Point Gym

211 bis rue de la Croix Nivert, 75015 Paris
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  • Tapis roulant Point Gym
  • Machines salle de sport Point Gym
  • Reception Point Gym
  • Vestiaires Point Gym
  • Accueil Point Gym
  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Au cœur du XVème arrondissement, en bordure du square du Clos Feuquières, découvrez une salle de gym conviviale qui vous propose un service adapté à vos besoins avec un accompagnement personnalisé. Des cours collectifs au coaching, toute l'équipe est à votre service pour vous motiver, vous conseiller et vous aider à vous sentir en pleine forme !

• Prévoir un cadenas, prêt sous caution (10€) ou pièce d’identité

• Possibilité d’acheter une serviette (12€)

• Mise à disposition d’une fontaine d’eau réfrigérée avec des gobelets

Fermé du 12/08/2017 au 27/08/2017

  • Lundi
    9h - 22h
  • Mardi
    9h - 22h
  • Mercredi
    9h - 22h
  • Jeudi
    9h - 22h
  • Vendredi
    9h - 22h
  • Samedi
    9h - 16h
  • Dimanche
    Fermé
Espace Musculation
Espace Cardio

"Un club unique dans Paris avec un espace lumineux donnant sur un magnifique parc. L'accueil y est chaleureux, c'est l'endroit idéal pour se dépenser,évacuer et retrouver son équilibre !"

Fermé du 12/08/2017 au 27/08/2017

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Cours collectifs

Semaine du Lundi 21 Août au Dimanche 27 Août
Lundi
21/08
Mardi
22/08
Mercredi
23/08
Jeudi
24/08
Vendredi
25/08
Samedi
26/08
Dimanche
27/08
Matin
  • 09:00 (30 min)
    Culture Physique
  • 10:00 (1h)
    Gym Douce
  • 11:00 (1h)
    Gym Posturale
  • 09:00 (1h)
    Culture Physique
  • 10:00 (1h)
    Culture Physique
  • 11:00 (1h)
    Cuisses Abdos Fessiers
  • 11:00 (1h)
    Gym Douce
  • 09:00 (1h)
    Culture Physique
  • 10:00 (1h)
    Culture Physique
  • 11:00 (1h30)
    Yoga
  • 09:00 (1h)
    Culture Physique
  • 10:00 (1h)
    Gym Douce
  • 11:00 (1h)
    Qi Gong
  • 09:00 (1h)
    Culture Physique
  • 10:00 (30 min)
    Gym Douce
  • 11:00 (1h)
    Qi Gong
  • 09:00 (1h)
    Culture Physique
  • 10:00 (1h)
    Gym Douce
  • 11:00 (1h)
    Culture Physique
Midi
  • 12:30 (1h)
    Culture Physique
  • 12:30 (1h)
    Body Tonic
  • 12:30 (1h)
    Body Tonic
  • 12:00 (1h)
    Pilates
  • 13:00 (1h)
    Zumba ®
Après-midi
Soir
  • 19:00 (1h)
    Culture Physique
  • 20:00 (30 min)
    Stretching
  • 20:45 (1h30)
    Yoga
  • 19:15 (1h)
    Gym Douce
  • 20:15 (1h)
    Pilates
  • 19:15 (1h)
    Culture Physique
  • 20:30 (30 min)
    Stretching
  • 19:15 (1h)
    Culture Physique
  • 20:15 (1h)
    Pilates
  • 19:00 (1h)
    Culture Physique
  • 20:00 (1h)
    Zumba ®

Body Tonic

FITNESS/DYNAMIQUE

(Re)Sculptez votre silhouette !

Renforcement musculaire et cardio-training associés, c'est l’équation d'un cours intense et efficace pour se tonifier en profondeur et brûler des calories !

Un entraînement complet !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Cuisses Abdos Fessiers

FITNESS/DYNAMIQUE

Un classique fitness qui a fait ses preuves pour se sculpter un corps tonique! 

Ce cours consiste en une série d'exercices destinés à renforcer la sangle abdominale, les fessiers et les cuisses.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Culture Physique

FITNESS/DYNAMIQUE

Un grand classique !

Accessibles à tous, les cours de culture physique permettent un renforcement musculaire complet. Avec ou sans petits matériels (petites haltères, élastiques, bâtons) vous tonifiez tout votre corps et vous vous dessinez une silhouette tonique !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Classique

DANSE/DYNAMIQUE

Grâce et élégance !

La danse classique n'est pas réservée aux enfants et les adultes apprécieront ce long et profond travail du corps. Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et d'enchainements. Une grande concentration pour se vider la tête et se faire un vrai port de ... danseuse !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Classique Ados

L'école de la grâce et de la rigueur!

Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et des enchainements. Vos ados y trouveront y moyen de s'épanouir et de développer leur concentration et leur assiduité

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Classique Kids (10-11 ans)

DANSE/DYNAMIQUE

Grâce et élégance !

La danse classique n'est pas réservée aux enfants et les adultes apprécieront ce long et profond travail du corps. Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et d'enchainements. Une grande concentration pour se vider la tête et se faire un vrai port de ... danseuse !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Classique Kids (11-12 ans)

L'école de la grâce et de la rigueur!

Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et des enchainements. Vos kids trouveront dans ce cours de danse un moyen de s'épanouir et de développer leur concentration et leur assiduité

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Classique Kids (8-9 ans)

L'école de la grâce et de la rigueur!

Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et des enchainements. Vos kids trouveront dans ce cours de danse un moyen de s'épanouir et de développer leur concentration et leur assiduité

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Danse Classique Kids (9-10 ans)

L'école de la grâce et de la rigueur!

Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et des enchainements. Vos kids trouveront dans ce cours de danse un moyen de s'épanouir et de développer leur concentration et leur assiduité

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Gym Douce

MÉTHODES CORPORELLES/COOL

Le renforcement musculaire tout en douceur !

Grâce à des mouvements lents et contrôlés, on tonifie les muscles profonds qui interviennent dans l'équilibre du corps et dans le maintien de la colonne vertébrale

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Gym Posturale

FITNESS/DOUX

Vérifiez votre posture et l'alignement général de votre corps grâce à cette séance de gym qui va vous aider à adopter les bons gestes et les bonnes positions pour soulager votre dos et votre articulation, tout en gagnant en fermeté et en souplesse.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hip hop street Jazz

DANSE/DYNAMIQUE

Groovy!

Né dans les ghettos de New York dans les années 70, le hip hop est devenu la culture urbaine actuelle dominante.Jeux de jambes, blocages, glissades, passages au sol et accélérations sur fond de  musiques rap, américaines ou afro-américaines sont au programme de ce cours de danse "so fresh" !

Le mix idéal pour décompresser, s'amuser et améliorer sa coordination

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Open Danse

DANSE/COOL

Vers un mouvement libre et expressif ! Ce cours vous permettra de découvrir toutes les subtilités du corps dans le mouvement et retrouver toute votre mobilité. Une gageure pour gagner en liberté d'adaptation, en aisance et en spontanéité dans les gestes de la vie quotidienne !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pilates

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Qi Gong

DÉTENTE/COOL

Retrouvez votre énergie vitale !

Basée sur des mouvements simples, souples et lents, le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise peut être pratiquée à tout âge, et ne demande aucun pré-requis.

La concentration et la respiration vous permettent d'harmoniser tout en fluidité votre corps et votre esprit.

Une pratique zen pour se sentir bien tout naturellement!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Spécial Dos

FITNESS/DYNAMIQUE

Un cours pour prendre soin de votre dos !

Dans ce cours, vous travaillez spécifiquement les muscles du dos !

Le « mal du siècle » ne passera pas par vous !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Stretching

Un cours souplesse et détente pour se relaxer, respirer et améliorer son bien-être physique. Destiné aux sportifs comme à ceux qui souhaitent pratiquer une activité tout en douceur, le stretching permet de relâcher les chaînes musculaires et d'améliorer l'état des articulations.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga

YOGA/COOL

Pour se détendre et se revigorer !

Durant ce cours accessible à tous, vous effectuez des mouvements de récupération simples.

En toute conscience de votre respiration et de vos sensations, vous détendez votre corps et votre esprit et prenez le temps de vous relaxer pleinement.

Une vraie pause déconnexion !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Zumba ®

DANSE/FUN

Amusez-vous et dansez sans complexe au son des rythmes latinos !

Dans ce cours placé sous le signe de la fête, vous enchainez des chorégraphies simples mélangées à des mouvements de fitness. La Zumba ® permet de se tonifier sur le plan cardiovasculaire et de brûler des calories sans gros efforts ni douleur et surtout en toute convivialité !

Un vrai phénomène ! 

Caliente !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Body Tonic

Cuisses Abdos Fessiers

Culture Physique

Danse Classique

Danse Classique Ados

Danse Classique Kids (10-11 ans)

Danse Classique Kids (11-12 ans)

Danse Classique Kids (8-9 ans)

Danse Classique Kids (9-10 ans)

Gym Douce

Gym Posturale

Hip hop street Jazz

Open Danse

Pilates

Qi Gong

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Avis

2 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Accueil sympa dans cette petite salle de sport au coeur du XVème ardt, pas très loin de la porte de Versailles. Un cour du soir pour du yoga tranquille dans la détente et la bonne humeur.
Cours très agréable, professeurs à l'écoute et acceuillants. Très bon moment.

Carte