Joyce Benoist - L'Atelier

77 Rue de Charonne, 75011 Paris
  • Cours de Dao
  • Cours de dao yin yoga
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  • Cours Dao Yin yoga
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  • Description

Dans le 11 ème arrondissement, pas très loin du faubourg Saint Antoine, derrière une grande porte, se cache une cour intérieure. C'est au niveau de cette cour pleine de charme, qui abritait d'anciens ébénistes, que se situe l'Atelier de Joyce Benoist.

C'est dans cet atelier, que Joyce vous donne rendez-vous pour participer à des cours de Dao Yin Yoga.

Le Dao Yin est un style de yoga basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Il permet d’harmoniser, équilibrer et améliorer la circulation vitale du corps, afin d’explorer diverses façons de sentir notre corps. Au programme on peut découvrir des étirements doux, des automassages, des mouvements corporels d’harmonisation mais aussi des exercices respiratoires et du temps d’écoute. Un yoga qui va vous donner de nouvelles sensations pour plus de souplesse, détoxifier vos organes et muscler votre corps en douceur. Réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Dao Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis expérimentés, aux runners...

Joyce Benoist L'Atelier sera fermé du 1er juillet au 3 Septembre 2018 !

  • Vous pourrez trouver l'atelier dans la cour intérieur à droite, vous verrez un panneau avec une photo de l'activité enseignée par Joyce.

Fermé du 01/07/2018 au 03/09/2018

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J'ai découvert Joyce via un evenement de Zippy, le cours est super, en petit groupe, on sort zen et détendus, on s'étire bien la colonne vertebrale des étirements tous, auto-massages. Un moment de détente et une assurance d'une bonne nuit de sommeil.

Carte