Oly Be Community Novotel Gare de Lyon

2 Rue Hector Malot, 75012 Paris
 
  • Oly Be Salon Oiseaux
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

  • Novotel Gare de Lyon : Salon Oiseaux 1&2 situé au 1er étage

  • N'oubliez pas votre tapis.

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Cours collectifs

Semaine du Lundi 16 Octobre au Dimanche 22 Octobre
Lundi
16/10
Mardi
17/10
Mercredi
18/10
Jeudi
19/10
Vendredi
20/10
Samedi
21/10
Dimanche
22/10
Matin
  • 11:30 (1h)
    75012 - Community YOGA ! Core
Midi
Après-midi
Soir

75012 - Community YOGA ! Core

Venez vous faire du bien samedi matin avec ce cours de CORE YOGA hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions tout en se sculptant un corps de rêve avant l'été ;)

Ce cours est un Yoga très dynamique, reprenant le Yoga Vinyasa mais en insistant sur le renforcement musculaire, les ados fessiers, le gainage, etc.
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

 
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75012 - Community YOGA ! Core

Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h
Venez vous faire du bien samedi matin avec ce cours de CORE YOGA hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions tout en se sculptant un corps de rêve avant l'été ;)

Ce cours est un Yoga très dynamique, reprenant le Yoga Vinyasa mais en insistant sur le renforcement musculaire, les ados fessiers, le gainage, etc.
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

 

Carte