Atypik - Acro Yoga - A la Folie Paris - Alix Allègue

26 Avenue Corentin Cariou, 75019 Paris
 
  • Accro yoga
  • Description

ATYPIK Workshops prend racine à la folie paris, cette guiguette hybride et urbaine, ce lieu de rencontre, de détente, d’échanges, de métissage culturel et générationnel, pour des afterworks acro-yoga tous les jeudis, de 19h à 20h. En interieur au Disco Club du 1er étage !

★ ACRO YOGA ★ 
Une séance de ce yoga insolite se déroule de la manière suivante :

1/Les participants se préparent individuellement en pratiquant les asanas ou postures traditionnelles de yoga qui leur permettent d'échauffer leur corps tout en développant leur force, la coordination ainsi que la souplesse.

2/ La séquence avec le ou les partenaires qui résulte d'une suite créative de postures ou d'étirements.

3/ Le vol ou le portage qui permet d'utiliser l'inversion et la gravité pour détendre et allonger la colonne vertébrale.

En perpétuel mouvement, ce yoga réunit ainsi :
la sagesse du yoga ;
la force de l'acrobatie ;
les pressions issues du massage thaï.

Il permet ainsi de cultiver :
la confiance en soi et mutuelle entre les différents partenaires ;
la communauté et l'esprit d'équipe, à deux voire à trois ;
la créativité lors de la réalisation de figures libres ou imposées ;
la relaxation et l'état méditatif par le biais de la respiration profonde synchronisée entre les différents protagonistes.

★ APRES LE YOGA ★ 
Après votre yoga, profitez de ce que vous propose alafoleiparis :
Consommations à petit prix / restauration sur place
BBQ >pour les amateurs de bonnes viandes comme pour les végés, notre barbecue saura ravir vos papilles ! #PlaisirPourTous

★ PRATIQUE ★ 
Minimum 6 personnes par afterwork, sinon report sur la prochaine session.
Prenez votre tapis. 
Vous pouvez vous changer sur place. 
Pas de douche. 
Toute annulation moins de 48h à l'avance ne pourra PAS faire l'objet d'un avoir. Merci poir votre compréhension.

En intérieur au Disco Club du 1er étage !

▸ Adresse : A la Folie - 26 Avenue Corentin Cariou, 75019 Paris, (A l'entrée du parc de la Villette, côté Cité des Sciences)
▸ Accès : Métro + Tram : Porte de la Villette, Corentin Cariou Ligne 7 - entrée par l'entrée du parc de la Villette coté avenue Corentin Cariou et Cité des Sciences, le batiment est rouge, de suite à droite à l'entrée du parc au bord du canal. 

"ATYPIK - Sport Workshops, les ateliers sportifs sur lieux atypiques" propose de découvrir ou redécouvrir une discipline sportive à chaque atelier, organisé dans des lieux atypiques de la capitale, encadré par des coachs de qualité. Leur mission est de nous sortir des salles de gym en surfant sur la folie des lieux atypiques : éviter le sport « contrainte » pour en faire une réelle expérience.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 16 Octobre au Dimanche 22 Octobre
Lundi
16/10
Mardi
17/10
Mercredi
18/10
Jeudi
19/10
Vendredi
20/10
Samedi
21/10
Dimanche
22/10
Matin
Midi
Après-midi
Soir
  • 19:00 (1h)
    Acro Yoga - Alix Alleguède

Acro Yoga - Alix Alleguède

★ ACRO YOGA ★ 
Une séance de ce yoga insolite se déroule de la manière suivante :

1/Les participants se préparent individuellement en pratiquant les asanas ou postures traditionnelles de yoga qui leur permettent d'échauffer leur corps tout en développant leur force, la coordination ainsi que la souplesse.

2/ La séquence avec le ou les partenaires qui résulte d'une suite créative de postures ou d'étirements.

3/ Le vol ou le portage qui permet d'utiliser l'inversion et la gravité pour détendre et allonger la colonne vertébrale.

En perpétuel mouvement, ce yoga réunit ainsi :
la sagesse du yoga ;
la force de l'acrobatie ;
les pressions issues du massage thaï.

Il permet ainsi de cultiver :
la confiance en soi et mutuelle entre les différents partenaires ;
la communauté et l'esprit d'équipe, à deux voire à trois ;
la créativité lors de la réalisation de figures libres ou imposées ;
la relaxation et l'état méditatif par le biais de la respiration profonde synchronisée entre les différents protagonistes.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Acro Yoga - Alix Alleguède

Prochains cours disponibles : Jeu 19h00
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h

★ ACRO YOGA ★ 
Une séance de ce yoga insolite se déroule de la manière suivante :

1/Les participants se préparent individuellement en pratiquant les asanas ou postures traditionnelles de yoga qui leur permettent d'échauffer leur corps tout en développant leur force, la coordination ainsi que la souplesse.

2/ La séquence avec le ou les partenaires qui résulte d'une suite créative de postures ou d'étirements.

3/ Le vol ou le portage qui permet d'utiliser l'inversion et la gravité pour détendre et allonger la colonne vertébrale.

En perpétuel mouvement, ce yoga réunit ainsi :
la sagesse du yoga ;
la force de l'acrobatie ;
les pressions issues du massage thaï.

Il permet ainsi de cultiver :
la confiance en soi et mutuelle entre les différents partenaires ;
la communauté et l'esprit d'équipe, à deux voire à trois ;
la créativité lors de la réalisation de figures libres ou imposées ;
la relaxation et l'état méditatif par le biais de la respiration profonde synchronisée entre les différents protagonistes.

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