Nanashi

57 Rue Charlot, 75003 Paris
 
  • Cours de yoga au studio Nanashi
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  • Cours de yoga au studio Nanashi
  • Description

Découvrez un studio de yoga niché au sous sol du restaurant de bentos Nanashi dans le quartier du marais.

C'est dans une salle cosy tout en pierre, que Oriane (ancienne manager du restaurant) vous donne des cours de Hatha et Vinysasa yoga, avec des thèmes différents chaque semaine. Un cours de yoga détox est également enseigné, plus sportif, afin de booster l'oxygénation, la fonction des organes digestif et renforcer les abdominaux. 

 Cet espace intimiste et chaleureux permet de se ressourcer et de se retrouver avec soi-même. Des cours de tous niveaux sont dispensés afin que vous puissiez progresser à votre rythme.  

  • Prévoir une tenue confortable

Fermé du 23/12/2016 au 14/05/2017

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Cours collectifs

Semaine du Lundi 23 Janvier au Dimanche 29 Janvier
Lundi
23/01
Mardi
24/01
Mercredi
25/01
Jeudi
26/01
Vendredi
27/01
Samedi
28/01
Dimanche
29/01
Matin
Midi
  • 12:30 (1h15)
    Yoga Détox
Après-midi
Soir
  • 20:00 (1h15)
    Hatha/Vinyasa Yoga
  • 19:30 (1h15)
    Hatha/Vinyasa Yoga
  • 19:30 (1h15)
    Yoga Détox

Hatha/Vinyasa Yoga

Ce cours de Hatha/Vinyasa yoga, est un cours de yoga Happy qui vous propose des thèmes différents chaque semaine (résilience, lâcher prise, acceptation de soi...) .

Une séance qui vous permettra de bouger librement, apprendre à respecter votre corps, à l'aimer, le renforcer et l'apprivoiser pour mieux vivre au quotidien et développer une relation plus positive à soi. 

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Détox

YOGA/DYNAMIQUE

Un grand nettoyage physique et mental ! Ce cours de yoga s’articule autour du vinyasa, un yoga en mouvement dans lequel on recherche la fluidité. L’accent est mis sur les postures qui aident votre organisme à se détoxifier : torsions, travail musculaire des cuisses, inversions, et mouvements, accompagnés sans cesse par une respiration profonde et contrôlée.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Hatha/Vinyasa Yoga

Prochains cours disponibles : Lun 20h00 Auj 19h30 Lun 20h00
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h15

Ce cours de Hatha/Vinyasa yoga, est un cours de yoga Happy qui vous propose des thèmes différents chaque semaine (résilience, lâcher prise, acceptation de soi...) .

Une séance qui vous permettra de bouger librement, apprendre à respecter votre corps, à l'aimer, le renforcer et l'apprivoiser pour mieux vivre au quotidien et développer une relation plus positive à soi. 

 

Yoga Détox

Prochains cours disponibles : Jeu 19h30 Sam 12h30 Jeu 02/02 19h30
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h15

YOGA/DYNAMIQUE

Un grand nettoyage physique et mental ! Ce cours de yoga s’articule autour du vinyasa, un yoga en mouvement dans lequel on recherche la fluidité. L’accent est mis sur les postures qui aident votre organisme à se détoxifier : torsions, travail musculaire des cuisses, inversions, et mouvements, accompagnés sans cesse par une respiration profonde et contrôlée.

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