Svadharma Ayur Yoga - Studio Bleu

14 Boulevard Poissonnière, 75009 Paris
 
  • Svadharma Yoga
  • Studio Bleu
  • Description

En sanskrit " svadharma " signifie suivre son chemin ou son devoir. En le suivant, on est en harmonie avec soi-même.
 
Le yoga, couplé avec l'ayurvéda, qui est la science de la vie, fournit  à l'être humain, les outils nécessaires pour obtenir le bonheur immédiatement.
 
Le but de Svadharma Ayur Yoga est d'aider les individus à progresser sur leur propre chemin  qui conduit finalement à une profonde satisfaction personnelle.


Ce studio vous enseignera notamment le Hatha Yoga:
"Le Hatha Yoga est la forme la plus  pratiquée de yoga dans le monde.
Le Hatha Yoga utilise des postures (asanas) et la respiration consciente (pranayama) en combinaison avec la concentration mentale pour développer la conscience, la force, la souplesse et la relaxation.
Grâce à un bon alignement et des mouvements conscients du corps, le Hatha Yoga apporte l'équilibre, la force et un sentiment de bien-être pour l'élève."
 

  • Metro Bonne Nouvelle
  • Studio Bleu - au sous sol - salle 3
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Activités

Hatha Yoga & Yoga Nidra - Journée Portes Ouvertes

Hatha Yoga & Yoga Nidra - rue Douai

HATHA YOGA 60 min

HATHA YOGA 60 min OPEN House

HATHA YOGA 90 min

HATHA YOGA 90 min OPEN House

Professeurs

Matthieu WADDELL

Matthieu

Matthieu WADDELL

Originaire des Etats-Unis, j'ai commencé le yoga comme un passe-temps.
Lors d'un voyage en Inde, une rencontre "par hasard" avec un professeur de yoga a transformé ma vie à jamais. Sans le savoir, c'était le début d'un formidable voyage dans le monde du yoga.
J'ai été formé en Hatha yoga classique (TTC et ATTC) par le Centre International Sivananda de Yoga Vedanta en Inde du Sud.
J'ai également étudié avec des medecins ayurvediques afin d'apprendre la cusine ayurvédique.
J'ai poursuivi ma formation auprès de Micheline FLAK pour étudier le Yoga Nidra selon les règles définies par Swami Satyanada.
J'enseigne des cours de yoga dynamiques et ludiques pour tous les niveaux et propose également des stages pour les débutants (yoga, méditation, cours de perfectionnement).
Pour moi, le yoga ne se limite pas aux postures physiques, c'est un mode de vie.

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