Oly Be - 75019 – Métro Colonel Fabien

 
  • Oly Be
  • Oly Be
  • Oly Be
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

×

Profitez d'un ZippyPass dès maintenant !

En savoir plus

Activités

75019 - YOGA & Balance chez Adèle - en petit groupe

Niveau : Tous niveaux
Venez vous faire du bien avec un cours de YOGA & Balance en petit groupe (3 personnes max), donné par un professeur certifié, de 19h00 à 20h00 !

Quel type de yoga ? Du Yoga vinyasa.

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » ce type yoga est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Dans ses cours, vous commencerez par un yoga vinyasa dynamique en musique et aborderez à chaque cours une nouvelle posture d’équilibre, pour vous aider à progresser rapidement dans votre pratique.

Durée : 1h

C'est Adèle qui nous accueille dans le confort de son salon, dans le 19 ème – Métro Colonel Fabien!
Le nombre de places est limité à 3 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun!
Le cours est tous niveaux, que vous soyez débutant ou plus confirmé. C'est l'avantage d'être en petit groupe : c'est le professeur qui s'adapte à chacun et non l'inverse !

Dès votre réservation effectuée, vous recevrez un mail avec l'adresse exacte.
Le jour J, rendez-vous sur place environ 5 minutes avant le début du cours. Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.

N'oubliez pas vos tapis ! 

A très bientôt les yogis !

Carte