Christophe Ruelle Coaching- Bois de Boulogne

14 Chemin de Ceinture du Lac Inférieur, 75016 Paris
  • Fitness et running avec Oxhwave training by Christophe Ruelle au Bois de Boulogne
  • Entrainement Oxhwave avec Christophe Ruelle au Bois de Boulogne à Paris
  • Christophe Ruelle au Bois de Boulogne 3
  • Chris Ruelle Coaching au Bois de Boulogne
  • Christophe Ruelle Bois de Boulogne 3
  • Description

Rendez-vous tous les samedis matins au Bois de Boulogne, devant l'entrée du Chalet des Îles pour un entrainement aussi sportif que convivial !

Chaussez vos baskets et préparez-vous à une session running & training avec le célèbre coach Christophe Ruelle ! Dans le cadre arboré et ressourçant du Bois de Boulogne, vous profiterez des conseils avisés de notre ambassadeur tout en améliorant votre condition physique.

  • Rendez-vous devant l'entrée du Chalet des Îles
  • Prévoir une petite bouteille d'eau et une tenue adaptée à la météo

Oxhwave Training est un concept lancé et enseigné par Christophe Ruelle, célèbre coach et chroniqueur sur MCS Bien être. Ces programmes associent sport et diététique pour améliorer sa santé, changer de silhouette, préparer une course ou relever vos défis. Mais peu importe votre objectif, Oxhwave est la solution pour suivre un entrainement complet, tout en étant bien conseillé et encadré, dans un cadre convivial et bon esprit. Christophe Ruelle compte aussi parmi les ambassadeurs Zippy Guide ! Alors on recommande tout particulièrement !

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 24 Avril au Dimanche 30 Avril
Lundi
24/04
Mardi
25/04
Mercredi
26/04
Jeudi
27/04
Vendredi
28/04
Samedi
29/04
Dimanche
30/04
Matin
  • 10:30 (1h30)
    Oxhwave Training
Midi
Après-midi
Soir

Oxhwave Training

OUTDOOR / RUNNING

Découvrez la méthode Oxhwave by Christophe Ruelle dans ce cours accessible à tous !

La séance s'articule autour de la course à pied, mais propose également des exercices de renforcement musculaire seul et à plusieurs.

Christophe Ruelle vous apprendra à gérer votre effort, et à améliorer votre technique de course.

Chaque séance est différente, les exercices s'adaptant au groupe, et variant selon le parcours concocté par Christophe, le relief...

Avant tout, apportez votre joie et votre bonne humeur pour une séance pleine d'endorphines avec un coach d'exception !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Oxhwave Training

Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h30

OUTDOOR / RUNNING

Découvrez la méthode Oxhwave by Christophe Ruelle dans ce cours accessible à tous !

La séance s'articule autour de la course à pied, mais propose également des exercices de renforcement musculaire seul et à plusieurs.

Christophe Ruelle vous apprendra à gérer votre effort, et à améliorer votre technique de course.

Chaque séance est différente, les exercices s'adaptant au groupe, et variant selon le parcours concocté par Christophe, le relief...

Avant tout, apportez votre joie et votre bonne humeur pour une séance pleine d'endorphines avec un coach d'exception !

Avis

3 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Cette activité du samedi matin, au bois de Boulogne est de très grande qualité. Le challenge de planche doit être réitéré le plus souvent possible.
C'était génial
Super cours en pleine air!

Carte