Run Chic Coaching by Carmen - Stade Emile Anthoine

9 Rue Jean Rey, 75015 Paris
  • RunChic Girls
  • RunChic Crew
  • Session running féminin RunChic
  • Séance de running féminin à Paris RunChic
  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Membre de l'équipe de France d'athlétisme, Carmen vous propose des séances de coaching personnalisées réservées exclusivement aux femmes. Elle vous transmet son expérience pour débuter ou parfaire votre pratique de la course à pied. En plein coeur de Paris le stade Emile Anthoine est l'endroit parfait pour pouvoir pratiquer en centre ville dans un espace dédié et adapté proche de chez vous.

  • Venez en tenue !
  • Lundi
    Fermé
  • Mardi
    Fermé
  • Mercredi
    19h - 20h30
  • Jeudi
    Fermé
  • Vendredi
    Fermé
  • Samedi
    Fermé
  • Dimanche
    Fermé

"Il n’y a pas d’âge limite pour commencer la course à pied si elle est pratiquée de façon adaptée et progressive.  A tout âge un coureur peut progresser, il ne faut pas se fixer de limite car notre corps s’en chargera à un moment donné ! Le but par la suite sera de maintenir un certain niveau."

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 11 Décembre au Dimanche 17 Décembre
Lundi
11/12
Mardi
12/12
Mercredi
13/12
Jeudi
14/12
Vendredi
15/12
Samedi
16/12
Dimanche
17/12
Matin
Midi
Après-midi
Soir
  • 19:00 (1h30)
    Run Chic session

Run Chic session

OUTDOOR / RUNNING

Au programme de cette séance running et féminine :1h30 de footing / fractionnés / éducatifs et abdo-gainage pour progresser dans sa pratique du running. Carmen adapte et personnalise les séances en fonction de votre profil et de vos objectifs. De la débutante à l’experte, chaque coureuse est la bienvenue.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Run&Fit #session 4

Participez à une séance Run&Fit au côté de Carmen Oliveras dans les jardins Bercy et le long des quais de Seine. Une session qui combine running et renforcement musculaire. Vous pourrez bénéficier des super conseils running de Carmen, afin d'améliorer votre foulée, votre posture, votre allure et ainsi améliorer vos performances. 

Pour cette session nous vous donnons RDV à la boutique Marathon-Paris et  vous pourrez chausser les super running de Saucony France. Vous pourrez tester les modèles suivants : 

-Triumph ISO 2
-Guide 9
-Kinvara 9

Nous vous conseillons de venir directement en tenue, et vous pourrez laisser quelques affaires à la boutique.

 

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Run Chic session

Prochains cours disponibles : Mar 19h00 Mar 19h00 Mar 26/12 19h00
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h30

OUTDOOR / RUNNING

Au programme de cette séance running et féminine :1h30 de footing / fractionnés / éducatifs et abdo-gainage pour progresser dans sa pratique du running. Carmen adapte et personnalise les séances en fonction de votre profil et de vos objectifs. De la débutante à l’experte, chaque coureuse est la bienvenue.

Run&Fit #session 4

Niveau : Tous niveaux

Participez à une séance Run&Fit au côté de Carmen Oliveras dans les jardins Bercy et le long des quais de Seine. Une session qui combine running et renforcement musculaire. Vous pourrez bénéficier des super conseils running de Carmen, afin d'améliorer votre foulée, votre posture, votre allure et ainsi améliorer vos performances. 

Pour cette session nous vous donnons RDV à la boutique Marathon-Paris et  vous pourrez chausser les super running de Saucony France. Vous pourrez tester les modèles suivants : 

-Triumph ISO 2
-Guide 9
-Kinvara 9

Nous vous conseillons de venir directement en tenue, et vous pourrez laisser quelques affaires à la boutique.

 

 

Professeurs

Carmen Oliveras

Carmen

Membre de l'équipe de France d'athlétisme et coach des RunChic Girls, Carmen en plus d'une sportive de haut niveau est également une formidable coach à l'écoute et proche de ses élèves. Elle vous aidera dans votre pratique régulière et vous encouragera à donner le meilleur de vous-même dans le but de vous faire toujours plus progresser tout en respectant son corps et ses capacités. Coureuse de Marathon et de semi-marathon, Carmen met à profit son expérience pour vous coacher.

Avis

1 avis déposé

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Un super moment de sport, un vrai plaisir de courir sur stade et une bonne séance coachée par Carmen.

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