Trini Yoga

24 rue d'Enghien, 75010 PARIS
  • Studio de Vinyasa Trini Yoga Paris
  • Salle Trini Yoga Paris
  • Studio d'Hatha Trini Yoga Paris
  • Studio d'Ashtanga Trini Yoga Paris
  • Vestiaire Trini Yoga Paris
  • Vestiaires Trini Yoga Paris
  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Un espace lumineux dédié la pratique du Yoga est situé entre les places de l'Opéra et de la République à Paris 10.

Les cours et les stages exceptionnels sont adaptés à tous les niveaux, des grands débutants aux yogis confirmés souhaitant approfondir leur pratique auprès de professeurs hautement qualifiés. Le Trini Yoga est un studio à dimension humaine, où la touche artistique s'harmonise avec la pratique du Yoga.

Entrée par le 24 rue d'Enghien (2ème cour à gauche)

Code: 4B12

  • Lundi
    11h - 21h15
  • Mardi
    7h - 21h30
  • Mercredi
    7h - 21h30
  • Jeudi
    7h - 21h30
  • Vendredi
    7h - 20h
  • Samedi
    10h30 - 16h15
  • Dimanche
    17h15 - 18h45

"La tendance est devenue évidente : le yoga prend de l'ampleur à Paris. C'est une tendance qui me ravit. Trini Yoga est pour moi depuis le départ un lieu où je souhaite que les gens se sentent simplement bien. Pas question de faux-semblants pour faire zen. J'ai toujours voulu cet endroit comme un havre authentique où n'importe quel néophyte se sente à l'aise." Olivier

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Février au Dimanche 26 Février
Lundi
20/02
Mardi
21/02
Mercredi
22/02
Jeudi
23/02
Vendredi
24/02
Samedi
25/02
Dimanche
26/02
Matin
  • 07:30 (1h)
    Morning Vinyasa Flow
  • 10:30 (1h15)
    Hatha Yoga
  • 07:30 (1h)
    Morning Vinyasa Flow
  • 10:45 (1h30)
    Ashtanga Yoga 2
Midi
  • 12:30 (1h30)
    Ashtanga Yoga 1-2
  • 12:30 (1h15)
    Ashtanga Yoga 1
  • 12:30 (1h15)
    Ashtanga Yoga 1
  • 12:30 (1h30)
    Ashtanga Yoga Tous Niveaux
  • 12:30 (1h15)
    Ashtanga Yoga 1
  • 14:30 (1h30)
    Vinyasa Yoga
Après-midi
  • 18:30 (1h15)
    Ashtanga Yoga 1
  • 18:30 (1h15)
    Ashtanga Yoga 1-2
  • 18:45 (1h15)
    Yin Yoga
  • 17:30 (1h30)
    Vinyasa Yoga
Soir
  • 20:00 (1h15)
    Ashtanga Yoga 1-2
  • 20:00 (1h15)
    Ashtanga Yoga 1

Ashtanga Yoga 1

YOGA/INTENSE

Pour les assidus aux pratiques puissantes !

Le Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique basé sur l'harmonisation du souffle et du mouvements.

Vigoureux, exigeant et traditionnellement codifié, il sollicite intensément le corps et le mental. Pour ceux qui aiment à la fois se challenger et se rasséréner.

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Ashtanga Yoga 1-2

YOGA/INTENSE

Durant ce cours stimulant et fluide destiné à ceux qui ont déjà une petite expérience de l'Ashtanga Yoga.

Vous continuerez de développer votre pratique de la 1ère série, un premier enchainement dynamique codifié conçu pour détoxiner le corps, le renforcer et stabiliser le système nerveux.

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Ashtanga Yoga 2

YOGA/INTENSE

Un cours, intense, stimulant et fluide destiné à ceux qui sont déjà familiarisés avec l'Ashtanga Yoga.

Vous y enchainerez de manière dynamique les postures de la première série, au rythme de la respiration Ujjayi.

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Ashtanga Yoga Tous Niveaux

YOGA/INTENSE

Destiné aux débutants comme aux plus confirmés, ce cours d'Ashtanga Yoga offre un créneau pour progresser ou renforcer ses bases en fonction de ses besoins et de son niveau.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Hatha Yoga

YOGA/COOL

Un cours doux pour se détendre en profondeur.

Le Hatha Yoga est la forme la plus traditionnelle et la plus courante du Yoga. Adapté à chacun et évolutif, il vous permet de chasser votre stress, en douceur, se vous détendre et de vous assouplir.

Les cours consistent en des exercices de respiration et des postures qui vous permettent d'harmoniser physique et mental et améliorer votre bien-être au quotidien.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Morning Vinyasa Flow

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Style Mysore

YOGA/ INTENSE

Un moment précieux pour progresser en profondeur, physiquement et mentalement.
Le style Mysore correspond à une pratique autonome de l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Vous profitez de l'énergie du collectif et des ajustements du professeur tout en apprenant à explorer les postures et les enchaînements selon votre propre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Vinyasa Yoga

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yin Yoga

YOGA /COOL

Pause détente.

Fondé sur la philosophie taoïste de l’équilibre entre le yin et le yang, le Yin yoga permet de créer l'équilibre avec l'intensité de la vie quotidienne mais aussi celle des pratiques de Yoga dynamique.

L'objectif est de relâcher les tensions mentales et physiques, en particulier au niveau des hanches et du bas du dos.

C'est le réflexe Yoga des sportifs et des hyperactifs pour se détendre et recharger leurs batteries !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Doux Détente

YOGA / DOUX

Faites place à la détente et à la relaxation dans ce cours de yoga axé sur le relâchement des muscles et la libération des tensions.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Ashtanga Yoga 1

Ashtanga Yoga 1-2

Ashtanga Yoga 2

Ashtanga Yoga Tous Niveaux

Hatha Yoga

Morning Vinyasa Flow

Style Mysore

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga Doux Détente

Professeurs

Agata

Agata

Agata commença à s’intéresser à la culture Indienne et au Yoga des l’âge de 14 ans. Mais il n’est pas facile de trouver des professeurs de yoga lorsqu’on grandit dans la campagne Polonaise. Donc elle se plongea dans des livres sur l’Inde et le yoga et elle suivit même des cours de yoga à la télévision.

Finalement en 2001 elle alla a Wroclaw pour étudier à l’université et la elle trouva des professeurs et l’occasion de s’immerger dans plein de styles de yoga différents, avant de décider qu’elle voulait poursuivre l’étude de l’ashtanga. Inspirée par son premier professeur d'ashtanga, Basia Lipska, elle termina la formation en professeur d'ashtanga organisée par Basia en Pologne.

En 2009 elle vint à Paris et accomplit sa première formation certifiée par l’Alliance du Yoga pour commençer à enseigner. Agata continue à suivre des ateliers avec des professeurs d’ashtanga renommés pour approfondir ses connaissances. Elle est aussi certifiée en Thai Yoga massage par Sunshine Network.

Agata est une étudiante de yoga dévouée et une professeur de yoga chaleureuse et très talentueuse

Alain

Alain

Alain a découvert le yoga à 17 ans en tombant par hasard sur un livre dans la poubelle de son voisin. Il a longtemps pratiqué seul. Il se forme en 2008 suite à un voyage aux Etats-Unis. 

Aurélie Possien

Aurélie

Après des années de pratique de la danse, Aurélie découvre le yoga auprès de Caroline Bourlinguez en 2010. Elle se forme au yoga suite à un voyage en Inde et l'enseigne aujourd'hui en parallèle de son poste de graphiste.

Benoît

Benoît

Benoît Noël Piernot, certifié RYT-200 par la Yoga Alliance, a commencé ses études de danse classique à l'âge de 7 ans à San Francisco en Californie pour devenir danseur de ballet. En avançant dans sa carrière professionnelle, il a trouvé dans le yoga la plus belle façon d'explorer la prise de conscience entre le corps et l'esprit ainsi que la relation entre la respiration et le mouvement.

Ses passions pour la danse, le QiGong et la "Technique Alexander" apporteront des éléments intéressants à ses cours, aussi bien en français qu'en anglais.

Fabrice

Fabrice

Après avoir parcouru le monde et vécu pendant 18 ans en Afrique, en Polynésie, aux Antilles et avoir pratiqué de nombreuses disciplines sportives et artistiques, Fabrice est aujourd'hui parisien.

En lisant le livre de Jean Klein "Qui suis je?", il est piqué de curiosité par la phrase "le Yoga est plus célèbre que connu...", et décide alors de se rendre il y a plusieurs années à un cours d'ashtanga yoga.

Plus qu'une découverte, cela a été dès les premières salutations une véritable évidence, qui a totalement bouleversé sa vie. Il ne s'agit pas de rajouter une activité supplémentaire aux nombreuses activités qui font partie de son quotidien, mais bien au contraire d'arriver pendant 1h30 à ressourcer, équilibrer, renforcer (chacun trouvera les qualificatifs qui lui sont propres..) le corps et l'esprit... "Mens sana in corpore sano" prend alors toute son ampleur.

Adepte du Pranayama, ses cours d'ashtanga sont très souvent introduits ou conclus par des exercices de respiration. Il propose à ce titre des workshops de 2h30 appelés "FULL YOGA EXPERIENCE" composés de 30 minutes de pranayama, 1h30 d'Asanas et 30m de méditation guidée.

Selon lui, le yoga permet d'aborder la vie avec les postures les plus justes et les plus solides tant sur le plan mental que physique.

Franco

Franco

Danseur professionnel, j'ai découvert l'Ashtanga Yoga il y a 16 ans, grâce à Daniele Rastelli. Cette pratique a été pour moi une révélation, qui a révolutionné ma vie et ma façon de danser. Une nouvelle conscience s'est ouverte à moi et, en tant que danseur, je ne me suis plus jamais blessé. 
Aujourd'hui, j'expérimente chaque jour la force profonde du souffle allié au mouvement, qui m'aide à trouver un équilibre dans l'action et les pensées.

Heureux de pouvoir transmettre cette pratique, j'ai suivi à Paris la formation d'enseignants 500h de l'Ecole Les Ailes du Yoga, dirigée par Caroline Boulinguez. J'ai également participé aux ateliers de plusieurs professeurs de renommée internationale, dont Lino Miele, Tina Pizzimenti, John Scott, Marc Darby, Petri Raisanen, Amy Ippoliti.

Joffrey

Joffrey

Joffrey découvre l'Ashtanga Vinyasa en 2009 et s'engage dès l'année suivante dans son apprentissage auprès de Caroline Bourlinguez.

Lara

Lara

Lara découvre le yoga à l'âge de 8 ans. A force de voyages et de retraites, elle s'est formée à la discipline et enseigne aujourd'hui le Hatha, le Vinyasa et le Kundalini yoga.

Laurent

Laurent

A la recherche d'un pratique corporelle et spirituelle, Laurent se tourne vers le Kung Fu et le Yoga : il pratique avec passion ces deux disciplines qu'il enseigne aujourd'hui.

Marie-Rose

Marie-Rose

Enseignante de Yoga certifiée et praticienne de Reiki du Troisième degré en Reiki Usui Shiki Ryoho

Après avoir vécu plus de 11 ans à l'étranger, sur différents continents, j'ai décidé de revenir dans mon beau pays, la France. À l'étranger, je me suis enrichie intérieurement grâce aux différentes cultures, rencontres et expériences qui ont ponctué ma vie et j'ai ramené selon moi le plus beau des cadeaux : une meilleure connaissance de moi.

Je me suis découverte grâce au Yoga. Cet enseignement d'endurance méditative m'a permis d'enlever des carapaces créées au cours de ma vie. Par la suite, avec l'expérience, j'ai compris et accepté les bienfaits du monde des énergies. Je suis initiée au 3e degré de Reiki et membre de la Fédération de Reiki en France.

Je participe encore aujourd'hui a des ateliers de Yoga afin d'approfondir mes connaissances et je me forme en anatomie pour le pranayama et pour le mouvement avec Blandine Calais Germain.

La pratique quotidienne du Hatha Yoga m'a permis d'acquérir des techniques complémentaires telles que la méditation et les exercices respiratoires. De plus, aujourd'hui j'utilise les bols chantants tibétains qui nous offrent des sons vibratoires thérapeutiques dans les soins Reiki et en fin de séquences de yoga.

Maxime

Maxime

Pour Maxime, le yoga est avant tout un art de vivre au quotidien. Il insiste sur le souffle et l'alignement corps-esprit, dans une recherche de parfait équilibre et d'harmonie.

Olivier

Olivier

Comédien, Olivier a découvert le Ashtanga Vinyasa Yoga pendant le tournage d'un film. Coup de cœur immédiat avec cette pratique exigeante et ludique à la fois : il se met à pratiquer de manière assidue pendant quelques années avant de s'en éloigner un peu.
 Puis, suite à un problème de santé  important et au cours d'une rééducation pulmonaire, il se remet à pratiquer quotidiennement.
Convaincu par les bienfaits, la subtilité et les richesses de cette discipline, il décide de suivre la formation d'enseignant de yoga de Caroline Boulinguez "Les Ailes du Yoga".


Il part alors en Inde pour compléter sa formation et ouvre à son retour le studio Trini Yoga en plein cœur de Paris.
 Avec l'idée de partager sa passion avec  le plus grand nombre, Olivier a créé un espace lumineux au sein duquel le yoga est enseigné en toute convivialité, authenticité et sensibilité.

Le yoga est un art. L'accomplissement d'un art demande à la fois des aptitudes, un engagement courageux et une bonne dose de créativité.

Sandra

Sandra

J’ai découvert le yoga lorsque j’étais à la recherche d’une discipline, d’un art qui me permettrait d’évoluer avec grâce et par une présence entière dans la vie.

Dans mes cours, je cherche à transmettre le plaisir et la recherche de la fluidité du mouvement par la concentration sur le souffle, notre énergie, tout en maintenant une certaine exigence dans le travail postural. Cependant, ayant pleinement conscience que le yoga est un chemin immense propre à chacun, ce qui en fait la beauté, je souhaite avant tout que chacun essaye de l’habiter juste là où il en est.

Je continue de me former auprès de professeurs reconnus, Renan de Germain (Espace Nataraja) dont je suis l’enseignement depuis mes débuts et Charley Bensusen, professeurs dont je partage pleinement l’approche et la transmission du yoga. Je participe aussi régulièrement aux workshops de grands intervenants internationaux (Matthew Sweeney, Mark Darby, Sheshadri, Ron Reid…) qui viennent éclairer, chaque fois un peu plus, ma pratique.

Sylvia

Sylvia

J’ai commencé la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris en 2004 au Samasthiti Studio et suivi la formation dirigée par Caroline Boulinguez Les Ailes du Yoga EFAY (500h). Dans le cadre de cette formation j’ai étudié l’Anatomie pour le Mouvement dispensée par Blandine Calais Germain (90h).

Au fil des années, j’ai eu la possibilité de pratiquer avec des enseignants certifiés par Shri K. Pattabhi Jois et donc de recevoir à travers eux l’enseignement traditionnel tant sur les plans de la philosophie que des asanas : Tim Miller, Matthew Sweeney, John Scott, Kristina Karitinos, Basia Lipska, Petri Raisanen, David Swenson, Ron Reid et Marla Meenakshi, Lino Miele, Marc Darby, et Graeme Northfield…Cette dernière rencontre a été fondamentale pour mon chemin dans la voie du Yoga et m’a permis de me relier à un maitre généreux et sensible.

Je me rends chaque année en Inde pour suivre l’enseignement de mes maîtres Rolf et Marci Naujakot à Goa. Leur enseignement précis, exigent et affectueux est pour moi source d’inspiration tant dans ma pratique personnelle que dans l’enseignement.

Veronica

Veronica

Veronica débute sa pratique du Hatha yoga en 1999 en Italie. Arrivée à Paris, elle se forme au Yoga Iyengar qu'elle enseigne suite à une formation au centre Hima Yoga.

Yokisha

Yokisha

Avis

10 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Quel lieu lumineux...! ☼ ☼ ☼
Le studio est très agréable, la pièce pour pratiquer est spacieuse et avec une décoration mêlant traditionnel et épuré. Le vestiaire pour les hommes est un peu petit mais il offre la possibilité de prendre une douche. Il y a de très bons professeurs, en majorité communs au studio Samasthiti. Les enseignants sont très disponibles. Les cours d'Ashtanga de Franco et Joffrey sont stimulants. Le cours de vinyasa d'Alain est un des meilleurs cours de vinyasa sur Paris. Je le recommande à ceux qui aiment le yoga dynamique et créatif.
teachers are very knowledgeable.
belle salle de yoga! et les professeurs sont très professionnels .....bel accueil et excellent cours à chaque fois!
Tres bon accueil et accompagnement!
Studio très agréable, cours d'une grande qualité et approche très pédagogique. Je recommande vivement ce studio.
Bon accompagnement des niveaux avancés comme des débutants. Cours intense pour tous.
Cours adapté à tous les niveaux, professeur attentif, locaux propres. Je recommande vivement.
Super cours, super accueil
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