OLY Be - Chez Marine Paris 12

 
  • OLY Be - Chez Marine Paris 12
  • Description

Rendez-vous dans le 12ème arrondissement de Paris pour cette séance de Hatha Yoga dynamique ! 

En compagnie de Caroline, qui vous accueillera pour ce cours.  

  • Adresse exacte communiquée par mail
  • Cours tous niveaux 
  • Apportez votre tapis 
  • Rendez-vous 10 minutes avant le début du cours
  • Espace dédié pour se changer sur place
  • Station de métro Reuilly-Diderot ou Nation.
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Activités

Hatha Yoga Dynamique

Niveau : Tous niveaux

YOGA/COOL

Pour s'initier au Yoga traditionnel !

Ce cours de Hatha Yoga est destiné aux débutants qui souhaitent apprendre les principes de l’alignement et les pratiques de la respiration. Durant le cours vous pratiquerez des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Yoga Détox

Niveau : Tous niveaux

YOGA/DYNAMIQUE

Un grand nettoyage physique et mental ! Ce cours de yoga s’articule autour du vinyasa, un yoga en mouvement dans lequel on recherche la fluidité. L’accent est mis sur les postures qui aident votre organisme à se détoxifier : torsions, travail musculaire des cuisses, inversions, et mouvements, accompagnés sans cesse par une respiration profonde et contrôlée.

Carte