

Postural Ball

Yoga Hatha

Yoga Vinyasa

Carte