OLY BE - 75006 - Jardin du Luxembourg

 
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Cours collectifs

Semaine du Lundi 13 Août au Dimanche 19 Août
Lundi
13/08
Mardi
14/08
Mercredi
15/08
Jeudi
16/08
Vendredi
17/08
Samedi
18/08
Dimanche
19/08
Matin
  • 11:00 (1h)
    75006- YOGA Soft Energy en plein air !
Midi
Après-midi
Soir

75006 - BODY ZEN en exterieur

Prenez soin de vous en venant vous détendre et prendre l'air avec ce cours de Body ZEN en exterieur !
Inspiré de pleins de pratiques douces du monde, le Body ZEN est un mélange de stretching et relaxation, fortement influencé par le yoga, le taï-chi, le Qi Qong et la méthode Pilates, version Fitness. Un programme efficace pour améliorer sa tonicité, réduire son stress et vaincre les douleurs musculaires : idéal pour celles qui préfèrent le bien-être à la performance !

Le cours aura lieu en extérieur, au Jardin du Luxembourg ! Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours. 

L'Adresse : Le rendez-vous est au niveau des 3 pelouses en face de l'entrée Auguste Comte ! 

 

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75006- YOGA Soft Energy en plein air !

 Venez vous ressourcer dimanche matin avec un cours de YOGA Soft Energy c'est parfait pour relâcher les tensions ! 

Ce cours de Yoga Soft Energy sera composé d’un vinyasa « slow flow », un rythme doux pour bien prendre le temps. Nous démarrerons autour de la Salutation au Soleil pour le réveil en douceur, avec des postures de Yin yoga pour équilibrer l'énergie dans les méridiens chinois et étirer les tissus connectif profonds, puis nous terminerons par une méditation « en pleine conscience ».

Cours hebdomadaire, tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse :
Jardin du Luxembourg 75006,point de RDV : "Pelouse de l'Observatoire", côté porte d'entrée dans le Jardin du Luxembourg

N'oubliez pas votre tapis.
A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75006 - BODY ZEN en exterieur

Niveau : Tous niveaux
Prenez soin de vous en venant vous détendre et prendre l'air avec ce cours de Body ZEN en exterieur !
Inspiré de pleins de pratiques douces du monde, le Body ZEN est un mélange de stretching et relaxation, fortement influencé par le yoga, le taï-chi, le Qi Qong et la méthode Pilates, version Fitness. Un programme efficace pour améliorer sa tonicité, réduire son stress et vaincre les douleurs musculaires : idéal pour celles qui préfèrent le bien-être à la performance !

Le cours aura lieu en extérieur, au Jardin du Luxembourg ! Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours. 

L'Adresse : Le rendez-vous est au niveau des 3 pelouses en face de l'entrée Auguste Comte ! 

 

 

75006- YOGA Soft Energy en plein air !

Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h
 Venez vous ressourcer dimanche matin avec un cours de YOGA Soft Energy c'est parfait pour relâcher les tensions ! 

Ce cours de Yoga Soft Energy sera composé d’un vinyasa « slow flow », un rythme doux pour bien prendre le temps. Nous démarrerons autour de la Salutation au Soleil pour le réveil en douceur, avec des postures de Yin yoga pour équilibrer l'énergie dans les méridiens chinois et étirer les tissus connectif profonds, puis nous terminerons par une méditation « en pleine conscience ».

Cours hebdomadaire, tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse :
Jardin du Luxembourg 75006,point de RDV : "Pelouse de l'Observatoire", côté porte d'entrée dans le Jardin du Luxembourg

N'oubliez pas votre tapis.
A très bientôt les yogis !

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