Le Centre Element

7 Rue des Guillemites, 75004 Paris
  • Le Centre Element
  • Le Centre Element
  • Le Centre Element
  • Le Centre Element
  • Le Centre Element
  • Le Centre Element
  • Description

Le Centre Element est un centre dédié au bien-être et au ressourcement, qui a pour ambition de réunir la connaissance scientifique du corps humain et son approche spirituelle. 

Une attention particulière est portée sur le yoga et la méditation, et toutes autres pratiques liées aux savoirs ancestraux. 

Le Centre veut vous faire voyager, vous faire découvrir un lieu où il existe un lien étroit entre la nature, l'environnement et la physiologie. 

Rendez-vous au Centre Element pour s'évader du stress de la ville et retrouver l'harmonie première avec votre corps et la nature. 

 

  • Mise à disposition du matériel 
  • Vestiaires avec  douche à disposition 
  • Casiers ouverts
×

Profitez d'un ZippyPass dès maintenant !

En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Février au Dimanche 26 Février
Lundi
20/02
Mardi
21/02
Mercredi
22/02
Jeudi
23/02
Vendredi
24/02
Samedi
25/02
Dimanche
26/02
Matin
Midi
  • 12:30 (1h)
    Power Yoga
  • 12:30 (1h30)
    Hatha Yoga
  • 12:30 (1h30)
    Yoga Kundalini
  • 12:30 (1h15)
    Body and Mind
  • 12:00 (1h30)
    Yoga Integral
  • 12:00 (1h30)
    Yoga Kundalini
Après-midi
  • 18:30 (1h15)
    Adi Vajra Shakti yoga
  • 18:30 (1h15)
    Pilates
  • 18:15 (1h30)
    Taï Chi
  • 15:00 (1h)
    Atelier BODY ROLLING / YOGA "ROLL & RELEASE"
  • 16:30 (1h)
    Atelier YOGA ET HUILES ESSENTIELLES
  • 15:00 (1h)
    Méditation sonore
Soir
  • 20:00 (1h30)
    Hatha Yoga
  • 20:00 (1h15)
    Power Yoga
  • 20:00 (1h15)
    Yoga Kundalini
  • 19:00 (1h)
    Power Yoga
  • 20:00 (1h15)
    Vinyasa Yoga

Adi Vajra Shakti Yoga

La pratique de l’Adi Vajra Shakti yoga permet de lâcher le passé, d’avoir un nouveau regard sur le présent, et d’activer un potentiel futur plus proche de nos aspirations les plus profondes.
« Explorer la Conscience, développer l’ensemble de ses dimensions de l’Etre : physique, énergétique, émotionnel, mental intuitif, spirituel, ainsi que les perceptions sensorielles et énergétiques associées, et de ce fait créer de la valeur globale dans sa vie personnelle, ses relations inter personnelles, ses pratiques professionnelles, régénérer l’écosystème individuel et collectif de la planète » Dominique Lussan. Cette définition résume parfaitement les bienfaits de ce type de yoga sur notre être.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Adi Vajra Shakti yoga

La pratique de l’Adi Vajra Shakti yoga permet de lâcher le passé, d’avoir un nouveau regard sur le présent, et d’activer un potentiel futur plus proche de nos aspirations les plus profondes.
« Explorer la Conscience, développer l’ensemble de ses dimensions de l’Etre : physique, énergétique, émotionnel, mental intuitif, spirituel, ainsi que les perceptions sensorielles et énergétiques associées, et de ce fait créer de la valeur globale dans sa vie personnelle, ses relations inter personnelles, ses pratiques professionnelles, régénérer l’écosystème individuel et collectif de la planète » Dominique Lussan. Cette définition résume parfaitement les bienfaits de ce type de yoga sur notre être.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Atelier BODY ROLLING / YOGA "ROLL & RELEASE"

Lors de cet atelier, Sarah vous vous guidera dans une pratique mêlant Yoga et Yamuna Body Rolling.
Vous apprendrez à utiliser les "Yamuna Balls" afin de libérer les tensions musculaires et les fascias, de créer de l'espace dans votre corps et de ré-équilibrer les différentes chaînes musculaires pour aller encore plus loin dans vos asanas sans vous blesser.
 
QUELS SONT LES BENEFICES DU BODY ROLLING?

- Des muscles plus longs et plus toniques
- Une plus grande aisance et amplitude de mouvements
- Un meilleur équilibre grâce à un renforcement abdominal
- Un meilleur alignement du squelette dont résulte une meilleure posture
- Une colonne vertébrale en meilleure santé
- Une amélioration de la circulation sanguine
- La stimulation des racines nerveuses
- La stimulation des organes
- Une augmentation du métabolisme
- La relaxation du système nerveux
- Une meilleure capacité pulmonaire et une respiration plus profonde
- Une sensibilité corporelle accrue
- Une meilleure connaissance et compréhension de sa propre anatomie afin de prévenir et guérir les blessures

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Atelier YOGA ET HUILES ESSENTIELLES

Lors de cet atelier, Sarah vous propose d'associer l'art ancien de l'aromathérapie à votre pratique du Yoga et de rendre l'expérience multisensorielle.

Elle vous fera découvrir différentes huiles essentielles correspondant à différentes émotions, intentions et postures.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body and Mind

Calmer l’esprit en l’harmonisant avec le corps par le mouvement dansé.
Au travers d’une pédagogie bienveillante et respectueuse du niveau de chacun, le cours propose un éveil sensoriel et corporel qui incite à se rendre plus disponible.
Le cours : Travail de l’axe, alignement postural et équilibre, prise de conscience des structures au sol au travers du poids et de la respiration sont autant de concepts invitant le corps à se sentir souple et libre.
Recherchant la fluidité par le mouvement organique nous révélons le plaisir du geste, du rythme et de la danse.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Rolling

Créé par Yamuna Zake, thérapeute et ancienne instructrice de yoga, le Yamuna Body Rolling est une approche révolutionnaire pour la santé et le fitness. Il repose sur l'utilisation de balles gonflables de 15 à 25 cm de diamètre afin de renforcer, tonifier et étirer les muscles, augmenter la circulation sanguine, délier les articulations, réaligner le corps, améliorer la posture, l'équilibre et la souplesse. Le principe est d'utiliser la balle pour remplacer les mains d'un masseur en suivant des exercices élaborés dans un ordre particulier qui s'appuie sur l'anatomie et la logique corporelle. Le but du cours est de vous donner les connaissances nécessaires pour créer de l'espace dans les articulations afin de garder un corps souple, mobile et sans douleur et de ne plus subir la rigidité, les maux et les limites associés à une pratique de danse intensive, au vieillissement ou encore aux contraintes physiques de la vie moderne.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Yoga

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Yoga

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation sonore

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates

Lors de ces séances, vous découvrirez les nombreux bienfaits de cette méthode et son efficacité. Un temps pour vous de décontraction, de respiration et d’activation musculaire. Merveilleuse combinaison de bien-être pour vivre son quotidien plus sereinement.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates

Lors de ces séances, vous découvrirez les nombreux bienfaits de cette méthode et son efficacité. Un temps pour vous de décontraction, de respiration et d’activation musculaire. Merveilleuse combinaison de bien-être pour vivre son quotidien plus sereinement.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Power Yoga

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Power Yoga

Ce cours de Power yoga est optimisée pour renforcer votre dos. Il vous permet d'être en pleine conscience avec votre colonne vertébrale , prendre conscience de ce qui l'entoure. Asanas , respirations,mantras recherche des émotions rythmeront le cours vers une harmonie du corps ,de l'esprit en souriant à votre âme.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Taï Chi

Taïchi avec PHILIPPE
"Après avoir pratiqué les arts martiaux externes dans ma prime jeunesse, fait un détour par le hata yoga et jnana yoga, je suis passé au Wu Shu, l'art martial chinois, suite à ma rencontre avec Liang Chao Qun (héritier de Wan Laishen) avec qui j'ai suivi une formation d'instructeur de son style Liu He Men.
Arrivé à l'âge de 40 ans, j'ai décidé de ménager mon corps et donc de passer aux arts dits "internes" et donc le Tai Ji Quan. Ma rencontre avec Niu Xiu Rong, détentrice de la "transmission authentique du savoir" de Maitre Feng Zhi Qiang (selon ses propres termes) fut déterminante. Maitre Feng, autre légende des arts martiaux chinois, fut le disciple de Chen Fake, maitre de la 17eme génération du style Chen. J'ai donc eu la chance de recevoir pendant plus de 10 ans un enseignement qui a très peu varié de l'enseignement originel du Tai JI.
Maitre Feng ayant reçu divers pratiques de boxe chinoise, il créa le style "Hunyuan Tai Ji Quan", combinant du QI Gong et du Tai Ji, correspondant à notre époque moderne, où la recherche de santé prime sur l'aspect guerrier.
Je retransmets cet enseignement avec mes propres expériences, qui font que je ne peux séparer le Tai Ji Quan de son aspect spirituel.
Ne dit on pas que le but du Tai Ji Quan est de relier le ciel et la terre?"
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Yoga

Le vinyasa yoga est une pratique qui coordonne la respiration et les postures pour créer un enchaînement fluide et chorégraphié. Cette pratique crée une douce chaleur pour délier les tensions et gagner en force et flexibilité. Elle s'adapte à tous les niveaux avec des variations disponibles pour chaque posture.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Hatha (Tous niveaux)

Le Hatha est idéal pour ceux et celles qui souhaitent pratiquer en douceur. On y apprend aussi quelques exercices de respiration profonde, les postures (asanas) pour enfin terminer la séance par la relaxation.
 
Le Hatha s'adresse à tout homme ou toute femme désireux(se) d'exercer son corps, nul besoin d’être souple au départ !
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Integral

Intensité moyenne à forte. L'appellation "yoga intégral" correspond à un cours qui aborde le yoga dans sa pratique de façon exhaustive : une introduction avec des pranayamas (exercices de souffle), puis la partie physique avec les asanas (postures) pour finir par une méditation. Les asanas sont ici dans un style vinyasa, dynamique et fluide.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Kundalini

YOGA/DOUX

Le Kundalini Yoga dans la tradition de Yogi Bhajan:"Nous nous servons du corps pour réorganiser le cerveau, afin que l'esprit ait une interaction créative et spontanée avec le monde." Yogi Bhajan
Le Kundalini Yoga est conçu pour guérir et recharger le corps immédiatement avec la respiration, la méditation et des exercices dynamiques. Chaque cours équilibre le système glandulaire et nerveux. Le Kundalini Yoga peut être pratiqué par tout le monde.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Vinyasa

" Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur, s’éveille " disait Carl Jung. Vinyasa signifie « synchronisation du mouvement sur la respiration ». Ce type de yoga est une symbiose entre la respiration, le corps et l’esprit, une chorégraphie pour la paix, le bien être, et la liberté. Chaque mouvement s'accompagne d'une inspiration ou d'une expiration qu’il est primordial de respecter. C’est un yoga rythmé, dynamique, libre dans sa composition.
Mélissa Galin est une artiste peintre qui a étudié l’histoire de l’art et l’archéologie. Elle pratique depuis dix ans différents types de Yoga, mais c’est le vinyasa qu’elle enseigne désormais, dans lequel elle y trouve l'équilibre idéal.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Adi Vajra Shakti Yoga

Adi Vajra Shakti yoga

Atelier BODY ROLLING / YOGA "ROLL & RELEASE"

Atelier YOGA ET HUILES ESSENTIELLES

Body and Mind

Body Rolling

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Méditation sonore

Pilates

Pilates

Power Yoga

Power Yoga

Taï Chi

Vinyasa Yoga

  • 1
  • 2

Professeurs

Angelique Dallioux

Angelique

Angelique a connu à l'âge de 8 ans ses premiers asanas. Passionnée du corps , du mouvement Angélique est Kinésithérapeute et enseignante de power yoga. Après un accident de voiture où communiant avec la douleur du dos est née cette idée de crèer un cours de "Gymdudos" puis le concept "Spitant&Zen" l'art du bien vieillir où un des éléments les plus importants est le dos.
Anne Kounen

Anne

ADI VAJRA SHAKTI YOGA
Le Adi Vajra Shakti Yoga est un yoga qui permet d’explorer, ressentir et développer la conscience de votre profond dans toutes vos dimensions : spirituelle, connaissance directe, mentale, émotionnelle, énergétique, physique. En associant postures statiques, postures en mouvement et techniques respiratoires, le yoga Adi Vajra Shakti Yoga favorise l'éveil de l'énergie universelle qui circule en nous.

Le but de ce Yoga est d’apprendre à canaliser cette énergie pour la mettre au service d'une intention, d'un projet ou d'une action. L’attention portée à cet objectif crée un état méditatif qui vous apportera sérénité et calme.

Cette démarche de Yoga peut être pratiquée à tous les âges et à tous les niveaux.

Brigitte Harroche

Brigitte

Brigitte Harroche a une longue expérience dans le domaine de la Danse où elle aborde différentes techniques. Elle a enseigné plus de 20 ans à Barcelone où elle a aussi dirigé une Ecole de formation pour danseurs professionnels tout en s’impliquant dans divers projets artistiques à l’international.
Candy Perdrizet

Candy

POWER YOGA
Ce cours consiste à synchroniser la respiration avec une série progressive de postures. Ce processus produit d'intense chaleur interne qui détoxifie les muscles et les organes entraînant une meilleure circulation sanguine. Le corps est ainsi plus léger, l'esprit plus calme. Un yoga dynamique mettant l'accent sur le développement de la force musculaire, la souplesse et l'endurance, via une série de positions enchaînées selon une chorégraphie harmonieuse.
Corinne Dupeyrat

Corinne

Fabienne Benisti

Fabienne

Yogini, pratiquante depuis 2008, j’ai découvert le yoga grâce à une amie.

Après avoir essayé différents styles de yoga, aujourd’hui j’étudie et je pratique le Hatha Yoga.

J’ai suivi une formation en Inde d’Hatha Yoga (200h) certifiée Yoga Alliance avec Padma Nair (http://www.padmakarma.com/) ainsi qu'une formation (500h) Hatha yoga et Ayurveda à Tapovan Open University avec Lav Sharma , des enseignants qui ont généreusement partagés leur passion dans la tradition, ainsi que toutes les étapes indispensables à l’approfondissement de ma pratique quotidienne, à l’enseignement et à la joie de transmettre cet Art de vivre.

Jessica Honan

Jessica

Hatha Flow Yoga / Quiet Zen Yoga / Relaxing & Rejuvenating / Yoga for ALL

Experience

• Espace Nataraja – weekly classes and workshops (Paris 9ème)

• CAELO Yoga Studio - weekly classes and workshops (Paris 2ème)

• Healthy Warrior Studio – weekly classes (Boulogne-Billancourt)

• Assistant Trainer for K.A.Y. Teacher Training (Paris 2ème)

• L.I.F.E. Language Interactions in French & English (Normandy)

Teaching in Schools

• International School of Paris, Living School and Montessori schools

Yoga Projects

• Calais Refuge Camp – Yoga sessions for Women & Children

• Yoga in the Parks of Paris series (organized/guided)

• Youth Yoga & Wellness Summer Camp (lead instructor)

• Yoga + Wellness for Kids & Adults, Paris (created/manage)

• Yoga Peace / Stress Relief / Intergenerational Workshop series

Volunteering

• International Yoga Day Karma Class for all ages and levels

• Donation classes for a variety of humanitarian causes

• Locks of Love, Glories Hats Project, Red Cross, Habitat for Humanity

Training

• 200 hour Yoga Instructor Training (Nosara, Costa Rica) 07/2014

• Certified Kids and Adolescents Training - KAY (Paris) 03/2014

• Jivamukti Master Classes, Reiki Level One Certified 2014-2016

Jihye OMACuisine

Jihye

Laurence Gay

Laurence

Laurence Foidefond

Laurence

"Je suis diplômée d'une école en médecine Ayurvédique et Panchakarmasituée au Kérala en Inde. Je suis aussi diplômée en yoga et méditation. Après mes études à Kannur j'ai eu le privilège d'être reçue à Bodytreeou j'ai appris l'Adi Ayurvéda. Le docteur Najiv Vijayan directeur de la clinique Bodytree à Kallar m'a appris et transmis une partie de son grand savoir. Je pratique en sa compagnie l'Adi Ayurvéda sur des populations indigènes des montagnes Kéralaises."
Marie-Salomé YogaYoma

Marie-Salomé

"Votre corps n'a jamais rien oublié". Thérèse Bertherat.
C’est en découvrant ce principe à l’adolescence que Marie-Salomé débute le Yoga qui très rapidement entre dans son quotidien. Après des études en école de commerce et un début de carrière en Hôtellerie de Luxe, Marie-Salomé ressent de plus en plus les bienfaits de la pratique qui lui permettent de garder un lien avec elle-même dans un environnement de travail rapide et exigeant. Partager les bienfaits de cette discipline devient alors une évidence. C’est à Londres en 2014 qu’elle fera la rencontre de Katy Appleton qui deviendra sa professeure. Elle se forme à ses côtés en Vinyasa Yoga. Les enseignements reçus lui permettent d’intégrer dans les cours une précision anatomique et une dimension plus émotionnelle et subtile afin d’amener à un travail introspectif. Chaque élève est amené à respecter son corps et son Etre dans le but de retrouver son espace intérieur. De retour en France en 2014 elle se tourne vers une pratique plus douce: le Yin Yoga et complète la formation de Cécile Roubaud. Le Yin Yoga nous invite à lâcher-prise sur la performance et nous permet de retrouver notre équilibre dans notre société hyper connectée.
Martin SEVAM

Martin

« Le Yoga est le système de développement personnel le plus ancien au monde. »

Martin enseigne le Hatha Yoga de façon authentique et contemporaine en l’abordant sous ses différents aspects avec enthousiasme et simplicité, afin d’intégrer les bienfaits de cette pratique ancestrale dans la vie moderne.
Son style dynamique et précis vise à la fois le développement de notre potentiel et le bien-être, afin de vivre en harmonie avec soi et notre entourage.
Les cours s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés et s'adaptent au niveau de chacun. Ils se basent sur un travail équilibré entre postures, respiration et relaxation.
La pratique régulière apporte vitalité, flexibilité, alignement, concentration, détente, positivité…

Martin s’est formé en France et lors de longs séjours en Inde en immersion complète dans le Yoga. Il partage généreusement son expérience et les bienfaits du Yoga.
Il est également à l’initiative de l’association SEVAM, à travers laquelle il développe continuellement des projets autour du style de vie yoguique.

Natalie Plummer

Natalie

Natalie est une professeur de yoga pas comme les autres. Une ancienne sceptique qui a trouvé une force salvatrice dans le yoga Kundalini découvert à Los Angeles à l’invitation de sa meilleure amie à un moment où la vie ne lui souriait vraiment pas. Sat Kriya, la clef, est un exercice complet qui mène à la libération et à l’expansion. Sat Nam, le mantra majeur, exprime la vérité de la puissance intérieure. Aujourd’hui, épanouie, Natalie désire partager l’énergie du Kundalini avec les autres. Elle enseigne à Paris depuis plus de trois ans et anime une chronique sur radio France International.
Philippe Lecuy

Philippe

Le style de Qi Gong que je vous propose est le Hunyuan Gong, synthétisé par le grand maitre Feng Zhi Qiang (1928 – 2012), disciple de Chen Fake, 17ème maître du style Chen en Tai Ji Quan.
Je suis diplômé de son école à Beijing.
Sarah Bellagamba

Sarah

Le Yamuna Body Rolling est une approche révolutionnaire pour la santé et le fitness créé par Yamuna Zake, thérapeute et ancienne institutrice de yoga.

Cette discipline permet de renforcer, de tonifier et d’étirer les muscles, d’augmenter la circulation sanguine, de délier les articulations, de réaligner le corps et d’améliorer la posture, l'équilibre et la souplesse. Le principe est d'utiliser des balles gonflables de 15 à 25 cm de diamètre pour remplacer les mains d'un masseur en suivant des exercices élaborés dans un ordre particulier qui s'appuie sur l'anatomie et la logique corporelle.

Ce cours vous donnera les connaissances nécessaires pour créer de l'espace dans les articulations afin de garder un corps souple, mobile et sans douleur pour ne plus subir la rigidité, les maux et les limites associés à une pratique de danse intensive, au vieillissement ou encore aux contraintes physiques de la vie moderne.

Stephanie Montealegre

Stephanie

Tom Costerg

Tom

Extrêmement sportif et soucieux d’apporter son aide à autrui, le corps humain apparait à Tom comme le dénominateur commun de ses principaux centres d’intérêt.

Il décide donc de se consacrer à l’étude et à la compréhension du celui-ci à travers des études d’ostéopathie.

Interrompu dans sa pratique sportive et dans son cursus par une accumulation de blessures et de problèmes de santé, il se tourne alors vers le Yoga dans le but de se retablir.

Témoin des incroyables effets de récupération physique et mental de la pratique, il s’y adonne intensivement et part suivre une formation en immersion à Val-Morin, Canada, au sein de la Maison Mère des centres et Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta.

Durant sa formation, Tom s’ouvre à la dimension spirituelle de la pratique et c’est sa vie entière qui s’en trouve transformée.

"Au vue de l’aide qu’il m’apporte et des merveilleux changement qu’il occasionne dans ma vie, rien n’a plus de sens pour moi que de partager ce merveilleux outil"

Dans le but de favoriser la santé de ses élèves et d'améliorer la qualité de leur quotidien, Il se consacre depuis 2011 à la pratique, à l’étude et à l’enseignement du Yoga.

Descriptif cours général

Fidèle à la formation traditionnelle qu'il a suivi, Tom enseigne le yoga dans la globalité de ses aspects :
• Dhyana = Méditation,
• Pranayama= Respiration,
• Asanas Postures,
• Savasana= Relaxation,
• Alimentation consciente, Philosophie Vedanta ect..

Proposant actuellement des cours de Hatha et de Yin Yoga, il ne se limite pas pour autant à un style particulier mais fait évoluer son enseignement conjointement à sa pratique et à ses connaissances.
Les cours, articulés en séquences progressives, et organisées autour d’une thématique spécifique, diffèrent à chaque fois afin de répondre à l’envie du moment et au besoin des élèves.
À l’aide d’explications simples et précises, et en intégrant ses connaissances d’anatomie et de physiologie, Tom enseigne de façon accessible, rigoureuse et adaptée à chacun(e).
"Je concois la discipline et l’enseigne de façon riche et intégrale. Applicable au quotidien et touchant à tout les aspects de la vie, le yoga nous offre une manière saine, heureuse et équilibrée de la mener, qui que nous soyons et quelles que soient nos aspirations"

 

 
Virginie Kempf

Virginie

Virginie Kempf est une ancienne danseuse soliste du ballet de l’Opéra de Paris sous la direction de Rudolf Noureev. Elle a gagné la médaille d’or en 1988 au concours international de Varna. Elle a dansé comme soliste aux Ballets de Monaco. Elle se passionne pour la pédagogie corporelle et le Pilates moderne.
Youri Defrance

Youri

"Les vibrations terriennes et terreuses du delta côtoient les sonorités chamaniques des steppes mongoles portées par la rudesse d’un morin khuur, la grâce d’une flûte tsuur ou la magie d’une dombra. Youri Defrance propose là une dégustation sonore aux racines séculaires voire millénaires, jetant un pont entre des cultures et des régions éloignées que sa soif de découvertes et son insatiable curiosité amènent à fusionner en un savoureux plat de résistance à certaines envies contemporaines de cloisonnement et de stigmatisation des échanges." (Alexis Fricker - DNA Presse)
 
Musicien et compositeur, Youri a été initié par une shamane dans la Taiga. Pratiquant des méditations sonores, il s’accompagne d’une vièle mongole (moorin Khuur) qui unit les Mongols au cheval. Utilisé aussi comme un instrument de médecine, le son de ses 2 cordes en crin de cheval purifie l’âme, les objets et les lieux.
 
Guitare résophonic, guimbarde, Tambour, Moorin Khuur & chant diphonique (Tantra, Khargiraa, Khevliin Khoomii…)

Avis

5 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Excellent! Nathalie la prof de kundalini était super sympa. Je reviendrai!
Temple du zen, vous êtes accueilli avec un bol d'air jacquier et fin de séance autour d'une tisane. Tout est beau, aussi bien le cadre que les cours qui y sont enseignés...n’hésitez pas
Le cadre est absolument magnifique. L'accueil est très sympa avec une tisane offert à la fin du cours. Cours de pilates en petit comité ce qui permet au prof d'être à l'écoute des différents niveaux des élèves.
La zen attitude dès notre arrivée avec un bol d'air offert, un cours très relaxant et dynamisant à la fois. Namasté
Le Centre élément propose un lieu très agréable, aussi bien au niveau de la beauté que du calme du lieu. L'accueil est des plus agréable : vous êtes accueillis par une tisane et un bol d'air jacquier. Le cours de Power Yoga donné par Sabine le mardi propose un vinyasa créatif avec des séances centrées sur une posture ou un thème qui change chaque semaine. Le tout en proposant un yoga équilibré entre méditation, relaxation et enchaînements dynamiques.

Carte