OLY Be - Chez Berengère Paris 11

 
  • OLY Be - Chez Bérengère Paris 11
  • Description

Rendez-vous dans le 11ème arrondissement de Paris pour cette séance de Yoga Doux ! Un yoga thérapeutique et relaxant qui vous donnera de l'énergie. 

En compagnie de Bérengère qui vous accueillera dans son salon lumineux.  

  • Adresse exacte communiquée par mail
  • Cours tous niveaux 
  • Apportez votre tapis 
  • Rendez-vous 5 minutes avant le début du cours
  • Espace dédié pour se changer sur place
  • Station de métro Voltaire ou Saint-Maur
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Activités

Yin Yoga

Niveau : Tous niveaux

YOGA /COOL

Pause détente.

Fondé sur la philosophie taoïste de l’équilibre entre le yin et le yang, le Yin yoga permet de créer l'équilibre avec l'intensité de la vie quotidienne mais aussi celle des pratiques de Yoga dynamique.

L'objectif est de relâcher les tensions mentales et physiques, en particulier au niveau des hanches et du bas du dos.

C'est le réflexe Yoga des sportifs et des hyperactifs pour se détendre et recharger leurs batteries !

Carte