La parenthèse enchantée

56, rue de Douai, 75009 PARIS
  • Photo de cours collectifs de yoga dans un studio à Paris
  • Cours collectif de pilates à la parenthèse enchantée
  • Cuisine de La Parenthèse Enchantée Paris
  • Club de Karaté La Parenthèse Enchantée Paris
  • Vestiaires de la salle de sport La Parenthèse Enchantée Paris
  • Salle de Danse La Parenthèse Enchantée Paris
  • Salle de Qi Gong La Parenthèse Enchantée Paris
  • Salle de Modern Jazz La Parenthèse Enchantée Paris
  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Niché dans le 9ème arrondissement de Paris, à deux pas de la Place de Clichy, la Parenthèse enchantée est le studio idéal pour se détendre et se relaxer

La Parenthèse enchantée propose des cours de pilates, Qi-gong, hatha yoga ainsi que de Yoga prénatal ou post-natal. Des activités pour les enfants sont également proposées

Les professeurs (Corinne, Nicolas, Jonaina) sont compétents et sympathiques et sauront vous donner envie de revenir !

  • Tapis mis à votre disposition (venir avec une serviette)
  • Vestiaire homme / femme séparé

Fermé du 01/08/2017 au 28/08/2017

  • Lundi
    13h - 20h
  • Mardi
    9h30 - 19h30
  • Mercredi
    11h - 21h
  • Jeudi
    9h30 - 20h
  • Vendredi
    16h45 - 21h
  • Samedi
    10h - 11h30
  • Dimanche
    Fermé

Parce que l’on se laisse souvent rattraper par la course du quotidien, la directrice et fondatrice de ce projet, Martine Acabo, a voulu créé un espace « hors du temps », une parenthèse dans la vie de tous les jours. Un espace qui permet de prendre son temps et de se recentrer sur l’essentiel.

Fermé du 01/08/2017 au 28/08/2017

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Cours collectifs

Semaine du Lundi 21 Août au Dimanche 27 Août
Lundi
21/08
Mardi
22/08
Mercredi
23/08
Jeudi
24/08
Vendredi
25/08
Samedi
26/08
Dimanche
27/08
Matin
  • 09:30 (1h30)
    Hatha Yoga
  • 11:00 (1h)
    Gym Sénior
Midi
  • 13:00 (1h)
    Pilates
  • 13:00 (1h)
    Pilates
  • 12:00 (2h)
    Yoga intégral
Après-midi
Soir
  • 19:00 (1h)
    Pilates
  • 19:00 (1h)
    Ashtanga yoga
  • 20:00 (1h)
    Sophrologie
  • 19:00 (1h)
    Pilates

Ashtanga yoga

L’ashtanga yoga est un yoga très dynamique qui demande force et souplesse. Il comporte plusieurs postures (asanas) accompagnées d'une respiration spéciale. L'ashtanga Yoga vous permettra de vous assouplir tout en renforçant les muscles de votre corps. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Gym Sénior

FITNESS/COOL

La forme à tout âge ! En vieillissant, on perd de son tonus... Pas question de laisser le temps avoir raison de votre forme. Dans ce cours de Gym Douce, adapté aux seniors, vous allierez renforcement musculaire, souffle, coordination, équilibre et souplesse.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Yoga

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Yoga

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Yoga & Yoga Nidra

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Judo Kids

SPORT/KIDS

Le judo (littéralement: voie de la souplesse) est un art marial japonais et un sport de combat d'origine japonaise fondé par Jigoro Kano en 1882.

Cette discipline est réputée excellente pour les kids grâce à ses bienfaits physiques mais aussi grâce à ses valeurs pédagogiques: le respect, la politesse, le courage, la sincérité, l'honneur, la modestie, le contrôle de soi, l'amitié etc..

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Un esprit sain dans un corps sain!

Crée par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilates est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant. Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité.

De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Qi Gong

DÉTENTE/COOL

Retrouvez votre énergie vitale !

Basée sur des mouvements simples, souples et lents, le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise peut être pratiquée à tout âge, et ne demande aucun pré-requis.

La concentration et la respiration vous permettent d'harmoniser tout en fluidité votre corps et votre esprit.

Une pratique zen pour se sentir bien tout naturellement!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Sophrologie

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Complet

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga débutant

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Yoga intégral

YOGA/COOL

Pour l'équilibre. Harmonisant la pratique Yin axée sur la détente et pratique Yang tonique et dynamique, le Yoga Intégral contribue à vous équilibrer entre travail des postures, enchaînement et respiration. Vous serez amené vers le lâcher prise et vous fait prendre conscience de votre corps d'énergie.

Subtil et bienfaisant !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga prénatal et post-natal

YOGA/DOUX

En attendant bébé et après l'accouchement !

Idéal pour vivre sa grossesse en toute sérénité et faire le plein d'énergie après l'accouchement, ce cours est spécialement conçu pour répondre aux femmes enceintes et aux toutes jeunes mamans.

Pratique douce, respiration et méditation les aideront dans cette période toute particulière de leur vie !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Ashtanga yoga

Gym Sénior

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga & Yoga Nidra

Judo Kids

Pilates

Qi Gong

Sophrologie

Yoga

Yoga Complet

Yoga débutant

Yoga intégral

Yoga prénatal et post-natal

Professeurs

Corine Moriou

Corine

Corine enseigne le yoga et la méditation

Dora

Dora

Dora enseigne le Yoga Intégral.

Jonanina Salvador

Jonanina

Jonaina Salvador, née dans une famille d’enseignants de yoga, elle est professeur diplômée par l’AEPY (Association Espagnole de Pratiquants de Yoga) et par l’Union Européenne du Yoga. Pianiste et chanteuse classique de formation, elle a une forte expérience comme pédagogue tant avec les adultes qu’auprès des enfants.

Elle mène à Paris la formation corporelle de chanteurs lyriques, musiciens classiques et modernes, danseurs et tous ceux qui avec le yoga veulent arriver à se connecter fortement au corps, à la rythmique corporelle et à la respiration. Actuellement elle continue de se perfectionner en formation au Centre de Yoga Iyengar de Paris.

Grâce à son expérience et à sa passion elle fait découvrir à travers le yoga le goût de l’apprentissage, l’épanouissement dans l’espace à travers du corps, la stimulation de l’imagination, la bonne relation et communication avec les autres, le développement de la créativité, la tonification et étirement du corps, la respiration profonde, le calme mental et l’état de conscience.

Mouss '

Mouss

Après mes études scientifiques en chimie et mes deux diplômes d’Ingéniorat (Kabylie) et de DEA (Rennes), je me suis orienté vers d’autres “molécules” qui touchent de plus près le corps et le mental, à savoir l’entrainement sportif.

J’obtiens successivement deux diplômes dans le domaine de la préparation physique :
- BEMF :Brevet d’Etat des Métiers de la Forme
- BPAGFF :Brevet Professionnel des Activités Gymniques de la Forme et de la Force

Nicolas Tsampathonis

Nicolas

Professeur de sport de formation, j’ai essayé le Yoga et le Pilates par curiosité. J’ ai appris à m’abandonner à l’énergie de la vie et à me relaxer vraiment, à respirer profondément, à regarder le monde avec une autre perspective, à aimer ce qui m’entoure, à être toujours éveillé, à m’écouter moi-même, à être auto suffisant, à coordonner l’esprit et le corps, et à être décisif et concentré.

Dans mon enseignement, je cherche à ce que chacun puisse arriver à venir en contact avec lui-même et à trouver une expansion globale de sa conscience.

Sara

Sara

Sara enseigne la gymnastique senior à la Parenthèse Enchantée

Ying '

Ying

Professeur à l’institut de médecine traditionnelle chinoise du Yunnan
Représentant en France de l’Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise de Yunnan
Elève de Maître Zhag Guang de la Fondation du Qi Gong
Style Dao Yin Yang Sheng Gong
Professeur à l’Université d’Education Physique de Pékin
Diplômée de Philosophie en Chine à Paris
7ème Duan de Dao Yin Yang Sheng Gong
Juge de la copétition internationale en chine Pékin 2010. Daton 2011

Avis

2 avis déposés

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Prestation
Très satisfait par le cours de sophrologie. J'ai appris pas mal de choses. La prof est vraiment intéressante :-)
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