Anjaliom

144, Bd. de la Villette, 75019 PARIS
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  • Description
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Découvrez un espace de plus de 200 m2 paisible et lumineux propice à la détente et au travail corporel. Le Centre Anjaliom est situé dans une cour calme, à mi chemin entre le parc des Buttes Chaumont, Belleville et le Bassin de la Villette.

Des cours de différents niveaux sont dispensés, ainsi que des ateliers, des stages et des formations de professeurs. Tous les enseignants sont diplômés. Le Centre Anjaliom est agrée pour l’enseignement du yoga Iyengar par RIMYI.

• Penser à apporter une serviette si besoin

• Prévoir une bouteille d’eau si besoin

• Tapis mis à disposition ou à l’achat

  • Lundi
    9h30 - 22h
  • Mardi
    9h30 - 22h
  • Mercredi
    9h30 - 22h
  • Jeudi
    9h30 - 22h
  • Vendredi
    9h30 - 20h
  • Samedi
    9h - 15h
  • Dimanche
    11h - 20h

"Le Centre Anjaliom s'applique tant par sa vocation à transmettre, sa structure et son mode de fonctionnement, à prendre en compte aussi bien la philosophie que la dimension technique, des pratiques de toutes les disciplines qu'il enseigne ." Julien Cailleux et Piccarda di Montereale.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 26 Juin au Dimanche 02 Juillet
Lundi
26/06
Mardi
27/06
Mercredi
28/06
Jeudi
29/06
Vendredi
30/06
Samedi
01/07
Dimanche
02/07
Matin
  • 10:00 (2h15)
    Yoga Iyengar Pratique Personnelle
  • 11:00 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 1
  • 10:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 2-3
  • 09:30 (1h)
    Pilates Tous Niveaux
  • 11:00 (2h)
    Yoga Iyengar Niveau 4
Midi
  • 12:30 (1h)
    Pilates Tous Niveaux
  • 12:30 (1h)
    Pilates Avancé
  • 12:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 2-3
  • 12:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 2
  • 12:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 1
  • 14:30 (1h30)
    Danse Classique Initiation
Après-midi
  • 18:30 (1h30)
    Danse classique intermédiaire
  • 18:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 2
  • 18:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 1
  • 18:30 (1h30)
    Pilates Avancé
  • 16:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 1
  • 17:00 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 2-3
  • 18:30 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 2
Soir
  • 20:00 (1h45)
    Yoga Iyengar Niveau 3
  • 20:00 (1h)
    Pilates Initiation
  • 20:00 (1h30)
    Yoga Iyengar Niveau 2
  • 20:00 (1h30)
    Danse classique débutant

Danse classique débutant

DANSE/DYNAMIQUE

Grâce et élégance !

La danse classique n'est pas réservée aux enfants et les adultes apprécieront ce long et profond travail du corps. Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et d'enchainements. Une grande concentration pour se vider la tête et se faire un vrai port de ... danseuse !

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Danse Classique Initiation

DANSE/DYNAMIQUE

Grâce et élégance !

La danse classique n'est pas réservée aux enfants et les adultes apprécieront ce long et profond travail du corps. Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et d'enchainements. Une grande concentration pour se vider la tête et se faire un vrai port de ... danseuse !

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Danse classique intermédiaire

DANSE/DYNAMIQUE

Grâce et élégance !

La danse classique n'est pas réservée aux enfants et les adultes apprécieront ce long et profond travail du corps. Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et d'enchainements. Une grande concentration pour se vider la tête et se faire un vrai port de ... danseuse !

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Pilates Avancé

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Confirmé
Durée :
Professeur :

Pilates Débutant

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Pilates Général

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates Initiation

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Pilates Intermediaire 1h30

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Un esprit sain dans un corps tonique !

Ce cours de Pilates destinés à ceux et celles qui ont déjà une petite expérience vous permettra d'approfondir votre pratique et de gagner en contrôle, fluidité et précision.

Les enchaînements sont plus rapides et les mouvements sont plus nombreux et plus variés.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates Intermédiaire

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Pilates Tous Niveaux

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Iyengar Niveau 4

Le cours est ouvert aux élèves pratiquant régulièrement depuis 5 ans minimum et ayant une pratique personnelle régulière.

Il s'adresse particulièrement aux élèves en formation à l'enseignement du yoga Iyengar ainsi qu'aux enseignants certifiés selon la méthode Iyengar.

 

Niveau : Confirmé
Durée :
Professeur :

Yoga Iyengar Niveau 2-3

Le niveau 2/3 s'adresse aux élèves ayant besoin d'approfondir le programme du niveau 2, afin de renforcer leurs postures debout ainsi que les postures inversées avant de commencer un cours niveau 3 confortablement.

 

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Yoga Iyengar Niveau 1

Le cours Niveau 1 est  destiné aux élèves qui découvrent le yoga ou qui ont déjà pratiqués d'autres méthodes de yoga, et qui souhaitent connaitre la méthode lyengar. 

Les principes de mouvement et d’alignement, sur lesquels toute l’approche de B.K.S. Iyengar est fondée, vont vous être expliqué en détails. 

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Yoga Iyengar Niveau 2

Le niveau 2 s'adresse aux élèves ayant suivi une année complète de niveau 1 et qui connaissent les bases concernant les postures debout, la posture sur les épaules (salamba sarvangasana)..

L'étude est axée sur la pratique des postures debout, assises et allongées simples.

L'apprentissage de la posture sur la tête est également introduit en cours d'année. 
 

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Yoga Iyengar Niveau 3

Pour le niveau 3, il faut pouvoir pratiquer la posture sur la tête et celle sur les épaules pour un minimum de 5 min sans effort. *

Les postures seront tenues plus longtemps et les séquences plus variées. 

Niveau : Confirmé
Durée :
Professeur :

Yoga Iyengar Niveau 3/4

Le cours est ouvert aux élèves pratiquant régulièrement depuis 3 ou 4 ans minimum. 

Les élèves doivent avoir une pratique régulière, soit personnelle à la maison, soit en suivant au minimum 2 cours par semaine. Ce cours implique une connaissance de la pratique et de la théorie de la méthode lyengar. 

 

Niveau : Confirmé
Durée :
Professeur :

Yoga Iyengar Pratique Personnelle

YOGA/DYNAMIQUE

Quelle que soit votre condition physique et votre niveau de Yoga, ce cours de Yoga Iyengar vous permet d'explorer en détail les postures en mettant l'accent sur les alignements.

Vous appréhenderez mieux les différentes parties du corps pour qu'elles puissent mieux fonctionner ensemble, en cours et dans la vie quotidienne.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Danse classique débutant

Danse Classique Initiation

Danse classique intermédiaire

Pilates Avancé

Pilates Débutant

Pilates Général

Pilates Initiation

Pilates Intermediaire 1h30

Pilates Intermédiaire

Pilates Tous Niveaux

Yoga Iyengar Niveau 4

Yoga Iyengar Niveau 2-3

Yoga Iyengar Niveau 1

Yoga Iyengar Niveau 2

Yoga Iyengar Niveau 3

  • 1
  • 2

Professeurs

julien Cailleux

julien

Julien dirige le Centre Anjaliom avec sa compagne Piccarda di Montereale (professeure  de Danse Classique et de Pilates) depuis 2009. Il a d'abord pratiqué les arts martiaux avant de découvrir le Yoga Iyengar en 1995. Formé au Centre de Yoga Iyengar de Paris, par Faeq et Corine Biria, proches disciples de B.K.S Iyengar, il enseigne le Yoga Iyengar depuis 10 ans. Sa pratique et son enseignement, sont, à l'image de la méthode Iyengar, précis, rigoureux et pénétrants.

Piccarda  di Montereale

Piccarda

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Avis

4 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Prof froide et agressive qui m'a demandé de quitter le cours sur le champs car il fallait avoir un certain niveau en Yoga Iyengar pour participer à ce cours. Le cours s'intitulait simplement Yoga 2-3 et il n'était précisé nul part ces conditions. Loin des valeurs habituelles du yoga...
Excellent!
Excellent enseignement, accompagnement de chaque participant.
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