OLY BE - 75015 - Mercure Pte Versailles

6 Rue Saint-Lambert, 75015 Paris
 
  • OLY-BE
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  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

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- RDV au Mercure Paris Porte de Versailles

- N'oubliez pas votre tapis.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 16 Juillet au Dimanche 22 Juillet
Lundi
16/07
Mardi
17/07
Mercredi
18/07
Jeudi
19/07
Vendredi
20/07
Samedi
21/07
Dimanche
22/07
Matin
  • 11:00 (1h)
    75015 - YOGA Energy Boost !
Midi
Après-midi
  • 18:30 (1h)
    75015 - YOGA Cocooning
Soir
  • 19:30 (1h)
    75015 - YOGA Energy Boost !

75015 - YOGA Cocooning

// CHANGEMENT DE LIEU PENDANT L'ETE //
Venez terminer la semaine en beauté par un cours de YOGA Cocooning.

Ce cours se composera d'un mix de Hatha Flow et de Yin Yoga.
Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? C'est une pratique posturale et énergétique qui renforce les muscles et assouplit le corps tout en libérant les tensions accumulées à la fois dans le corps physique, le mental et les émotions. Il apporte équilibre, sérénité, joie et confiance.
Qu'est-ce que le Yin Yoga ? Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles. Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé.

C'est la douce Manon qui fera le cours chaque semaine ! 

Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Durée : 1h.

!! COURS DÉPLACÉ DU 13 JUILLET AU 3 SEPTEMBRE !!

Nouvelle Adresse :

Mercure Paris 15 Porte de Versailles (attention il y a 3 hôtels mercure dans le quartier, vérifiez bien l'adresse ! :-))

6, rue Saint Lambert 75015 Paris

Salon Blomet: situé au -1 de l’hôtel

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - YOGA Energy Boost !

Venez vous faire du bien chaque semaine avec ce cours de YOGA vraiment dynamique du lundi soir ! C'est parfait pour se rebooster !
Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa dynamique, en musique et dans la bonne humeur !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.
Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :
6, rue Saint Lambert
75015
Paris

Salle Saint Lambert : situé au -1 de l’hôtel

A très bientôt les yogis !

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - YOGA Energy Boost !

ATTENTION - CHANGEMENT LIEU !
 
Venez vous faire du bien dimanche matin avec cours de YOGA Energy Boost ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement !

Ce cours est un Yoga Vinyasa, cela signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Cours hebdomadaire, tous niveaux.
Durée : 1h.

ATTENTION - CHANGEMENT LIEU !

Adresse :

Mercure Paris 15 Porte de Versailles (attention il y a 3 hôtels mercure dans le quartier, vérifiez bien l'adresse ! :-))

6, rue Saint Lambert 75015 Paris

Salle Saint Lambert : situé au -1 de l’hôtel

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75015 - YOGA Cocooning

75015 - YOGA Energy Boost !

75015 - YOGA Energy Boost !

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