R2 Bastille

30 Rue du Chemin Vert, 75011 Paris-11E-Arrondissement
  • Crossfit au R2 Bastille
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  • Crossfit au R2 Bastille
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  • Crossfit au R2 Bastille
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  • Crossfit au R2 Bastille
  • Crossfit au R2 Bastille
  • Description

Situé au coeur du 11ème arrondissement de Paris, R2 Bastille possède une salle de plus de 600 m² au design très soigné.

Son équipe vous aidera et sera à votre écoute tout au long de vos séances grâce à son expertise et à son expérience. R2 Bastille est une salle de sport à dominante CrossFit, mais elle possède également de nombreuses activités telles que : le yoga, le running et des circuits training.

R2 Bastille vous permettra de vous challenger, vous dépasser, d'améliorer vos performances et votre condition physique, en toute sécurité et convivialité !

 

  • Métro : ligne 9 arrêt Saint-Ambroise ou Voltaire et  ligne 5 arrêt Richard-Lenoir, 
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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 19 Juin au Dimanche 25 Juin
Lundi
19/06
Mardi
20/06
Mercredi
21/06
Jeudi
22/06
Vendredi
23/06
Samedi
24/06
Dimanche
25/06
Matin
  • 06:15 (45 min)
    Gymnastique
  • 08:00 (1h)
    YOGA
  • 07:15 (45 min)
    OCR
  • 08:00 (1h)
    YOGA
  • 08:15 (1h)
    OCR
  • 06:15 (45 min)
    Gymnastique
  • 07:15 (1h)
    OCR
  • 08:00 (1h)
    YOGA
  • 08:15 (45 min)
    OCR
  • 07:15 (45 min)
    OCR
  • 08:00 (1h)
    YOGA
  • 08:15 (1h)
    OCR
  • 06:15 (45 min)
    Gymnastique
  • 07:15 (1h)
    OCR
  • 08:00 (1h)
    YOGA
  • 08:15 (45 min)
    OCR
  • 09:00 (1h)
    YOGA
  • 10:00 (1h30)
    OCR
  • 10:00 (1h)
    YOGA
  • 10:30 (1h30)
    RUNNING
Midi
  • 13:00 (1h)
    YOGA
  • 12:15 (45 min)
    OCR
  • 13:00 (1h)
    YOGA
  • 13:00 (45 min)
    OCR
  • 12:15 (45 min)
    OCR
  • 13:00 (1h)
    YOGA
  • 13:00 (45 min)
    OCR
  • 12:15 (45 min)
    OCR
  • 13:00 (1h)
    YOGA
  • 13:00 (45 min)
    OCR
  • 12:15 (45 min)
    OCR
  • 13:00 (45 min)
    OCR
  • 13:00 (1h)
    YOGA
  • 12:00 (1h)
    YOGA
  • 14:00 (1h30)
    OCR
Après-midi
  • 18:00 (1h)
    YOGA
  • 18:15 (45 min)
    OCR
  • 17:30 (1h)
    Haltéro
  • 18:00 (1h)
    YOGA
  • 18:15 (1h)
    OCR
  • 18:00 (1h)
    YOGA
  • 18:15 (45 min)
    OCR
  • 17:30 (1h)
    Gymnastique
  • 18:00 (1h)
    YOGA
  • 18:15 (1h)
    OCR
  • 17:15 (45 min)
    OCR
  • 17:30 (1h)
    Haltéro
  • 18:00 (1h)
    YOGA
  • 18:15 (45 min)
    OCR
  • 16:00 (1h)
    YOGA
Soir
  • 19:00 (1h)
    YOGA
  • 19:15 (1h)
    OCR
  • 19:15 (1h30)
    RUNNING
  • 20:00 (1h)
    YOGA
  • 19:00 (1h)
    YOGA
  • 19:15 (45 min)
    OCR
  • 20:00 (1h)
    YOGA
  • 20:15 (1h)
    OCR
  • 21:15 (45 min)
    OCR
  • 19:00 (1h)
    YOGA
  • 19:15 (1h)
    OCR
  • 20:00 (1h)
    YOGA
  • 20:15 (45 min)
    OCR
  • 19:00 (1h)
    YOGA
  • 19:15 (45 min)
    OCR
  • 20:00 (1h)
    YOGA
  • 20:15 (1h)
    OCR
  • 19:00 (1h)
    YOGA
  • 19:15 (1h)
    OCR
  • 20:00 (1h)
    YOGA
  • 20:15 (1h)
    OCR

Gymnastique

MÉTHODES CORPORELLES/COOL

Le renforcement musculaire tout en douceur !

Grâce à des mouvements lents et contrôlés, on tonifie les muscles profonds qui interviennent dans l'équilibre du corps et dans le maintien de la colonne vertébrale

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Haltéro

Pour vous sculpter un corps de rêve, le renforcement musculaire est un ensemble d'exercices comme les abdos, fessier, gainage mais aussi travaille le cardio. Il permet de travailler l'endurance et de rééquilibrer les morphologies défaillantes.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

OCR

FITNESS/INTENSE

Un cours musclé et ultra tonique pour des résultats rapides ! Découvrez une série d’exercices de renforcement musculaire réalisés par enchainements dynamiques et destinés à tonifier tout le corps. Aussi actif qu’efficace !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Ostéopathie

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

RUNNING

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

YOGA

YOGA/INTENSE

Pour les assidus aux pratiques puissantes !

Le Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique basé sur l'harmonisation du souffle et du mouvements.

Vigoureux, exigeant et traditionnellement codifié, il sollicite intensément le corps et le mental. Pour ceux qui aiment à la fois se challenger et se rasséréner.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Gymnastique

Haltéro

OCR

Ostéopathie

RUNNING

YOGA

Avis

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Global
Cadre
Accueil
Prestation
Accueil chaleureux, coachs sérieux et attentifs. Super séance de crossfit pour démarrer en beauté la semaine !

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