Harmonie Studio Pilates

17-19, Boulevard Montmartre, 75002 Paris
  • Matériel de Harmonie Studio Pilates
  • Machine de Harmonie Studio Pilates
  • Machines de Harmonie Studio Pilates
  • Tapis de Harmonie Studio Pilates
  • Salle de Harmonie Studio Pilates
  • Vestiaires de Harmonie Studio Pilates
  • Accueil de Harmonie Studio Pilates
  • Description

Équilibre et bien-être ! Harmonie Studio Pilates vous accueille en plein cœur de Paris, dans un atelier entièrement rénové, pour vous enseigner la méthode Pilates.

Ouvert en 2013 par Pilar, kinésithérapeute diplômée d'état et professeur de Pilates Rééducation et MAT depuis 2009, L'Harmonie Studio Pilates propose différents espaces aménagés pour les cours de Pilates MAT ou sur machines (Cadillac, Reformer, Chaise) et des massages bien-être.

• Eau, café et thé mis à disposition

Nous vous accueillons dans les meilleures conditions pour vous enseigner la méthode Pilates dans un ancien atelier entièrement rénové, lumineux et agréable. Nous accordons beaucoup d’importance à fournir un cadre relaxant et chaleureux dans lequel vous pourrez trouver votre équilibre.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 11 Décembre au Dimanche 17 Décembre
Lundi
11/12
Mardi
12/12
Mercredi
13/12
Jeudi
14/12
Vendredi
15/12
Samedi
16/12
Dimanche
17/12
Matin
  • 09:00 (1h)
    MAT 1
  • 09:00 (1h)
    MAT 1+
  • 09:00 (1h)
    MAT 2
  • 10:00 (1h)
    MAT 1
Midi
  • 13:00 (1h)
    MAT 1+
  • 12:00 (1h)
    MAT 2
  • 13:00 (1h)
    MAT 2+
Après-midi
Soir

MAT 1

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

MAT 1

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

MAT 1

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

MAT 1+

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

MAT 1+

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

MAT 2

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

MAT 2+

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates Prénatal

Cours de Pilates de 3 à 7 personnes pour les femmes eneceinte

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates Prénatal

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Vinyasa

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

MAT 1

MAT 1

MAT 1

MAT 1+

MAT 1+

MAT 2

MAT 2+

Pilates Prénatal

Pilates Prénatal

Yoga

Yoga Vinyasa

Professeurs

Assya Lallich

Assya

Cécile M

Cécile

Charlotte Bentz

Charlotte

Emilie Leduc

Emilie

Marie Claire Dacquet

Marie Claire

Marilyn Ferrera

Marilyn

Miguel Carrasco

Miguel

Pilar Valderrey

Pilar

Kinésithérapeute et Professeur de la Méthode Pilates.
Stephanie Haggett Sanchez

Stephanie

Valentine Hilaire

Valentine

Avis

4 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Très bien
1ère approche de pilate. J'ai appelé Pilar pour qu'elle m'oriente sur le cours le plus adapté. Excellent feeling avec Pilar qui prend le temps de tout vous expliquer et vous rassurer. Avant le cours, il vous sera demandé de remplir une fiche sur votre état de santé physique. Pendant de la séance, Valentine a été très douce et le travail effectué m'a permis de bien palier à mes douleurs lombaires et des trapèzes. Je suis sortie enchantée de ce cours, plus sereine avec la sensation d'avoir travailler mes muscles profonds.
Super! Des profs de grande qualité, sympathique et un centre très agréable.
C'est une petite salle et nous n'étions pas nombreuses. Je trouve cela très bien car c'est quasiment comme un cours particulier.

Carte