Cercles de la Forme Batignolles

36 boulevard des Batignolles, 75017 Paris
 
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  • salle de sport Paris espace cardio fitness - Cercles de la Forme
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  • Description
  • Horaires d'ouvertures

ATTENTION : LE CLUB CERCLES DE LA FORME BATIGNOLLES EST EN TRAVAUX JUSQU'AU 31 AOÛT : découvrez-le à sa réouverture en Septembre. Merci pour votre compréhension.

Un club plein de vie !

Situé en plein cœur du 17ème arrondissement, Le Cercle de la Forme Batignolles a su trouver sa place dans un quartier cosmopolite, entre l’électrique place de Clichy et le quartier néo-bobo des Batignolles. C’est ce mélange aussi étonnant qui créé l’ambiance si particulière de cette salle de sport dont l’une des spécialités est le RPM* animé par les meilleurs coachs.

• Prévoir un cadenas, location éventuelle sur place

• Location éventuelle de serviettes sur place

• Possibilité d’acheter une bouteille d’eau sur place

• Prévoir une pièce d’identité

  • Lundi
    7h - 22h30
  • Mardi
    7h - 22h30
  • Mercredi
    7h - 22h30
  • Jeudi
    7h - 22h30
  • Vendredi
    7h - 22h30
  • Samedi
    9h - 19h
  • Dimanche
    10h - 19h
Sauna
Espace Musculation
Espace Cardio

Une très grande variété de cours (Fitness, Arts Martiaux, Danses) est proposée dans les 15 Cercles de la Forme, avec des instructeurs diplômés, triés sur le volet ! Esprit familial assuré avec de nombreux cours enfants et différents niveaux par activité

×

Profitez d'un ZippyPass dès maintenant !

En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 11 Décembre au Dimanche 17 Décembre
Lundi
11/12
Mardi
12/12
Mercredi
13/12
Jeudi
14/12
Vendredi
15/12
Samedi
16/12
Dimanche
17/12
Matin
  • 08:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 09:30 (45 min)
    Body Sculpt
  • 10:15 (30 min)
    Abdos Taille
  • 10:45 (1h)
    Body Balance (Les Mills)
  • 11:45 (30 min)
    Cuisses Fessiers
  • 08:45 (45 min)
    Cuisses Abdos Fessiers
  • 09:00 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 09:30 (30 min)
    Abdos Taille
  • 10:00 (1h)
    Body Balance (Les Mills)
  • 11:00 (1h)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 09:00 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 09:30 (45 min)
    Culture Physique
  • 10:15 (45 min)
    Pilates Initiation
  • 11:00 (45 min)
    Pilates intermédiaire
  • 11:45 (45 min)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 09:00 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 09:30 (30 min)
    Poitrine Bras Dos
  • 10:00 (1h)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 11:00 (1h)
    Pilates Initiation
  • 09:30 (30 min)
    Abdos Taille
  • 10:00 (1h)
    Body Balance (Les Mills)
  • 11:00 (45 min)
    Culture Physique
  • 11:45 (45 min)
    Cuisses Abdos Fessiers
  • 09:30 (1h)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 10:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 11:00 (1h)
    Body Balance (Les Mills)
  • 11:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 10:00 (1h)
    Yoga
  • 11:00 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 11:30 (45 min)
    Culture Physique
Midi
  • 12:15 (1h)
    Body Attack™ (Les Mills)
  • 12:30 (45 min)
    RPM™ (Les Mills)
  • 13:15 (45 min)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 12:00 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 12:30 (30 min)
    Poitrine Bras Dos
  • 12:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 13:00 (1h)
    Zumba ®
  • 14:00 (30 min)
    Stretching
  • 14:30 (1h)
    Barre au sol
  • 12:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 12:30 (1h)
    Body Balance (Les Mills)
  • 13:30 (1h)
    Danse Orientale
  • 12:00 (30 min)
    Poitrine Bras Dos
  • 12:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 12:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 13:00 (1h)
    Pilates Intermédiaire
  • 14:00 (1h)
    Barre au sol
  • 12:30 (1h)
    Body Attack™ (Les Mills)
  • 12:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 13:30 (30 min)
    Stretching
  • 12:00 (1h)
    Body Attack™ (Les Mills)
  • 12:45 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 13:00 (1h)
    Zumba ®
  • 14:00 (30 min)
    Cuisses Fessiers
  • 14:30 (30 min)
    Stretching
  • 12:15 (1h)
    Body Jam™ (Les Mills)
  • 13:15 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 13:15 (1h)
    Body Combat™ (Les Mills)
  • 14:15 (1h)
    Body Pump™ (Les Mills)
Après-midi
  • 15:30 (45 min)
    Pilates Initiation
  • 16:15 (45 min)
    Pilates intermédiaire
  • 17:00 (1h)
    Body Balance (Les Mills)
  • 18:00 (45 min)
    Culture Physique
  • 18:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 18:45 (30 min)
    Step Initiation
  • 15:30 (1h)
    Danse Classique
  • 17:45 (1h)
    Gym Silver Tonic
  • 18:45 (1h)
    Body Combat™ (Les Mills)
  • 17:00 (30 min)
    Abdos Taille
  • 17:30 (30 min)
    Poitrine Bras Dos
  • 18:00 (30 min)
    Cuisses Fessiers
  • 18:00 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 18:30 (1h)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 15:00 (1h)
    Danse Classique
  • 17:15 (45 min)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 18:00 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 18:15 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 18:30 (30 min)
    Poitrine Bras Dos
  • 16:30 (1h)
    Danse Orientale
  • 17:30 (30 min)
    Abdos Fessiers
  • 18:00 (1h)
    Djembel
  • 15:00 (1h)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 16:00 (30 min)
    Step Initiation
  • 16:30 (45 min)
    Step Niveau 1
  • 17:15 (45 min)
    Pilates Initiation
  • 18:00 (1h)
    Pilates intermédiaire
Soir
  • 19:15 (45 min)
    Step Niveau 1
  • 20:00 (1h)
    Step Niveau 2
  • 21:00 (1h)
    Yoga
  • 19:30 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 19:45 (1h)
    Djembel
  • 20:45 (1h)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 19:15 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 20:00 (1h)
    Body Jam™ (Les Mills)
  • 20:30 (1h15)
    Krav Maga
  • 19:00 (1h)
    LIA Niveau 2
  • 19:15 (1h)
    RPM™ (Les Mills)
  • 20:00 (45 min)
    Step Niveau 1
  • 20:45 (1h)
    Yoga
  • 19:00 (1h)
    Body Attack™ (Les Mills)
  • 20:00 (45 min)
    Body Pump™ (Les Mills)
  • 20:45 (1h15)
    Krav Maga

Abdos Fessiers

FITNESS/DYNAMIQUE

Un classique fitness qui a fait ses preuves pour se sculpter un corps tonique !

Ce cours consiste en une série d'exercices destinés à renforcer la sangle abdominale et les fessiers.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Abdos Taille

FITNESS/DYNAMIQUE

Taille de guêpe et tablette de chocolat !

Ce cours consiste en une série d'exercices destinés à renforcer et tonifier les muscles abdominaux, la taille et les fessiers.

Un classique pour se dessiner une silhouette tonique et harmonieuse !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Barre au sol

MÉTHODES CORPORELLES/COOL

On ne vous dira plus jamais "Tiens toi droit(e)!" !

Inspiré de la danse classique, ce cours au sol vous permet d'améliorer votre posture, votre souplesse et la santé de vos articulations. En toute harmonie et avec élégance, sans avoir à se soucier d'équilibre et de pesanteur, vous pourrez vous concentrer sur vos sensations et sur votre respiration

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Bike

FITNESS/ DYNAMIQUE

Montez en selle!

Découvrez ce cours de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

Pour découvrir le Poulidor qui sommeille en vous!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Biking (Cours Vidéo)

FITNESS/ DYNAMIQUE

Montez en selle!

Découvrez ce cours de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

Pour découvrir le Poulidor qui sommeille en vous!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Attack™ (Les Mills)

FITNESS/INTENSE

Entrainement cardio par excellence, le Body Attack™ a pour objectif de développer l’endurance et la force sur fond de musique hyper-rythmée. 

Au programme de ce cours très dynamique: combinaison de mouvements aérobiques athlétiques et exercices de renforcement et de stabilisation sous forme d’interval training. 

Fun et motivant!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Balance (Les Mills)

FITNESS/COOL

Le bien être physique et mental au programme !

Basé sur un mélange de Tai Chi, Yoga, Pilates, Stretching et Relaxation, le Body Balance est une activité fitness d'un genre nouveau qui vous aidera à retrouver un corps plus souple, plus fort, plus résistant et plus détendu... Zen !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Combat™ (Les Mills)

FITNESS/INTENSE

Puissant ! Le Body Combat™ est un cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme très énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Jam™ (Les Mills)

DANSE/DYNAMIQUE

Initiez vous aux joies de la danse en toute liberté !

Un cocktail détonant de mouvements de la danse sur les tubes du moment pour transpirer en s'éclatant !

Les pas sont faciles à retenir et le plaisir énorme !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Pump™ (Les Mills)

FITNESS/ DYNAMIQUE

Une activité ludique et efficace pour sculpter votre corps.

Durant le cours, vous utilisez des poids de musculation pour solliciter tous vos muscles. La musique et l'esprit de groupe vous poussent à vous dépasser.

Les progrès sont rapides et les résultats surprenants !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Body Sculpt

FITNESS/DYNAMIQUE

(re) Sculptez votre silhouette ! Renforcement musculaire et cardio-training associés, c'est l’équation d'un cours intense et efficace pour se tonifier en profondeur et brûler des calories !

Un entraînement complet !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Cross Training

FITNESS/INTENSE

Un cours musclé et ultra tonique pour des résultats rapides ! Découvrez une série d’exercices de renforcement musculaire réalisés par enchainements dynamiques et destinés à tonifier tout le corps. Aussi actif qu’efficace 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Cross'N Cycle

FITNESS/ DYNAMIQUE

Montez en selle!

Découvrez ce cours de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

Pour découvrir le Poulidor qui sommeille en vous!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Cuisses Abdos Fessiers

FITNESS/DYNAMIQUE

Un classique fitness qui a fait ses preuves pour se sculpter un corps tonique! 

Ce cours consiste en une série d'exercices destinés à renforcer la sangle abdominale, les fessiers et les cuisses.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Cuisses Fessiers

FITNESS/DYNAMIQUE

Comme son nom l’indique ! Une série d’exercices destinés à tonifier les fessiers et les cuisses ! L’idéal pour tonifier, muscler et affiner ces zones !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Culture Physique

FITNESS/DYNAMIQUE

Un grand classique !

Accessibles à tous, les cours de culture physique permettent un renforcement musculaire complet. Avec ou sans petits matériels (petites haltères, élastiques, bâtons) vous tonifiez tout votre corps et vous vous dessinez une silhouette tonique !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CX WORX™ (Les Mills)

FITNESS/INTENSE

Un entraînement en musique court et précis pour mettre votre corps et votre mental au défi! En 30 minutes, le cours de CXWORX™ allie le meilleur des entraînements de personal training avec l'énergie des cours collectifs en renforçant en profondeur les abdos, les cuisses et les fessiers. Vous travaillez avec des tubes pour améliorer votre force fonctionnelle.

Efficace et motivant !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Africaine

DANSE/INTENSE

Vibrez au son magique des percussions africaines  La Danse Africaine vous apprend à bouger en accord entre l'espace, le temps et le rythme ensorcelant des percussion! Endurance et dépense énergétique assurées dans ce cours de danse très intense !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Classique

DANSE/DYNAMIQUE

Grâce et élégance !

La danse classique n'est pas réservée aux enfants et les adultes apprécieront ce long et profond travail du corps. Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et d'enchainements. Une grande concentration pour se vider la tête et se faire un vrai port de ... danseuse !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Orientale

DANSE/DYNAMIQUE

Chaleureuse, sensuelle et accessible !La Danse Orientale un art ancestral, une danse à la gloire des femmes.

Contrairement à ce que l'on peut penser, elle ne se limite pas à des mouvements du bassin. Elle sollicite souplesse, tonicité du buste, des épaules, du bassin et du ventre. L'idéal pour assouplir et tonifier ses abdos et son dos tout en boostant sa féminité !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Djembel

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Fuzao

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Gym Silver Tonic

MÉTHODES CORPORELLES/COOL

Le renforcement musculaire tout en douceur !

Grâce à des mouvements lents et contrôlés, on tonifie les muscles profonds qui interviennent dans l'équilibre du corps et dans le maintien de la colonne vertébrale

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hit Fit

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Krav Maga

SPORT/INTENSE

Efficacité et simplicité !

Signifiant littéralement "combat rapproché", le Krav Mag est une méthode de self-défense créée par l'armée israélienne. Aujourd'hui largement utilisée à travers le monde, notamment par le FBI et le GIGN, elle apprend à ses pratiquants à faire face à tous les types de situations. Sans règle fixe et adapté à tous les publics, le Krav Maga est avant tout logique et vous permet de développer vos réflexes, d'améliorer votre confiance en vous et de mieux gérer votre stress.

Un sport complet et une discipline utile au quotidien ! 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

L.I.A 1

FITNESS/COOL

Le fitness sans impact !

Le L.I.A. (pour low impact aerobic) est une variante "soft" de l'aérobic, idéale pour ceux et celles qui souhaitent développer leur endurance, perdre du poids ou s'entretenir et développer leur agilité et leur coordination. 

Vous enchaînez des chorégraphies dynamiques et motivantes sans saut ni sautillement. Idéal pour bouger sans mettre à rude épreuve ses tendons ou ses os.

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

LIA Niveau 2

FITNESS/DYNAMIQUE

Le Fitness sans impact ! Le L.I.A. (pour low impact aerobic) est une variante "soft" de l'aérobic, idéale pour ceux et celles qui souhaitent développer leur endurance, perdre du poids ou s'entretenir et développer leur agilité et leur coordination. Vous enchaînez des chorégraphies dynamiques et motivantes sans saut ni sautillement. Idéal pour bouger sans mettre à rude épreuve ses tendons ou ses os.

Niveau : Confirmé
Durée :
Professeur :

Love Dance

DANSE/COOL

Pour développer la sensualité féminine !

Ce cours de danse et de maintien inspiré des techniques de lap dance, pole dance, effeuillage, oriental dance est destiné à toutes celles qui souhaitent développer leur sensualité, leur féminité, leur potentiel de séduction et leur confiance en elles.    

Sexy attitude !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates Initiation

Les bases pour bien commencer  !

Initiez-vous au Pilates et découvrez cette activité destinée à tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant. Dans ce cours, vous découvrirez les mouvements du niveau 1 et les différents principes de la discipline : respiration, contrôle, fluidité, centre, précision et concentration.

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Pilates intermédiaire

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Un esprit sain dans un corps tonique !

Ce cours de Pilates destinés à ceux et celles qui ont déjà une petite expérience vous permettra d'approfondir votre pratique et de gagner en contrôle, fluidité et précision. 

Les enchaînements sont plus rapides et les mouvements sont plus nombreux et plus variés.

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Pilates Intermédiaire

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Poitrine Bras Dos

FITNESS/DYNAMIQUE

Un cours spécial haut du corps!

Tonifiez vous avec cette activité destinée à renforcer le haut du corps, à rééquilibrer les masses musculaires et à relâcher les tensions du dos.
Elle favorise aussi la détente des muscles du dos et le travail de souplesse articulaire indispensable au bien-être.

Un mix idéal pour adopter une bonne posture au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

RPM™ (Les Mills)

FITNESS/INTENSE

Enfourchez-votre vélo et dépassez-vous !

Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, durant lequel vous roulez entrainé par votre coach et par rythme d'une musique entraînante.Vous alternez plat, ascensions, contre-la-montre et "l'interval training" (entraînement fractionné)!

Idéal pour brûler des calories et faire le plein d'endorphines dans une ambiance hyper-motivante !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Sh'Bam™ (Les Mills)

DANSE/FUN

Réveillez la star qui est en vous !

Sur fond des derniers tubes musicaux, vous enchaînez des chorégraphies simples et fun. Dans une ambiance ultra conviviale, vous trouverez là une manière joyeuse et conviviale de vous entraîner et de vous défouler. Que vous soyez ou non danseur averti, vous vous sentirez à l'aise très rapidement !

La salle de fitness devient une piste de danse !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Step Initiation

FITNESS/DYNAMIQUE

Discipline phare du fitness, le Step est l'alliée des silhouettes fines et toniques !

Durant le cours, vous exécutez des chorégraphies simples, dynamiques et motivantes autour et sur le step (une marche dont le plateau, anti-dérapant, est modulable en hauteur pour varier l'intensité).

En vous amusant, vous vous dépensez, sculptez votre corps et développez votre endurance et votre coordination.

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Step Niveau 1

FITNESS/DYNAMIQUE

Discipline phare du fitness, le Step est l'allié des silhouettes fines et toniques! Durant le cours, vous exécutez des chorégraphies simples, dynamiques et motivantes autour et sur le step (une marche dont le plateau, anti-dérapant, est modulable en hauteur pour varier l'intensité). En vous amusant, vous vous dépensez, sculptez votre corps et développez votre endurance et votre coordination.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Step Niveau 2

FITNESS/DYNAMIQUE

Discipline phare du fitness, le Step est l'alliée des silhouettes fines et toniques !

Durant le cours, vous exécutez des chorégraphies simples, dynamiques et motivantes autour et sur le step (une marche dont le plateau, anti-dérapant, est modulable en hauteur pour varier l'intensité).

En vous amusant, vous vous dépensez, sculptez votre corps et développez votre endurance et votre coordination.

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Stretching

Un cours souplesse et détente pour se relaxer, respirer et améliorer son bien-être physique. Destiné aux sportifs comme à ceux qui souhaitent pratiquer une activité tout en douceur, le stretching permet de relâcher les chaînes musculaires et d'améliorer l'état des articulations.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Taï Chi Chuan

DÉTENTE/COOL

Une pratique ancestrale pour se détendre!

Pratiqué depuis des siècles en Chine et inspiré par l'observation d'un combat entre un oiseau et un serpent, le Taï Chi vous permet de rééquilibrer tout en douceur votre énergie en effectuant des mouvement fluides et lents auxquels sont associés la respiration.

Une pratique bien-être pour s'équilibrer et être plus serein au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga

YOGA/COOL

Votre pause détente !

Adapté à chacun et évolutif et très complémentaire avec les pratiques Fitness, le Yoga est une activité pour ceux et celles qui veulent, en douceur, chasser leur stress, se détendre et s'assouplir.Les cours consistent en des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Zumba ®

DANSE/FUN

Amusez-vous et dansez sans complexe au son des rythmes latinos !

Dans ce cours placé sous le signe de la fête, vous enchainez des chorégraphies simples mélangées à des mouvements de fitness. La Zumba ® permet de se tonifier sur le plan cardiovasculaire et de brûler des calories sans gros efforts ni douleur et surtout en toute convivialité !

Un vrai phénomène ! 

Caliente !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Abdos Fessiers

Abdos Taille

Barre au sol

Bike

Biking (Cours Vidéo)

Body Attack™ (Les Mills)

Body Balance (Les Mills)

Body Combat™ (Les Mills)

Body Jam™ (Les Mills)

Body Pump™ (Les Mills)

Body Sculpt

Cross Training

Cross'N Cycle

Cuisses Abdos Fessiers

Cuisses Fessiers

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