OLY Be community - Hotel Novotel Vaugirard

257 Rue de Vaugirard, 75015 Paris
  • OLY Be community - Hotel Novotel Vaugirard Paris 15
  • OLY Be community - Hotel Novotel Vaugirard Paris 15
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

  • Cours tous niveaux
  • Apportez votre tapis 
  • Salon Trocadéro - Champ de Mars, 7ème étage, Hotel Novotel Vaugirard
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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 21 Août au Dimanche 27 Août
Lundi
21/08
Mardi
22/08
Mercredi
23/08
Jeudi
24/08
Vendredi
25/08
Samedi
26/08
Dimanche
27/08
Matin
  • 11:30 (1h)
    75015 - Community YOGA ! Detox
Midi
Après-midi
Soir

75015 - Community YOGA ! Detox

Venez vous faire du bien samedi matin avec cours de YOGA Vinyasa au Novotel Vaugirard ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75015 - Community YOGA ! Detox

Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h
Venez vous faire du bien samedi matin avec cours de YOGA Vinyasa au Novotel Vaugirard ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

 

Professeurs

Sarah B.

Sarah

Sarah Bellagamba est danseuse professionnelle, professeur de Vinyasa yoga (certifiée YTT 200 par la Fédération Française de Yoga/Gérard Arnaud) et praticienne de Yamuna body rolling (formée à NYC par Yamuna Zake).
Tandis qu'elle parcourait le monde pour danser, chorégraphier et enseigner, sa carrière l'a incitée à étudier l'anatomie ainsi que différentes techniques corporelles afin de prévenir les blessures, développer plus de force et augmenter l'amplitude de mouvement.
Ses cours de Yoga sont conçus dans cette optique : vous donner les outils nécessaires pour garder votre corps en mouvement et sans blessure. Vous apprendrez à créer plus d'espace dans votre corps, à lier le mouvement à votre respiration et vous repartirez boosté et plein d'énergie. Sarah enseigne à Paris ainsi qu'à l'étranger (Italie, Espagne, Liban, Japon) et rentre tout juste d'une tournée en Asie durant laquelle elle a animé une retraite de Yoga au Sri Lanka et donné des stages à Singapour, Bali et en Thaïlande.

Avis

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Accueil
Prestation
Super cours avec vue se la Tour Eiffel que demander de mieux !

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