LOFTING

105 Rue du Point du Jour, 92100 Boulogne-Billancourt
 
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  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Plus qu'une salle de sport, un lieu de vie ou l'on se sent bien!
Un accueil 5 étoiles dans un décor tendance où l'on est reconnu et considéré.
Plus de 70 cours par semaine animés par de vrais coachs triés sur le volet, un réel suivi avec bilan physique et nutritionnel, des conseils en qualité de vie. 


LOFTING va plus loin…
…Des entraînements OUTDOOR pour vous préparer aux challenges sportifs extrêmes (MUD DAY, HARD TRAINING…) 
…Mais aussi pour les plus zen, participation à des semaines Jeûne détox encadrées par des professionnels.


LOFTING, salle de sport concept…Le sur-mesure de votre bien-être ! 

 

 

• Prévoir un cadenas

• Possibilité d’acheter une bouteille d’eau et fontaines mises à disposition

  • Lundi
    7h - 22h
  • Mardi
    7h - 22h
  • Mercredi
    7h - 22h
  • Jeudi
    7h - 22h
  • Vendredi
    7h - 22h
  • Samedi
    9h - 18h
  • Dimanche
    9h30 - 17h
Sauna
Espace Musculation
Espace Cardio
×

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 19 Juin au Dimanche 25 Juin
Lundi
19/06
Mardi
20/06
Mercredi
21/06
Jeudi
22/06
Vendredi
23/06
Samedi
24/06
Dimanche
25/06
Matin
  • 09:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 10:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 10:30 (1h)
    Body Balance™ (Les Mills)
  • 09:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 09:30 (30 min)
    Fatal
  • 10:00 (1h)
    Stretching
  • 07:30 (2h)
    HIIT Series
  • 09:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 09:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 10:00 (1h)
    Stretching
  • 11:00 (45 min)
    HIIT Circuit
  • 09:00 (1h)
    Body Balance™ (Les Mills)
  • 10:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 10:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 09:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 09:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 10:00 (30 min)
    Stretching
  • 10:30 (1h)
    Body Pump (Les Mills)
  • 11:30 (30 min)
    Fatal
  • 09:30 (30 min)
    Body Sculpt
  • 10:00 (30 min)
    Fatal
  • 10:30 (30 min)
    Stretching
  • 11:15 (45 min)
    Gym Cardio
Midi
  • 12:15 (30 min)
    Fatal
  • 12:45 (45 min)
    Body Sculpt
  • 12:45 (45 min)
    Body Sculpt
  • 13:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 12:15 (45 min)
    Body Step™ (Les Mills)
  • 13:00 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 13:30 (30 min)
    Body Sculpt
  • 12:15 (45 min)
    Zumba ®
  • 13:00 (1h)
    Body Pump (Les Mills)
  • 12:45 (30 min)
    Fatal
  • 13:15 (30 min)
    Gym Cardio
  • 12:15 (30 min)
    Fatal
  • 12:45 (1h)
    Body Pump (Les Mills)
  • 12:00 (1h)
    Zumba ®
  • 14:30 (1h)
    Body Step™ (Les Mills)
  • 12:00 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 12:30 (1h)
    Zumba ®
Après-midi
  • 15:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 15:30 (30 min)
    Fatal
  • 17:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 18:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 18:30 (30 min)
    Fatal
  • 15:00 (1h)
    Zumba ®
  • 17:30 (30 min)
    Body Sculpt
  • 18:00 (45 min)
    Gym Cardio
  • 18:45 (30 min)
    Fatal
  • 17:30 (1h)
    Body Pump (Les Mills)
  • 18:30 (30 min)
    Stretching
  • 15:00 (30 min)
    Body Sculpt
  • 15:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 17:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 18:00 (1h)
    Body Pump (Les Mills)
  • 17:30 (30 min)
    HIIT Class
  • 18:00 (30 min)
    Fatal
  • 18:30 (45 min)
    Gym Cardio
  • 15:30 (1h)
    Body Pump (Les Mills)
  • 16:30 (1h)
    Zumba ®
Soir
  • 19:00 (45 min)
    Zumba ®
  • 19:45 (1h)
    Body Pump (Les Mills)
  • 20:45 (45 min)
    Body Balance™ (Les Mills)
  • 19:15 (30 min)
    HIIT Class
  • 19:45 (45 min)
    Body Step™ (Les Mills)
  • 20:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 21:00 (45 min)
    Zumba ®
  • 19:00 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 19:30 (30 min)
    Gym Cardio
  • 20:15 (30 min)
    HIIT Circuit
  • 20:15 (30 min)
    HIIT Series
  • 20:45 (30 min)
    HIIT Circuit
  • 20:45 (30 min)
    HIIT Series
  • 19:00 (45 min)
    Body Step™ (Les Mills)
  • 19:45 (45 min)
    Body Balance™ (Les Mills)
  • 20:30 (30 min)
    Body Sculpt
  • 21:00 (30 min)
    Fatal
  • 19:15 (30 min)
    Body Pump (Les Mills)

Abdos Fessiers

FITNESS/DYNAMIQUE

Un classique fitness qui a fait ses preuves pour se sculpter un corps tonique !

Ce cours consiste en une série d'exercices destinés à renforcer la sangle abdominale et les fessiers.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Balance™ (Les Mills)

FITNESS/COOL

Le bien être physique et mental au programme !

Basé sur un mélange de Tai Chi, Yoga, Pilates, Stretching et Relaxation, le Body Balance est une activité fitness d'un genre nouveau qui vous aidera à retrouver un corps plus souple, plus fort, plus résistant et plus détendu... Zen !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Pump (Les Mills)

FITNESS/DYNAMIQUE

Une activité ludique et efficace pour scuplter votre corps.

Durant le cours, vous utilisez des poids de musculation pour solliciter tous vos muscles. La musique et l'esprit de groupe vous poussent à vous dépasser.

Les progrès sont rapides et les résultats surprenants!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Sculpt

FITNESS/DYNAMIQUE

(re) Sculptez votre silhouette ! Renforcement musculaire et cardio-training associés, c'est l’équation d'un cours intense et efficace pour se tonifier en profondeur et brûler des calories !

Un entraînement complet !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Step™ (Les Mills)

FITNESS/INTENSE

Un programme inédit pour se sentir en pleine forme !

Les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation. Des phases cardio élèvent votre système énergétique pour une forte dépense calorique, suivis de phases de renforcement musculaire qui dessinent et tonifient votre corps.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Fatal

FITNESS/DYNAMIQUE

Un cours de fitness très complet pour tonifier et renforcer les fesses, les abdos, la taille, les adducteurs et les lombaires. Un must pour garder un corps fort et harmonieux

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Gym Cardio

FITNESS/INTENSE

Ça va chauffer ! Un cours de fitness destiné aux plus initiés pour un travail cardio complet et intense, idéal pour brûler des calories et développer son endurance !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

HIIT Circuit

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

HIIT Class

Entraînement fractionné cardio/musculation avec barre lestée. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

HIIT Series

FITNESS/INTENSE

Brûlez un maximum de calories en un minimum de temps ! L'entrainement de haute intensité par intervalles (HIIT) vous fait alterner des exercices pratiqués au maximum de vos capacités pendant une courte période, avec des phases courtes de récupération.

Aussi intense qu'efficace, les résultats se feront vite ressentir !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Stretching

Un cours souplesse et détente pour se relaxer, respirer et améliorer son bien-être physique. Destiné aux sportifs comme à ceux qui souhaitent pratiquer une activité tout en douceur, le stretching permet de relâcher les chaînes musculaires et d'améliorer l'état des articulations.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Zumba ®

DANSE/FUN

Amusez-vous et dansez sans complexe au son des rythmes latinos !

Dans ce cours placé sous le signe de la fête, vous enchainez des chorégraphies simples mélangées à des mouvements de fitness. La Zumba ® permet de se tonifier sur le plan cardiovasculaire et de brûler des calories sans gros efforts ni douleur et surtout en toute convivialité !

Un vrai phénomène ! 

Caliente !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Abdos Fessiers

Body Balance™ (Les Mills)

Body Pump (Les Mills)

Body Sculpt

Body Step™ (Les Mills)

Fatal

Gym Cardio

HIIT Circuit

HIIT Class

HIIT Series

Stretching

Zumba ®

Carte