OLY Be community Yoga - Studio Bleu Paris 9

14 Boulevard Poissonnière, 75009 Paris
 
  • OLY Be community Yoga
  • Description

Venez terminer la journée en beauté par un cours de YOGA Vinyasa au Studio Bleu. 

  • Cours adaptés à tous les niveaux
  • Apportez votre tapis
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Cours collectifs

Semaine du Lundi 23 Janvier au Dimanche 29 Janvier
Lundi
23/01
Mardi
24/01
Mercredi
25/01
Jeudi
26/01
Vendredi
27/01
Samedi
28/01
Dimanche
29/01
Matin
  • 11:30 (1h)
    Yoga Vinyasa Spécial Ski
Midi
Après-midi
Soir

Hatha Yoga

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Détox

YOGA/DYNAMIQUE

Un grand nettoyage physique et mental ! Ce cours de yoga s’articule autour du vinyasa, un yoga en mouvement dans lequel on recherche la fluidité. L’accent est mis sur les postures qui aident votre organisme à se détoxifier : torsions, travail musculaire des cuisses, inversions, et mouvements, accompagnés sans cesse par une respiration profonde et contrôlée.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Kundalini

YOGA/DOUX

Le Kundalini Yoga dans la tradition de Yogi Bhajan:"Nous nous servons du corps pour réorganiser le cerveau, afin que l'esprit ait une interaction créative et spontanée avec le monde." Yogi Bhajan
Le Kundalini Yoga est conçu pour guérir et recharger le corps immédiatement avec la respiration, la méditation et des exercices dynamiques. Chaque cours équilibre le système glandulaire et nerveux. Le Kundalini Yoga peut être pratiqué par tout le monde.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Parents Enfants

YOGA/COOL

Pour se détendre et se revigorer !

Durant ce cours accessible à tous, vous effectuez des mouvements de récupération simples.

En toute conscience de votre respiration et de vos sensations, vous détendez votre corps et votre esprit et prenez le temps de vous relaxer pleinement.

Une vraie pause déconnexion !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Spécial Mecs

Parce que oui messieurs, le yoga n'est pas réservé aux femmes. Alors c'est parti, on prend son tapis et on se lance ! 

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Vinyasa

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Vinyasa Spécial Ski

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Hatha Yoga

Yoga Détox

Yoga Kundalini

Yoga Parents Enfants

Yoga Spécial Mecs

Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa Spécial Ski

Carte