Oly Be Community - Ibis Bastille

15 Rue Breguet, 75011 Paris
  • Salon Berlioz
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

  • Ibis Bastille
  • Salon Berlioz
  • N'oubliez pas votre tapis.
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Activités

75011 - Community YOGA ! Dynamique

Niveau : Tous niveaux
Venez vous faire du bien jeudi soir avec ce cours de YOGA Vinyasa hebdomadaire ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

 

Professeurs

Emilie L.

Emilie

Emilie fait entrer le yoga dans sa vie à la suite d'un grand bouleversement émotionnel. Très vite, elle choisit de quitter sa vie de responsable webmarketing pour se consacrer à 100% à la transmission du yoga. Elle étudie le Viniyoga pendant 4 ans auprès de Claude Maréchal, élève de T.K.V Desikachar puis parfait sa formation Hatha à Mysore chez Samyak Yoga. « Le yoga, c'est accepter que vous êtes très bien comme vous êtes. C'est aussi apprendre à faire la paix avec son passé pour mieux jouir du présent et envisager l'avenir avec sérénité. En somme, le yoga est l'outil que je connais le mieux pour se mettre sur le chemin du bonheur, et c'est la raison pour laquelle je mets autant d'énergie à vouloir le partager ! ».
Emilie est également la créatrice du blog My Happy Yoga. 

Avis

1 avis déposé

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Salle trop petite pour le nombre que nous étions mais la prof était très bien

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