Silvaticus CrossFit & Pole Dance

220 Boulevard Voltaire, 75011 Paris
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  • Description

Après 2 ans de cours organisés en extérieur, Silvaticus ouvre ses portes dans le 11 ème !

Au départ lancé d'une simple séance entre ami en juillet 2014, le groupe s'est développé grâce au bouche à oreille. 

Aujourd'hui, c'est une équipe composée de passionnées qui retrouvent pour se dépasser un peu plus chaque jours. 

Ici, on vous propose du crossfit, et du pole dance !

Que vous soyez un sportif confirmé, ou vous remettre en forme, la salle est ouverte à tous. Vous trouverez à coup sûr ce qu'il vous faut chez les Sauvages !

  • L'accès à la salle se fait via une cour intérieur.
  • Le code d'accès est envoyé par mail après inscription à une séance.
  • Vestiaire, spacieux avec rangements et douches.
×

Profitez d'un ZippyPass dès maintenant !

En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 18 Juin au Dimanche 24 Juin
Lundi
18/06
Mardi
19/06
Mercredi
20/06
Jeudi
21/06
Vendredi
22/06
Samedi
23/06
Dimanche
24/06
Matin
  • 07:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 08:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 09:15 (1h30)
    Free access
  • 10:45 (1h30)
    Free access
  • 07:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 08:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 07:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 08:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 09:15 (1h30)
    Free access
  • 10:45 (1h30)
    Free access
  • 07:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 08:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 09:15 (1h30)
    Free access
  • 10:45 (1h30)
    Free access
  • 07:15 (1h)
    CROSSFIT - Séance Gym
  • 08:15 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 11:00 (1h)
    Séance découverte
Midi
  • 12:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 14:15 (1h30)
    Free access
  • 12:15 (1h)
    CROSSFIT - Mobility
  • 12:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 14:15 (1h30)
    Free access
  • 12:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 14:15 (1h30)
    Free access
  • 12:30 (1h)
    CROSSFIT - Séance Gym
  • 14:15 (1h30)
    Free access
  • 12:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 12:30 (1h)
    CROSSFIT - Yoga
  • 14:00 (1h30)
    CROSSFIT - Train with your coaches !
  • 14:15 (1h30)
    Free access
  • 12:00 (1h)
    CROSSFIT - Team WOD
  • 12:00 (1h)
    CROSSFIT - Yoga
  • 13:00 (1h)
    CROSSFIT - Mobility
  • 13:00 (1h)
    CROSSFIT - Hero WOD
Après-midi
  • 15:45 (1h45)
    Free access
  • 17:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 18:00 (1h)
    CROSSFIT - Yoga
  • 18:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 15:45 (1h45)
    Free access
  • 17:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 18:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 15:45 (1h45)
    Free access
  • 17:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 18:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 15:45 (1h45)
    Free access
  • 17:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 18:00 (1h)
    CROSSFIT - Mobility
  • 18:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 15:45 (1h45)
    Free access
  • 17:00 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 18:00 (1h)
    CROSSFIT - Séance Weightlifting
Soir
  • 19:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 20:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 19:30 (1h)
    CROSSFIT - Séance Weightlifting
  • 20:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 19:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 20:30 (1h)
    CROSSFIT - Séance Gym
  • 20:30 (1h)
    CROSSFIT - Mobility
  • 19:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 20:30 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 19:00 (1h)
    CROSSFIT - WOD
  • 20:00 (1h)
    CROSSFIT - WOD

CROSSFIT - Acro Yoga

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Bring a friend session !

Bring A Friend !
 
Lorsque vous réservez une place à une session "Bring a Friend", vous réservez en réalité 2 créneaux. Vous devez donc OBLIGATOIREMENT venir avec votre ami !
 
L'ami en question ne peut évidemment pas être un membre de la box, ni d'une autre box, l'idée étant de faire découvrir la discipline à un néophyte !
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - CARDIO

No weights, no barbells, no bullshit, just cardio !
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Handstand / Equilibre

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Hero WOD

Un WOD tout ce qu'il y a de plus classique. En plus long. Et plus dur.

A déconseiller en séance d'essai !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - METCON (30' session)

Quick & Dirty session !
Warm up, brief, 3 - 2 - 1... GO !
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Mobility

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Mobility

Séance de stretching, d'assouplissement et de développement des amplitudes articulaires. 

 

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Open Gym

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Séance Découverte

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Séance Gym

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CrossFit - Séance Gym

Apprenez à contrôler votre corps dans l'espace avec cette séance spécifique aux mouvements de gymnastique. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Séance Weightlifting

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Séance Weightlifting

Avec cette séance spécifique aux mouvements d'haltérophilie et de power lifting, apprenez à maîtriser des charges externes.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Team WOD

Un WOD tout ce qu'il y a de plus classique, mais en équipe !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Train with your coaches !

Parce que c'est aussi cool de pouvoir s'entrainer avec ses coachs :)
 
Attention il ne s'agit pas d'une séance coachée mais bien d'un entrainement à partager !
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - WOD

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - WOD

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

CROSSFIT - Yoga

Développer la souplesse, l'équilibre et le contrôle de votre corps avec cette séance de Yoga Dynamique.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Free access

Profitez de la salle et de son matériel en autonomie.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

PILATES

MÉTHODE CORPORELLE/DYNAMIQUE

Pour un corps tonique et un mental au top !

Créé par Joseph Pilates, et désormais méthode fitness favorite des stars, le Pilate est une activité parfaite pour tous ceux et celles qui souhaitent équilibrer leur corps et le renforcer harmonieusement tout en se recentrant.

Dans les cours, où l'on enchaîne une série de mouvements réfléchis, l'accent est mis sur la respiration, le contrôle et la fluidité. De quoi se dessiner une silhouette tonique et améliorer son bien-être au quotidien!

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

POLE - Initiation

DANSE/DYNAMIQUE

Attention, sexy attitude ! Dans ce cours réservé aux femmes, vous enchaînez les figures et chorégraphies autour d’une barre verticale pour développer votre tonicité. Ludique, glamour et efficace ! 

Cours réservé aux femmes

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

SILVATICUS LAB - "Séminaire Nutrition"

BE CURIOUS AND OPEN MINDED,
REGULARLY LEARN AND PLAY NEW SPORTS !

Encore une nouveauté dans votre box préférée : le "Silvaticus LAB » !
L’idée est simple : s’ouvrir la tête en vous proposant régulièrement de nouvelles activités : nouveaux sports, nouvelles méthodes, mais pas que ;)

Tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique ou mentale pourra faire l’objet d’une session Silvaticus Lab. Ces séances seront encadrées en duo par Lorene et KJ, qui pourront être accompagnés d’un intervenant extérieur si besoin.

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Séance découverte

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Séance découverte

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

WORKSHOP MOBILITY

Séance de stretching, d'assouplissement et de développement des amplitudes articulaires. Parce qu'un athlète non mobile n'est pas un athlète complet.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

CROSSFIT - Acro Yoga

CROSSFIT - Bring a friend session !

CROSSFIT - CARDIO

CROSSFIT - Handstand / Equilibre

CROSSFIT - Hero WOD

CROSSFIT - METCON (30' session)

CROSSFIT - Mobility

CROSSFIT - Mobility

CROSSFIT - Open Gym

CROSSFIT - Séance Découverte

CROSSFIT - Séance Gym

CrossFit - Séance Gym

CROSSFIT - Séance Weightlifting

CROSSFIT - Séance Weightlifting

CROSSFIT - Team WOD

  • 1
  • 2

Professeurs

Antoine Cayroche

Antoine

Chou Desgeorges

Chou

Gilles Seiller

Gilles

Kevin Josselin

Kevin

Lau Lau

Lau

Lorene Gayout

Lorene

Marco Oranje

Marco

Nathalie Le Dinh Bao

Nathalie

Avis

5 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Encore quelques travaux à prévoir dans la salle (et les vestiaires), mais les cours sont tops et c'est bien le principal :)
5 étoiles surtout pour la convivialité et l'accueil. C'est une box atypique et très sympa
C'est top - un ambiance très chaleureux et accueillant. Plein de cours divers et des profs tres attentifs aux bonnes techniques (Kevin est superb), avec une importance mise sur la qualité plus que la quantité. This is an awesome addition to the Paris Crossfit scene. Very well equipped with a range of classes (wods, mobility, free gym). The instructors are friendly and welcoming with a real focus on technique and personal attention. There are also drop in and monthly payment options which make it ideal if you're not a full time Paris resident.
Séance découverte de weightlifting avec Ange. Excellente écoute et décomposition des exercices. Cela donne envie de tester très bientôt un wod.
Super cours de crossfit, pas de doute j'y retournerai ! Allez-y sans aucune modération !

Carte