OLY Be community - Studio Bleu Paris 9

14 Boulevard Poissonnière, 75009 Paris
 
  • OlyBe-community
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

Venez terminer la journée en beauté par un cours de Yoga ou de Pilates au Studio Bleu. 

  • Cours adaptés à tous les niveaux
  • Apportez votre tapis
  • Un espace sera mis à votre disposition pour vous changer. 
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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 21 Mai au Dimanche 27 Mai
Lundi
21/05
Mardi
22/05
Mercredi
23/05
Jeudi
24/05
Vendredi
25/05
Samedi
26/05
Dimanche
27/05
Matin
Midi
  • 12:30 (1h)
    75009 - PILATES
Après-midi
Soir

75009 - PILATES

Venez vous faire du bien mardi midi avec un cours de PILATES !

Qu'est-ce que le Pilates ? Il s'agit d'une gym douce qui raffermit le corps en douceur et en profondeur grâce à des centaines d'exercices différents. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps. Les effets sont nombreux : diminution des douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur (dos, bassin), baisse du stress et affinement de la silhouette !

Tous le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.

Bon cours !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75009 - PILATES

Prochains cours disponibles : Mar 12h30 Mar 12h30 Mar 05/06 12h30
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h
Venez vous faire du bien mardi midi avec un cours de PILATES !

Qu'est-ce que le Pilates ? Il s'agit d'une gym douce qui raffermit le corps en douceur et en profondeur grâce à des centaines d'exercices différents. Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps. Les effets sont nombreux : diminution des douleurs grâce au renforcement musculaire en profondeur (dos, bassin), baisse du stress et affinement de la silhouette !

Tous le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.

Bon cours !

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