Oly Be Community Salon Berlioz

15 Rue Breguet, 75011 Paris
 
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Cours collectifs

Semaine du Lundi 24 Avril au Dimanche 30 Avril
Lundi
24/04
Mardi
25/04
Mercredi
26/04
Jeudi
27/04
Vendredi
28/04
Samedi
29/04
Dimanche
30/04
Matin
Midi
Après-midi
Soir
  • 19:30 (1h)
    Community YOGA ! Dynamique

Community YOGA ! Dynamique

Venez vous faire du bien jeudi soir avec ce cours de YOGA Vinyasa hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :
Ibis Bastille
Salon Berlioz
15 rue Breguet
75011 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Community YOGA ! Relax

Venez terminer le week-end en beauté par un cours de YOGA RELAX.

Ce cours de compose d'un enchaînement de Yoga Vinyasa doux.
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions. Le cours se terminera par une relaxation, parfait pour un dimanche soir en douceur et en réconfort !

Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Durée : 1h.

Adresse :
Ibis Bastille
Salle Berlioz
15 rue Breguet
75011 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Community YOGA ! Dynamique

Prochains cours disponibles : Jeu 19h30 Jeu 11/05 19h45
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h
Venez vous faire du bien jeudi soir avec ce cours de YOGA Vinyasa hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours tous niveaux. Durée 1h.

Adresse :
Ibis Bastille
Salon Berlioz
15 rue Breguet
75011 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Community YOGA ! Relax

Prochains cours disponibles : Dim 07/05 18h00 Dim 14/05 18h00
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h
Venez terminer le week-end en beauté par un cours de YOGA RELAX.

Ce cours de compose d'un enchaînement de Yoga Vinyasa doux.
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions. Le cours se terminera par une relaxation, parfait pour un dimanche soir en douceur et en réconfort !

Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Durée : 1h.

Adresse :
Ibis Bastille
Salle Berlioz
15 rue Breguet
75011 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Professeurs

Elodie B.

Elodie

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j'ai eu envie de changer mon quotidien, et de donner un autre sens à ma vie.
Je suis partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de 2 ans, formidable expérience et beau voyage intérieur...
C'est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l'art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). En Inde, j'ai suivi ma formation de professeur de Yoga, dans un ashram respectant la tradition Sivananda.
Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission.
Aujourd'hui, mon enseignement du Yoga reflète mon expérience. Mes "voyages" à travers différents styles, écoles et disciplines m'ont permis d'enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances... prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse, coordination... sont autant d'éléments qui y sont développés.
J'aime m'adresser à un public varié et intervenir dans des structures diverses: studios de yoga pour public averti, enfants du CP au CM2 dans le cadre scolaire, femmes enceintes, séniors pour ma municipalité, ateliers découverte pour débutants...
Cette richesse nourrit ma créativité, mon ouverture et mon empathie pour les autres.
Namasté, gratitude.
Sophie L.

Sophie

Ancienne DRH, Sophie a dans un premier temps obtenu un diplôme d'État de coach sportif, puis elle s'est spécialisée dans l'HappYculture (culture des graines de bonheur qui sommeillent en nous).
A travers le Yoga, le Pilates, la nutrition et l'EFT (Emotional Freedom Technique), elle permet à chacun de découvrir ses capacités profondes et de se connecter à sa propre motivation.
Son énergie caraïbéenne vous permettra de vous évader sur vos tapis.

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