BAR A MEDITATION

5 Rue Gaillon, 75002 Paris
 
  • Bar a méditation
  • Bar a méditation
  • Bar a méditation
  • Bar a méditation
  • Bar a méditation
  • Bar a méditation
  • Description

Lieu unique à Paris, situé sur trois niveaux, le bar vous accueille pour vous permettre de méditer, aidé par un instructeur en groupe ou en autonomie dans une pièce dédiée.

×

Profitez d'un ZippyPass dès maintenant !

En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 21 Mai au Dimanche 27 Mai
Lundi
21/05
Mardi
22/05
Mercredi
23/05
Jeudi
24/05
Vendredi
25/05
Samedi
26/05
Dimanche
27/05
Matin
  • 08:00 (30 min)
    Méditation sur les émotions
  • 08:45 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 09:30 (30 min)
    Méditation sur les pensées
  • 10:00 (30 min)
    Méditation sur les pensées
  • 10:45 (30 min)
    Méditation de l'attention
  • 10:00 (1h30)
    Qi Gong et Méditation
Midi
  • 12:00 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 12:45 (30 min)
    Méditation sur la respiration
  • 13:30 (30 min)
    Méditation de l'amour bienveillant
  • 12:00 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 12:45 (30 min)
    Méditation sur les émotions
  • 13:30 (30 min)
    Méditation sur la respiration
  • 12:45 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 13:30 (30 min)
    Méditation sur les pensées
  • 13:30 (30 min)
    Méditation sur les pensées
  • 13:15 (45 min)
    Méditation sur la respiration
Après-midi
  • 17:30 (30 min)
    Méditation sur la respiration
  • 18:15 (30 min)
    Méditation sur les pensées
  • 17:30 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 18:15 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 17:30 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 18:15 (30 min)
    Méditation sur les émotions
  • 17:30 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 18:15 (30 min)
    Méditation sur les pensées
  • 17:30 (30 min)
    Méditation de l'amour bienveillant
  • 18:15 (30 min)
    Méditation sur la respiration
Soir
  • 19:00 (30 min)
    Méditation sur la respiration
  • 19:00 (30 min)
    Fondamentaux de la pleine conscience
  • 19:00 (30 min)
    Méditation sur la respiration
  • 19:00 (30 min)
    Session billingue French - English
  • 19:00 (30 min)
    Méditation sur la respiration

Fondamentaux de la pleine conscience

Pour débuter avec la méditation, ces séances vous font découvrir les fondamentaux de la pleine conscience que sont l’attention au corps, à la respiration et aux sons avant de se familiariser avec la manière dont fonctionne notre esprit
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Fondamentaux de la pleine conscience

Pour débuter avec la méditation, ces séances vous font découvrir les fondamentaux de la pleine conscience que sont l’attention au corps, à la respiration et aux sons avant de se familiariser avec la manière dont fonctionne notre esprit
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation de l'amour bienveillant

Voici une méditation puissante qui amène à une empathie profonde envers nous-même et les autres. Utile dans la vie de tous les jours comme pour faire face au moment difficile.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation de l'attention

Cette méditation en pleine conscience s’attarde sur l’expérience de l’instant présent en prenant en compte tous les événements qui s’offrent à nous à chaque instant. Les sensations, les sons, les pensées, les émotions sont perçus, sentis tels qu’ils sont au moment où ils apparaissent.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation libre

 
 
 
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation sur la respiration

Cette méditation en pleine conscience s’attarde sur le rythme de la respiration afin de s’ancrer pleinement dans le présent. En focalisant son attention sur les parties du corps où la respiration est la plus perceptible (nez, ventre…), on entre peu à peu dans la conscience pure.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation sur la respiration

Cette méditation en pleine conscience s’attarde sur le rythme de la respiration afin de s’ancrer pleinement dans le présent. En focalisant son attention sur les parties du corps où la respiration est la plus perceptible (nez, ventre…), on entre peu à peu dans la conscience pure.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation sur les pensées

 
 
 
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Méditation sur les émotions

Cette méditation permet de s’attarder sur l’expérience des émotions qui surgissent à tout instant. On constate qu’elles ne sont pas des faits mais de simples événements mentaux. On pourra ainsi s’en distancer et envisager le monde tel qu’il est.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Qi Gong et Méditation

A partir du vendredi 6 avril 2018, Weijia Cambreleng va organiser des cours de Qi Gong et méditation au Bar à Méditation.

Ce sera tous les vendredis de 10h00 à 11h30

Séances de méditation en mouvement et assise :
Comment réunir le corps et l’esprit ? Comment habiter notre corps en pleine présence ?

Ces séances de méditation en mouvement et assise sont basées sur les outils de la pleine conscience et sont composées de deux parties : le qigong et la méditation assise.

Le qigong est une pratique énergétique chinoise qui vise à faire circuler le souffle vital à l'intérieur du corps, en harmonie avec la respiration et l'esprit. Le qigong désigne la maîtrise ("gong") de l'énergie interne (le "qi") qui circule en nous. Grâce à un ensemble d’exercices corporels pleins de douceur, que l’on fait debout ou assis, notre corps sera plus souple et plein d’énergie pour méditer. L’énergie développée pendant le qigong sera ensuite canalisée dans la méditation assise.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Session billingue French - English

Session en français et en anglais
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Fondamentaux de la pleine conscience

Fondamentaux de la pleine conscience

Méditation de l'amour bienveillant

Méditation de l'attention

Méditation libre

Méditation sur la respiration

Méditation sur la respiration

Méditation sur les pensées

Méditation sur les émotions

Qi Gong et Méditation

Session billingue French - English

Carte