Run & Workout - Bois de Boulogne

Bois de Boulogne, 75116 Paris
  • Bootcamp Run&Workout au bois de boulogne
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  • Description

Un entraînement intensif organisé sous forme de circuit (Boot Camp) en plein air. Les enchaînements d’exercices permettent d’augmenter l’endurance cardiovasculaire, mais aussi de renforcer et de tonifier tous les muscles du corps.

Entraînez-vous aux côtés de super coachs : Jordan et Grégory, des spécialistes des cours à haute intensité, et parmi les coachs les plus demandés dans les grandes salles parisiennes !

Une séance de running est aussi organisée avec au programme : échauffement (course lente), exercices divers (fractionnés, dénivelés…), renforcement musculaire.

Run & Workout porte une attention particulière à vous motiver et à créer une dynamique de groupe au coeur du bois de boulogne.

Une activité complète et conviviale à pratiquer en plein air, qu’ils fasse chaud… ou froid !

  •  Pour le Boot Camp : rendez-vous devant l'entrée du jardin d'acclimatation
  • Métro les Sablons (ligne 1)
  • Pour le running : rendez-vous devant l'entrée du Pavillon Royal
  • Métro Porte Dauphine (ligne 2)
  • Venir en tenue de sport
  • Pas de casiers, mais possibilité de poser quelques affaires
  • Prévoir une bouteille d'eau
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En savoir plus

Activités

Boot Camp

Niveau : Tous niveaux

Entraînement intensif organisé sous forme de circuit. Les enchaînements d’exercices permettent d’augmenter l’endurance cardiovasculaire, mais aussi de renforcer et de tonifier tous les muscles du corps.

Une activité complète et conviviale à pratiquer en plein air, qu’ils fasse chaud… ou froid !

Running

Niveau : Tous niveaux

Les sessions running sont encadrés par des coachs sportifs diplômés et spécialisés en athlétisme et course à pied.

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