Healthy Warriors

30 Rue Carnot, 92100 Boulogne-Billancourt
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  • Description

Le Warriors Yoga une méthode unique à Paris qui combine plusieurs méthodes de yoga (Iyengar, Ashtanga et Vinyasa). Un yoga cardio et dynamique, très centré sur le placement du corps et la respiration.

Avec le Warriors Yoga, vous apprendrez à être plus concentré, aligné, équilibré. Vous respirerez mieux, vous vous tiendrez mieux, vous renforcerez vos muscles, perdrez du poids et eliminerez les toxines.

Le studio Healthy Warriors propose également remise en forme et detox avec des plats sans gluten ni lactose et des jus pressés à froid. Ambiance "L.A" style avec des professeurs internationaux venus de Los Angeles, New York, Londres et ailleurs pour des ateliers uniques  tous les dimanches.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 21 Août au Dimanche 27 Août
Lundi
21/08
Mardi
22/08
Mercredi
23/08
Jeudi
24/08
Vendredi
25/08
Samedi
26/08
Dimanche
27/08
Matin
  • 09:45 (1h)
    Vinyasa Flow
  • 09:00 (1h)
    Warriors Beginners
  • 09:00 (1h)
    Happy Hour Yoga 15 euros
  • 10:45 (1h)
    Hatha Flow
  • 11:00 (1h)
    Vinyasa Flow
Midi
  • 12:00 (1h)
    Warriors Beginners
  • 12:15 (1h)
    Ballerina Yoga
  • 12:15 (1h)
    Vinyasa Flow
  • 12:30 (1h)
    Vinyasa Flow
  • 12:00 (1h)
    Warriors Yoga
  • 12:00 (1h)
    Warriors Yoga
  • 12:30 (1h)
    Warriors Yoga
Après-midi
  • 18:30 (1h)
    Hatha Flow
  • 18:30 (1h)
    Hatha Flow
  • 18:30 (1h)
    Vinyasa Flow
  • 16:30 (1h)
    Warriors Beginners
Soir
  • 20:00 (1h)
    Warriors Yoga
  • 19:00 (1h)
    Vinyasa Flow
  • 20:15 (1h)
    Warriors Yoga
  • 19:45 (1h)
    Vinyasa Flow
  • 19:00 (1h)
    Vinyasa Flow

Alignment Vinyasa

Alignment Vinyasa will allow you to flow through postures and the vinyasa sequence while learning and maintaining proper alignment of the shoulders, spine and knees. A slower paced vinyasa class which focuses on longer breathing will assist in taking the time to refine your movements and transitions. Moving with intelligence, integration and grace, you will leave feeling calm and strong.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Ashtanga Yoga

Dans le Ashtanga, les postures s’enchaînent dans un ordre spécifique, sans interruption et en synchronisation parfaite avec des inspirations et expirations de longueur et intensité identiques. Le mental étant concentré sur le souffle, la pratique devient une sorte de méditation active, pour une détox du corps, de l'esprit et des sens.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Ballerina Yoga

Le Ballerina Yoga est un entraînement complet du corps et de l'esprit, fruit du mariage entre danse classique et yin yoga. Dans cet enchaînement de mouvements et de postures, l'accent est mis sur le développement des 3 atouts tant enviés des danseurs classiques : la souplesse, l'équilibre et la grâce. Souplesse et grâce par des mouvements au sol, équilibre et grâce par les postures debout - le tout en musique et au rythme de la respiration !
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Barre au sol

La barre au sol s’inspire de la danse classique pour travailler le maintien, la grâce et l’endurance. Cette pratique permet de renforcer abdos-cuisses--fessiers/cuisses, d'assouplir les articulations et d'améliorer la posture.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Cours Exceptionnel avec Bruce Chung

Bruce will be visiting Paris on May 8th and giving an exceptional Power Flow class at Healthy Warriors. Open to practitioners of all levels.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Equilibres

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Family Yoga

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Fly Flow Yoga

YOGA/INTENSE

Pour les assidus aux pratiques puissantes !

Le Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique basé sur l'harmonisation du souffle et du mouvements.

Vigoureux, exigeant et traditionnellement codifié, il sollicite intensément le corps et le mental. Pour ceux qui aiment à la fois se challenger et se rasséréner.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Happy Hour Yoga 15 euros

Chaque semaine, lors de cette Happy Hour, les professeurs du studio Healthy Warriors se relaient pour vous faire découvrir le yoga, à leur façon!
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Flow

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Flow

Le Hatha Flow Yoga est un enchaînement fluide de postures énergisantes, synchronisées avec la respiration pour retrouver énergie, souplesse et détente.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Flow

Le Hatha Flow Yoga est un enchaînement fluide de postures énergisantes, synchronisées avec la respiration.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hormonal Yoga

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Jivamukti Yoga

Le Jivamukti explore les thèmes tirés de la philosophie du yoga à travers des postures exigeantes, de la musique et de la respiration pour mieux ancrer ses bénéfices dans nos vies quotidiennes.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Maman Bebe

 

Spécialement conçu selon les besoins des femmes qui viennent d'avoir un enfant, ce cours vous permet de faire le plein d'énergie dans cette période de nuits trop courtes !

Un cours adapté pour les jeunes mamans pour retrouver la forme et s'étirer. Parce que oui, c'est important de penser à soi, surtout quand on est une jeune maman !  Alors n'hésitez pas à vous accorder un temps de massages et et d'exercices. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates

Le Pilates s’inspire du yoga, de la danse et de la gym pour traiter en priorité les muscles profonds des abdominaux, des fessiers et du dos.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates Flow

Le Pilates s’inspire du yoga, de la danse et de la gym pour traiter en priorité les muscles profonds des abdominaux, des fessiers et du dos.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Electro

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Flow

Le Vinyasa Yoga est un enchaînement fluide, tonique et créatif de postures où les mouvements sont synchronisés avec la respiration pour parvenir à un état de méditation en mouvement et retrouver force, souplesse et équilibre.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Flow

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Flow

Au-delà des bénéfices reconnus du yoga dynamique (renforcement musculaire, assouplissement, augmentation de la capacité respiratoire), Yog'n Mov est un apprentissage accessible qui relie le corps et le mental le temps d’un lâcher prise, d’un moment off. Grâce à la conscience du corps, au relâchement musculaire, à la libération émotionnelle et l’énergie positive, vous prenez conscience de votre corps, retrouvez votre unité, et revenez dans l’instant. Yog’n move vous initie à prendre de la distance avec le quotidien, à porter un nouveau regard sur vous-même et à faire face à la dispersion de la vie contemporaine.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Flow Yoga Debutants

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Monkey Flow

Sur les mains, sur la tête, à l’endroit comme à l’envers, ce yoga dynamique - à la croisée du Vinyasa et de l’Ashtanga - vous invite à retourner aux sources de l’expression corporelle libre et naturelle. Un maître mot, le mouvement. Un but, l’émerveillement.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Warriors Beginners

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Warriors Yoga

Méthode développée par Aria et Gus après des années d'enseignement à Los Angeles - capitale du Power Yoga - le Warriors Yoga est une version dynamique et déstructurée du yoga traditionnel. Orienté vers les bénéfices physiques, il ajoute aux postures du yoga des mouvements de fitness ou de Pilates et se pratique en musique. On transpire, on élimine, on s'affine !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Warriors Yoga

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yin Yoga

YOGA /COOL

Pause détente.

Fondé sur la philosophie taoïste de l’équilibre entre le yin et le yang, le Yin yoga permet de créer l'équilibre avec l'intensité de la vie quotidienne mais aussi celle des pratiques de Yoga dynamique.

L'objectif est de relâcher les tensions mentales et physiques, en particulier au niveau des hanches et du bas du dos.

C'est le réflexe Yoga des sportifs et des hyperactifs pour se détendre et recharger leurs batteries !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yin Yoga

Le Yin est un yoga doux qui se pratique par des étirements et des postures de longue durée. En utilisant la force de la gravité, il se concentre sur les ligaments, les os et les articulations. On s’étire en profondeur, on améliore sa souplesse et on se détend. C'est une pratique idéale en complément d'activités plus dynamiques.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yin Yoga & Gong

A mi-chemin entre méditation et Hatha Yoga, le Yin Yoga est une pratique d’ouverture pour le corps et pour l’esprit, une invitation au lâcher prise. Accompagnée du Gong dont les vibrations nettoient et harmonisent nos corps énergétiques, la pratique se transforme en soin énergétique. Chaque posture est tenue entre 3 à 5 min, ce qu’il faut pour aller relâcher en profondeur les parties les plus fragiles de notre anatomie. Au fil des séances, le corps se déploie. Tout l’être gagne en légèreté et en espace tant intérieur qu’extérieur (il est conseillé de venir avec une tenue chaude).
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yog'n Move

Au-delà des bénéfices reconnus du yoga dynamique (renforcement musculaire, assouplissement, augmentation de la capacité respiratoire), Yog'n Mov est un apprentissage accessible qui relie le corps et le mental le temps d’un lâcher prise, d’un moment off. Grâce à la conscience du corps, au relâchement musculaire, à la libération émotionnelle et l’énergie positive, vous prenez conscience de votre corps, retrouvez votre unité, et revenez dans l’instant. Yog’n move vous initie à prendre de la distance avec le quotidien, à porter un nouveau regard sur vous-même et à faire face à la dispersion de la vie contemporaine.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Maman Bébé

Spécialement conçu selon les besoins des femmes qui viennent d'avoir un enfant, ce cours vous permet de faire le plein d'énergie dans cette période de nuits trop courtes !

Un cours adapté pour les jeunes mamans pour retrouver la forme et s'étirer. Parce que oui, c'est important de penser à soi, surtout quand on est une jeune maman !  Alors n'hésitez pas à vous accorder un temps de massages et et d'exercices. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Parents Enfants

Faites découvrir le Yoga à vos enfants ou découvrez le ensemble! A different way to connect!
 
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Prénatal

Un temps pour soi, pour soulager le dos, préparer les muscles de l'accouchement et garder la forme.
Le Yoga prénatal propose des postures apaisées, des étirements simples et un travail de respiration qui accompagne la grossesse et prépare à l’accouchement. Il raffermit et assouplit les muscles, améliore la posture et le souffle et soulage les petits maux de la grossesse.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Therapy

Le Yoga Thérapie aide le corps à s’auto-réguler et développer des ressources personnelles pour restaurer un équilibre physique et mental naturel pour mieux combattre ses maux.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Alignment Vinyasa

Ashtanga Yoga

Ballerina Yoga

Barre au sol

Cours Exceptionnel avec Bruce Chung

Equilibres

Family Yoga

Fly Flow Yoga

Happy Hour Yoga 15 euros

Hatha Flow

Hatha Flow

Hatha Flow

Hormonal Yoga

Jivamukti Yoga

Maman Bebe

  • 1
  • 2
  • 3

Professeurs

Aria Crescendo

Aria

Aria revient de Los Angeles avec cette nouvelle pratique de Yoga qui tonifie, aide à éliminer les toxines, vous fait travailler équilibre et concentration sans oublier respiration et relaxation. Danseuse de formation (Crazy Horse), coach Yoga à la Star Academy, Aria s’est formée au Power Yoga chez YogaWorks. Egérie de Nike et Decathlon, chroniqueuse Yoga sur BEinSport et dans le Hebdo Show, elle a publié deux livres: 'Le Yoga de ma Vie’ (2006, Ed. Chiron) et ‘The Health Book’ à paraître en Septembre 2016. Elle a fondé Healthy Warriors avec Gus Forristal.
Benjamin Hart

Benjamin

Benjamin gained his RYT 200hr Yoga Teacher certificate in Texas after being a 7 year student in Los Angeles & New York City. Now based in Paris, he is a European Senior Trainer for Rainbow Kids Yoga, an international organization providing teacher training in kids, family, and partner yoga based on co-creation, mindfulness, and play-based interaction.

Bruce Chung

Bruce

Bruce began teaching yoga full-time in his native Toronto in 2008. In 2009, he moved to Asia where he has learned from some world-renowned teachers how to better understand his body and its intelligence. He also started teaching for two of Asia’s premier yoga studios. Bruce has experienced firsthand the myriad of benefits that yoga has in body, mind, and heart. His yoga educational background is in vinyasa, yin and therapy. As a result, his classes can be energising, calming, and healing.
Carole Melosi

Carole

Danseuse classique diplômée de l'Opéra de Marseille, Carole Mélosi propose des cours de Ballerina Yoga, à la rencontre de la danse classique et du yoga. Happycurienne, Carole est également coach de vie (gestion des émotions, prévention du stress, développement personnel) et se dédie à mettre toujours plus de bien-être et de fun dans la vie de ceux qu'elle accompagne (+ d’infos sur www.thehappyme.com)
Catherine Saurat Pavard

Catherine

Ancienne directrice de production dans la musique, Catherine a été formé au Kundalini Yoga en France et aux Etats-Unis. Inspirante et enthousiaste, elle partage le chemin vers la Joie qu’elle a découvert à travers différentes pratiques et enseignements. A partir d’exercices énergétiques, de respirations, de méditations chantées, de vibrations du Gong et de relaxation, la Joyful Kundalini Class de Catherine dynamisera vos cellules, ouvrira votre cœur, et boostera votre joie de vivre - une expérience méditative cosmique!

Chelsea Payne

Chelsea

Chelsea is a classical dancer turned Yogi. In her classes, she maintains balance by giving challenging cardio sequences for weight loss and toning, combined with stretching and relaxation to dissolve stress and simply feel good :-). Chelsea is also a Thai yoga massage practitioner, a therapy opening and releasing emotional and physical tensions in the body.

Christine Peltzer-Proust

Christine

Au cours de sa carrière de 20 ans à l'Opéra de Paris, Christine a dansé pour les plus grands chorégraphes et tourné dans le monde entier. Adepte de Pilates, diplômée d’état, elle enseigne désormais le Warriors Yoga auprès de Gus et Aria qui ont créé cette méthode cardio, dynamique et ludique après des années d'enseignement a los Angeles.

Claudia Bellity

Claudia

Hispano-peruvienne, Claudia Bellity découvert le Pilates à Madrid avant de suivre le cursus complet de la formation Pilates Balance Body à A-Lyne Paris. Elle enseigne cette discipline avec précision et la conviction des bienfaits du Pilates - renforcement musculaire, alignement et souplesse - si essentiels au bien-être.
Clotilde Swartley

Clotilde

C’est à 18 ans que Clotilde s’initie à la méditation et au yoga, attirée par ses mérites éprouvés : bien-être et harmonie globale. Pendant 18 mois dans un ashram en Inde, elle apprend la méditation, le yoga et le massage ayurvédique. Elle passe ensuite 7 ans en Californie, et suit une formation de 500 heures pour devenir professeur de Yoga. En 2010, elle crée sa propre méthode de Vinyasa qu’elle enseigne à travers des cours, des ateliers et des retraites en France et à l’étranger et la formation de professeurs.

Dylan Werner

Dylan

Born and raised in Southern California, Dylan started teaching yoga in 2011 after 10 years of advanced movement training. Inspired by movement with a background in anatomy and kinesiology, he weaves together hatha yoga, yoga philosophy, and pranayama with creative sequencing and intelligent anatomy based alignment to create a space to deepen the inner connection. He is currently traveling the world, teaching workshops, trainings, festivals and retreats.
Emma Ford

Emma

Gabrielle Eychenne

Gabrielle

Danseuse depuis le plus jeune âge, Gabrielle suit des études chorégraphiques au conservatoire de danse (DE) et perfectionne sa technique au sein de grandes écoles professionnelles (Carolyn Carlson, CND, STEPS à NT, etc ...). Professeur de danse depuis plus de dix ans en France et à l'étranger, elle propose, dans ses cours et son travail chorégraphique un savant mélange de techniques. Créatrice du Fitness-Danse, elle enseigne également le Hip Hop et le Tango. Diplômée Body Balanced University, elle a fait de la technique Pilates sa spécialité. En parallèle, elle est danseuse professionnelle en danse contemporaine, et chorégraphe à part entière.
Gana yoga

Gana

Gus Forristal

Gus

Formé au Judo et au Jitsu au Dojo Jinenkan à Los Angeles, Gus a participé à des compétitions de haut niveau avant d’enseigner lui-même les arts martiaux. Passionné de gymnastique et d’acrobatie, il a été coach dans des championnats et a participé à de nombreux spectacles vivants aux États-Unis. Il a suivi un programme intensif de formation au Power Yoga chez YogaWorks, un centre réputé à Los Angeles. Ses cours combinent les influences des arts martiaux, de la gymnastique acrobatique et des pratiques de Yoga traditionnelles. On apprend à être plus en contrôle de son corps, à renforcer les muscles profonds - on se débarrasse de ses peurs pour des changements positifs et rapides. Il a fondé Healthy Warriors avec Aria Crescendo.
Ian Szydlowski

Ian

Ian has studied and practiced yoga for well over 20 years. He started his practice in an isolated part of the Chilean Patagonia during the early 90's through BKS Iyengar's 'Light on Yoga'. In 2001, he moved to New York City and for the last six years he has practiced Jivamukti Yoga. He has just his completed 800 hours of training. His goal is to create a safe Jivamukti class to build up to challenging poses, variations and Vinyasas but also to make it a fun and sweaty meditative balance ultimately towards our moksha - liberation!

Jacqueline Vu

Jacqueline

C'est d'abord à des fins thérapeutiques que Jacqueline s'est tournée vers le yoga (mal de dos, tensions articulaires) avant d'en expérimenter d'autres facettes (écoute de son corps, connaissance de soi, alignement du corps et de l’esprit, méditation et spiritualité). Jacqueline est professeur certifiée de Vinyasa et Hatha Yoga (formation Gérard Arnaud, reconnue par Yoga Alliance et la Fédération Française de Yoga). Elle est également coach professionnelle certifiée par l’Etat et a complété son approche par le programme MBSR (Réduction du Stress par la Pleine Conscience).

Jamel Snaibi

Jamel

Danseur circassien, Jamel pratique le hip hop (breakdance) depuis 20 ans. Au cours des cinq dernières années, il a développé une pédagogie des mouvements acrobatiques du hip hop. A travers la méthode de Jamel, vous allez apprendre comment placer votre corps, vos appuis au sol, aborder des techniques acrobatiques du hip hop (coupole, envolée etc.) sans vous blesser. Vous apprendrez aussi à vous placer en équilibre et à vous initier à l'acro yoga - à la croisée des postures acrobatiques et du yoga).
Jessica Olie

Jessica

Jessica got addicted to Yoga once she retired from competitive swimming and developed a passion for healthy living. Yoga helped her shape her body, her mind and her attitude. She became a qualified yoga teacher in 2014 and began teaching in Dubai. She also published an e-book - Find Your Flow... #letsstartyoga –to give people the tools and knowledge to kickstart their own yoga journey. "No matter where you are in your journey, no matter what your background is, it is never too late to start yoga and benefit from it !”
Jessica Honan

Jessica

Originaire des Etats-Unis, Jessica a suivi une formation yoga de 200 heures. Elle est également certifiée pour enseigner le yoga spécifiquement aux enfants. Elle détient un master en éducation et une certification TEFL pour enseigner l'anglais comme langue étrangère.

Kamel Boukir

Kamel

Certifié en Yoga Vinyasa auprès de Gérard Arnaud (FFY et Alliance USA), Kamel pratique danse, escalade et jiu-jitsu brésilien dès son plus jeune age. A la suite d'une blessure, le yoga devient une quête. Après une licence en anatomie, biologie et physiologie, il réalise une thèse d’anthropologie. Son yoga, connecté aux dimensions charnelles, émotionnelles et spirituelles de notre humanité, est un cheminement vers le plaisir d’être soi et d’exister dans le mouvement. Parce qu’il suffit d’un geste : venez sur le tapis vous amuser.

Katia Seddiki

Katia

“Le Yoga, c’est la clé du bien-être moderne. Il aide à développer un corps harmonieux, souple et athlétique.” Iyengar Yoga, Hatha Flow Yoga, Power Yoga Progressive Music - avec Katia, les élèves travaillent en découvrant et respectant les limites de leur corps à partir de leurs capacités dans le moment présent. Katia a été formée au Hatha Yoga au Soleil d’Or, au Vinyasa à Yoga Works Paris, au Yoga Iyengar (à Anjaliom) et au Kido Kids Yoga.
Lisa Esteve Pacoud

Lisa

Passionnée de danse depuis l’âge de 4 ans, Lisa a enchaîné les concours chorégraphiques, remportant plusieurs premiers prix nationaux et intégrant différentes compagnies de danse. Le yoga est devenu un excellent complément de son métier de danseuse. Adepte de Vinyasa, elle a suivi une formation d’Ashtanga à Mysore (Inde). Elle enseigne désormais le Warriors Yoga auprès de Gus et Aria qui ont créé cette méthode cardio, dynamique et ludique après des années d'enseignement a los Angeles.

Marie Shirl

Marie

Passionnée de yoga et d'anatomie, danseuse de formation, Marie a approfondi en Inde ses connaissances sur la science du Yoga. Dans les hauteurs de l'Himalaya, elle obtient en 2011 son certificat international de Professeur de Yoga par la fondation Yogalife. Elle a depuis enseigné le Core Yoga et le Pilates dans une dizaine de pays.

Melanie Lahaix

Melanie

Certifiée en Vinyasa et Hatha yoga auprès de Gérard Arnaud (Fédération Française de Yoga et Alliance USA), Mélanie enseigne le Yoga en entreprise et en espaces de co-working. Elle aime transmettre un yoga révélant le potentiel caché du corps, avec toujours une grande bienveillance envers soi-même. Le yoga permet de mieux se connaître et de développer une plus grande confiance en soi.

Dans les cours de Yoga Family, elle propose un yoga fun et en musique où elle privilégie l'épanouissement et l'échange entre les parents et les enfants, Elle vous attend pour faire de votre week-end un vrai moment de plaisir en famille.

Myrtille Gillet

Myrtille

Ancienne danseuse professionnelle, Myrtille s'est formée depuis une dizaine d'années au yoga. Hatha yoga, Ashtanga yoga et yoga Thérapie qu'elle étudie à Paris et dans la capital mondiale du yoga: Rishikesh (Himalaya). Elle est également diplômée en naturopathie, en yoga thérapie et certifiée en massage ayurvédique. A travers ses différents cours, elle propose d'apprendre à connaître votre corps pour pouvoir augmenter votre santé, vos capacités physiques, de maîtriser mieux votre souffle, votre concentration et de favoriser votre sérénité. Bien vite vous sentirez que le yoga peut équilibrer votre vie!
Olivia Courbis

Olivia

Diplômée de l'école de danse Alvin Ailey à New York, Olivia s'est formée auprès de chorégraphes de renommée internationale et a étudié les danses modernes. Elle s'est produite en Allemagne, en Angleterre et en France auprès de Patrick Dupont et d'autres encore. C'est en rentrant à Paris qu'elle se passionne et se forme au Warriors Yoga avec Aria Crescendo, une pratique qui donne un tout autre niveau à sa danse.
PEMA Aglossi

PEMA

Pema est instructeur certifié de Yoga (Hatha, Vinyasa, Iyengar) et Pilates (Pilates Center, Santa Barbara, Californie). Passionné de sports depuis son plus jeune âge, il a pratiqué de façon intensive, le tennis et les arts martiaux (Boxe Thaï, Capoeira, Judo). C’est à la suite d’une retraite dans un Ashram en Inde, qu’il décide de se former au Yoga. Depuis une dizaine d'années, Pema pratique et enseigne une méthode qui combine Yoga et Pilates. Bien s'alimenter, méditer, pratiquer chaque jour, faire du bien autour de soi sont les piliers de sa pratique. Son enseignement est ludique et s’adapte à tous les niveaux.
Rachelle Tersigni

Rachelle

Rachelle comes to Paris from Vancouver where she had the pleasure of teaching a wide range of yoga classes over the course of eight years. She trained in India with the Sivananda School in Kerala in 2007, and one of her greatest teacher influences is Rod Stryker with whom she has completed a training and workshops. Her classes are grounded in stability and awareness, She guides students to use their breath in order to find space in their minds and to go deeper into their bodies. Her classes are grounded on alignment, increasing digestive fire, cleansing and clearing the mind with a practice that balances flexibility and strength, breathing and relaxation.

Sandra Insoha

Sandra

Sandra est certifiée Yoga Alliance (Advanced Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher) et diplômée de l’Ecole Centrale d’Hypnose. Passionnée de santé holistique et de médecines naturelles alternatives, elle a voyagé à travers le monde pour se former (Hatha Yoga en Inde, Ashtanga avec Michel Besnard) et étudié avec des professeurs internationalement réputés - Nora Mangamiele, Simon Park, John Scott, Annie Carpenter ou Maty Ezraty. Elle a notamment passé 3 moins à Hawaii avec Norman Allen, l’un des plus grand maîtres Ashtanga encore en activité. Les cours de Sandra sont fun et dynamiques, tout en conservant les aspects thérapeutiques et bienveillants de la pratique.
Sharon Bales

Sharon

Sharon a été inspirée par le Yoga Intégral et l'enseignement de Swami Satchidananda depuis sa première année d'université. Diplomée en Yoga Intégral en 2011, elle s'est depuis spécialisée dans le yoga pour le bassin et la santé des femmes. Aider les femmes à se connecter avec leur corps et leur énergie féminine, tel est son objectif. Elle s'est beaucoup inspirée d'Amanda Dates dans son parcours spirituel, de Uma Dinsmore Tuli dans sa vie de femme; c'est avec Françoise Freedman qu'elle a étudié le yoga prénatal, le shakti et womb yoga, ainsi que le yoga de la fertilité.
Tetyana Pers

Tetyana

Après avoir exploré plusieurs approches douces du Yoga (Hatha, Prénatal), Tetyana a souhaité s’orienter vers une pratique plus dynamique et a eu un vrai coup de cœur pour le Ashtanga. Elle s'est formé à cette pratique pendant 3 ans à l’E.F.A.Y et lors  de retraites régulières avec des professeurs internationaux, tels que Mark Darby et Petri Raisanen.

Thao Nguyen

Thao

Thao enseigne le Vinyasa flow depuis 10 ans. Son cours est un enchaînement fluide et tonique de postures rythmé par la respiration en musique.. On transpire, on respire, on s'inspire, et on s'exprime ! Séance intense mais ouverte a tous.

Volatiana Landre

Volatiana

Volatiana a été formée à la rigueur de l'Opéra de Paris dès l'âge de 8 ans. La danse l'a plus tard menée à New York où elle a intégré plusieurs écoles et compagnies (Cie de Danse Contemporaine, BDC, Steps). Après 10 ans passés dans l'industrie du luxe, elle est revenue à ses premières amours - le sport et le fitness (monitrice de Gym Suédoise® - 2010). Il y a 5 ans, Volatiana s’est formée au Yin Yoga et au Yoga Vinyasa puis a suivi une formation ‘Sport et Maternité’ à l’institut De Gasquet. C’est ainsi que depuis 2 ans, elle enseigne le Yoga pré et post-natal. Son expérience de nouvelle maman l’a ensuite conduite à créer InfiniFemme©, un centre paramédical et sportif dédié à la femme et l'enfant. Ses maîtres mots sont la Respiration et l'Approche Corporelle, car le Corps est bel et bien une globalité, et ce, dans tous les gestes du quotidien.

Avis

6 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Excellent!
Le cours d'Aria est vraiment top !
Le lieu est très agréable, très propre et bien pensé. Pour une fois, le vestiaire homme n'est pas un tout petit placard comme dans les autres studios de yoga. Le cours de Kamel sur les inversions est vraiment très bien. Il est très pédagogue et surtout rassurant. Je ne peux que vous le conseiller pour tenter les inversions en douceur dans un cadre serein.
Entièrement satisfait par le cours de warriors yoga avec Aria. Attention, il faut être en bonne condition physique car le niveau est (trés) élevé, mais cela permet de progresser rapidement et de repousser ses limites. J'ai découvert de nombreuses postures. J'ai adoré et je reviendrai :-)
Un super studio qui mérite d'être découvert ! On bosse dur, mais bien ! Aria nous invite à sortir de notre zone de confort pour progresser !
prof et salle magnifique

Carte