Atelier Essenza

7 Cité Dupetit-Thouars, 75003 PARIS
  • Salle de Hatha Yoga Atelier Essenza
  • Studio de Hatha Yoga Atelier Essenza
  • Studio de yoga Atelier Essenza
  • Salle de yoga Atelier Essenza
  • Machines de Gyrokinesis Atelier Essenza
  • Salle de Feldenkrais Atelier Essenza
  • Studio de Pilates Atelier Essenza
  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Niché dans une charmante ruelle du Haut-Marais, à deux pas de la place de la République, l'Atelier Essenza est un cocon apaisant, chaleureux et lumineux pour découvrir et pratiquer le Yoga, le Pilates, le Gyrokinésis, le Gyrotonioc, la relaxation ou la Sophrologie en toute convivialité. Vous serez séduits par la générosité et le professionnalisme des huit enseignants internationaux et par la qualité des cours en petit comité.

  • Lundi
    9h - 21h
  • Mardi
    8h45 - 21h
  • Mercredi
    8h - 20h45
  • Jeudi
    8h15 - 21h15
  • Vendredi
    8h45 - 19h45
  • Samedi
    10h - 20h
  • Dimanche
    13h - 16h

Les cours collectifs accueillent 7 à 8 personnes. Nous privilégions un suivi des élèves presque particulier avec le choix de travailler en petits groupes. Nous considérons que la qualité de nos cours est plus importante que la quantité du nombre d'inscrits !

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En savoir plus

Professeurs

Alessia

Alessia

Alessia est danseuse, praticienne de Pilates, de méthode Feldenkrais et de Yin yoga. Elle propose des cours collectifs et particuliers.

Elle intervient pour la danse et le spectacle (stages Afdas, résidences, processus de création).

Alice

Alice

Alice est « Educatrice somatique par le mouvement » et « éducatrice en développement sensori-moteur du nourrisson et du jeune enfant » selon la méthode Body Mind Centering® (technique d’éducation somatique). Elle a également travaillé en crèche et, tout au long de son parcours artistique, elle est toujours intervenue dans les écoles pour des groupes d’enfants de différents ages. Grâce à sa formation d’interprète (comédienne-performer gestuel), elle a rencontré différentes techniques corporelles tels que la Danse Contact, le Qui Cong, le Feldenkrais® et le Yoga (…). Elle est aussi formée au massage par la technique Art of touch. Fondatrice de la CiedesTroisPoints - t.a.c., elle crée des spectacles multidisciplinaires dédiés aussi au tout petits.

Chris

Chris

Chris enseigne le Body Art ® et la Barre au Sol à l'Atelier Essenza.

Corina

Corina

D'origine roumaine, elle vit en France depuis 2004. Elle pratique le yoga depuis 2005 et en 2007, après avoir abandonné les études de psychologie, elle démarre une formation de professeur, dans le cadre de la Fédération Française de Hatha Yoga. Pendant ces années, elle a suivi plusieurs stages de hatha yoga, sophrologie, ateliers de mandalas, ainsi que des nouveaux types de yoga comme le bikram, le vinyasa, l'ashtanga. Elle donne des cours de yoga aux jeunes délinquants (stages de réinsertion sociale réalisés en tant qu'intervenante dans le cadre de l'association Citoyenneté 93) ou dans un foyer (Association Arc-en-Ciel) qui prend en charge les personnes handicapées.

Eva

Eva

Eva, danseuse, chorégraphe et pédagogue. en danse contemporaine et dans l’enseignement de la méthode Pilatès. Après une maitrise des Sciences techniques des activités physiques et sportive à Nanterre Paris X, elle suit une formation du danseur à l'école Rencontre Internationale de danse contemporaine à Paris dirigée par Françoise et Dominique DUPUYS et obtient le diplôme d’état en danse contemporaine. Formée aux côtés de Dominique DUPUY, Hervé DIASNAS et Cie Anne teresa de KEERSMAEKER, c’est en 1992 qu’elle crée sa propre compagnie « Poème d'un jour » Elle produit plusieurs solos , « Etat d'âmes » pour la biennale Val de Marne en 1992, « horizon »....Par la suite elle découvre la méthode Pilatès à travers les stages proposés par Dominique Dupuy et se forme. Praticienne et instructrice de cette méthode sur Paris et en Espagne dans des structures pour danseurs et privés, elle est aussi formatrice au certificat de la méthode pilatès et délivre le certificat.

Laure

Laure

Laure enseigne le Vinyasa Débutants en Musique à l'Atelier Essenza.

Paula

Paula

Née à Madrid en 1972, Paula étudie à l’Escuela Nacional de Danza de Madrid avant de rejoindre le Nederlands Dans Theater, où, pendant seize ans, elle crée des rôles pour des chorégraphes tels que Jiri Kylian, Ohad Naharin, Saburo Teshegawara, Hans van Manen, Paul Lightfoot. En plus elle a dansé des répertoires de William Forsythe, Matts Ek et Nacho Duato. Elle a aussi participé aux chorégraphies des productions du New York City Ballet, de l’Opéra de Göteborg et du théâtre musical et cinématographique du réalisateur David Serrano. Paula a travaillé dans des productions de Dogtroep Kylian-Schumaker-Kupferberg et Richard Siegal/The Bakery. Paula est certifiée formatrice Gyrotonic®. Aujourd’hui, elle fait partie du programme d’encadrement de Hilary Cartwright.

Pauline

Pauline

Pauline a découvert et commencé à pratiquer la sophrologie lorsque elle était enceinte en 2007 et elle lui a apporté beaucoup de sérénité lors de son accouchement. Ensuite, Pauline a continué à pratiquer, pour gérer son stress dans son travail, mais aussi pour réguler ses émotions. Elle s'en sert à se préparer pour vivre et affronter des évènements ou situations qui l'angoissent. Elle lui apporte beaucoup de détente et de sérénité. Depuis 2011, Pauline a décidé de se former à la sophrologie et de faire partager cette découverte...

Perrine

Perrine

Perrine débute sa pratique du yoga au Centre de Hatha-Yoga Traditionnel à Amiens en 2003. La rencontre d'Emmanuel Dengreville, de Christine Touret et les recherches personnelles ont attisé sa curiosité et son envie d'expérimentation. Elle s'engage alors dans une formation de professeur de yoga de 4 années avec Emmanuel Dengreville et obtient le diplôme de professeur de la Fédération Française des Ecoles de Yoga ( FFEY ). Perrine développe ensuite d'autres pratiques et obtient le diplôme d'enseignement de Yoga Nidrâ de la FFEY. Elle continue d'approfondir sa connaissance du yoga et a étendu sa pratique à des formes yoguiques peu connues : tantrisme et natha yoga. Elle effectue régulièrement des stages en France et en Inde, soutient l'association Amiens-Yoga : www.amiens-yoga.com et préside l'Association Picarde de Hatha Yoga.

Romina

Romina

Italienne de Rome, à Paris depuis 2008. Elle est danseuse professionnelle diplômée de la méthode Royal Academy of Dance of London (1999), après des années dédiées à la danse-théatre elle développe une recherche personnelle autour du corps et du geste. Elle est performeuse, artiste plasticienne, ses oeuvres ont été présentées à La Biennale di Venezia, au Musée de la chasse et de la Nature de Paris, à La Nuit des Musées… Elle est aussi doctorante à l'Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales de Paris avec une thèse en anthropologie, une étude sur le corps et la communication non-verbale chez les enfants autistes. Elle a choisi de pratiquer et enseigner la méthode Gyrotonic® après avoir pratiqué de la danse classique, contemporaine, du yoga, du Pilates et du théâtre. Elle donne ses cours en français, en italien et en anglais.

Sabine

Sabine

Sabine est professeur de yoga et a été formée auprès de Jean Yves Deffobis (IFY-Nantes) et à la Bihar School of Yoga (Munger - Inde) où une experience de yoga lui a été transmise selon la tradition de l'enseignement de Swami Satyananda.

Sybille

Sybille

Directrice d’équipes pluridisciplinaires dans l’univers des médias pendant une quinzaine d’années, Sybille a pu prendre la pleine mesure des difficultés croissantes que rencontrent les individus à évoluer sereinement dans les sphères professionnelles et privées.

Investie depuis plus de 10 ans dans une démarche de développement personnel et passionnée de sciences humaines, elle à été formée à la Sophrologie par l’équipe de Catherine Aliotta, afin de privilégier dans sa pratique l’accompagnement des individus à tous les moments clés de leur vie et leur transmettre des outils permettant de retrouver l'harmonie et la sérénité.

Formée à L’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris X), en cours de titularisation du certificat professionnel de Sophrologue (RNCP) reconnu par l'Etat, Sybille est signataire de la charte de déontologie de sa profession en qualité de membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'Observatoire National de la Sophrologie (ONS).

Avis

3 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Le cours de gyrokinesis fut une découverte et j'en suis ravie, il permet de relacher toutes les tensions du haut du corps, et le fait de pratiquer le cours en tout petit comité est très appréciable, on se sent presque dans un cours particulier!
Cours très chaleureux et informel en tout petit comité. Bonne gymnastique pour le dos, sa souplesse et son renforcement.
Romina vous accueillera avec bonne humeur et énergie :) tout comme yoko pour des séances de girokenesis. Elles sont très attentives aux postures, à la respiration pour un meilleur travail .

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