Oly Be Community - Ibis Bastille

13 Rue Trousseau, 75011 Paris
 
  • OLY BE comunity
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

  • Attention il y a 2 IBIS Bastille !
  • N'oubliez pas vos tapis  
     
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Activités

75011 - Community YOGA ! Relax

Niveau : Tous niveaux
Venez terminer la journée en beauté par un cours de YOGA RELAX.

Ce cours de compose d'un enchaînement de Yoga Vinyasa doux.
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions. 

Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

A très bientôt les yogis !

Carte