Mysore Yoga Paris

Le Centre Shambhala de Paris, 17 rue Eugène Varlin, 75010 PARIS
  • Studio d'Ashtanga Mysore Yoga Paris
  • Cours Mysore Yoga Paris
  • Cours d'ashtanga Mysore Yoga Paris
  • Salle d'ashtanga Mysore Yoga Paris
  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Mysore Yoga Paris transmet de manière authentique le Yoga Ashtanga style Mysore. Les élèves pratiquent de façon autonome, et reçoivent instructions et ajustements personnalisés par le professeur. 

Le style Mysore se pratique tôt le matin: les séances proposées ont lieu entre 7h30 et 10h30 afin d'allier tradition et mode de vie contemporain. Crédit photos: Mysore Yoga Paris 2014

• Tapis mis à disposition ou à l’achat

  • Lundi
    7h30 - 10h30
  • Mardi
    7h30 - 10h30
  • Mercredi
    7h30 - 10h30
  • Jeudi
    7h30 - 10h30
  • Vendredi
    7h30 - 10h30
  • Samedi
    Fermé
  • Dimanche
    Fermé

Notre enseignement est basé sur la transmission de l’Ashtanga Yoga traditionnel Style Mysore, tel qu’enseigné originellement par Shri K. Pattabhi Jois à Mysore, en Inde. Nous cherchons à partager cette pratique de la manière la plus précise et exacte possible tout en encourageant chaque élève à en explorer la beauté pour et par lui-même. Nous souhaitons guider chaque élève vers sa propre sagesse interne et sa vraie nature -une découverte qui est bien sûr la quête absolue de toute pratique du Yoga.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Février au Dimanche 26 Février
Lundi
20/02
Mardi
21/02
Mercredi
22/02
Jeudi
23/02
Vendredi
24/02
Samedi
25/02
Dimanche
26/02
Matin
  • 07:30 (2h30)
    Mysore Style
  • 07:30 (1h15)
    Débutants intro Mysore
  • 07:30 (2h30)
    Mysore Style
  • 07:30 (1h15)
    Débutants intro Mysore
  • 07:30 (2h30)
    Mysore Style
  • 08:45 (1h15)
    Débutants intro Mysore
  • 07:30 (1h15)
    Débutants intro Mysore
  • 07:30 (2h30)
    Mysore Style
  • 07:30 (2h30)
    Mysore Style
Midi
Après-midi
Soir

Ashtanga Yoga Mysore Style

YOGA/DYNAMIQUE

La pratique traditionnelle - un chemin vers l'indépendance

Le style Mysore correspond à une pratique autonome de l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

Vous profitez de l'énergie du collectif et des ajustements du professeur tout en apprenant à explorer les postures et les enchaînements selon votre propre souffle.

Un moment précieux pour progresser en profondeur, physiquement et mentalement

Niveau : Intermédiaire
Durée :
Professeur :

Débutants intro Mysore

YOGA/DYNAMIQUE

Un premier pas vers l'autonomie !

Les cours d’Intro au style Mysore s’adressent aux élèves débutants, ainsi qu’à ceux qui ont déjà suivi des cours guidés d’Ashtanga (ou d’autres types de Yoga), et qui souhaitent développer une pratique autonome.

Vous commencerez à apprendre le début de la 1ère série d’Ashtanga en synchronisant vos mouvements avec le rythme de votre respiration -la première étape vers la constitution de votre propre pratique.

Le professeur vous guidera si nécessaire -parfois verbalement, parfois au travers d’ajustements dans les postures- et vous encouragera au fil des cours à devenir de plus en plus indépendant dans votre pratique.

Ces cours d'initiation ont lieu en même temps que les cours de Mysore ainsi des élèves de tous les niveaux pratiquent ensemble dans la salle - certains ayant beaucoup d’expérience, des professeurs de Yoga par exemple, aux côtés de ceux qui débutent.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Pranayama des jours de lune

YOGA/COOL

Pour s'harmoniser avec les cycles naturels !

Les jours de Lune, où il est traditionnellement proscrit de pratiquer le Yoga, un cours de Pranayama ouvert à tous est proposé à la place du cours de Mysore habituel. 

Durant 90 minutes, vous êtes guidé à travers les différents Pranayamas (pratiques de respiration yogique), Kriyas (techniques de purification yogiques), Mantra Japa (récitation) et lors de temps d’assise. Ces techniques de respiration permettent à un état méditatif de se développer de façon naturelle, car l’esprit, ou le mental (citta), est directement connecté au souffle. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Cours guidé de la 1ère Série d'Ashtanga Yoga

YOGA/DYNAMIQUE

Pour apprendre et progresser.

Chaque 1er vendredi de chaque mois, un cours guidé de la 1ère Série, avec les comptes traditionnels en Sanskrit, ouvert à tous (sauf débutants complets) vous est proposé.

L' Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique basé sur l'harmonisation du souffle et du mouvements.

Vigoureux, exigeant et traditionnellement codifié, il sollicite intensément le corps et le mental.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Mysore Style

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Ashtanga Yoga Mysore Style

Débutants intro Mysore

Pranayama des jours de lune

Cours guidé de la 1ère Série d'Ashtanga Yoga

Mysore Style

Professeurs

 Kia  Naddermier

Kia

Kia a près de 20 ans d’expérience dans la pratique de l’Ashtanga Yoga.

Elle a fondé Mysore Yoga Paris dont elle est le professeur principal en 2011. Elle vit avec son mari et ses deux filles à Paris, où elle travaille comme photographe de mode. Elle enseigne quotidiennement au Shala lors des cours style Mysore, et donne également des cours de Pranayama (respiration yogique) et techniques d’ajustements lors de workshops et de retraites à Paris et à l’international. Elle a étudié pendant des années les Asanas (postures), le Pranayama et la philosophie du Yoga avec les professeurs les plus reconnus, et poursuit cette recherche à  l’Ashtanga Yoga Institute de Sri K. Pattabhi Jois, à Mysore. Le Pranayama fait partie intégrante de sa pratique du Yoga; elle est certifiée pour son enseignement par Shri O.P. Tiwari, successeur de Swami Kuvalyananda et l’un des derniers maîtres dans la discipline. Elle a étudié de manière approfondie les Yoga Sutras sous la direction de George Feuerstein, initialement rencontré lors de la production de son livre Om Yoga.

Elle est également co-fondatrice et directrice de la création pour Le Yoga Shop Paris et Le Yoga Shop Journal, deux projets innovants et créatifs qui visent à soutenir Operation Shanti.

Son amour et sa dévotion de longue date pour tous les aspects du Yoga s’expriment pleinement lors de ses cours à la fois chaleureux, techniques et inspirés. 

Agathe Philbé

Agathe

Agathe a suivi son premier cours de yoga en 2004, par simple curiosité. Il lui a tout de suite semblé être un complément idéal à sa pratique des sports de glisse en montagne et en mer, avant de prendre une place de plus en plus importante dans son quotidien.

Elle est passionnée par la pratique de l’Ashtanga Yoga dans laquelle elle retrouve la même connexion à ce qui nous entoure et nous dépasse, que dans le milieu naturel. 

Elle a été formée au Massage Thai avec le Sunshine Network à Chiang Mai.

Dans ses cours elle s’inspire de ces pratiques pour partager le Yoga comme source d’équilibre et de légèreté (physique et intérieure), accessible à tous. Depuis 2011, elle fait partie des apprentis de Kia, qui est devenue un guide dans sa pratique quotidienne comme sur des sujet plus théoriques. Agathe s’occupe de la gestion globale du Shala avec Kia, parallèlement à son travail de photographe indépendante.

Hélène Couderc

Hélène

Hélène a débuté sa pratique de l’Ashtanga avec une expérience de plusieurs années comme professeur de pilates (méthode originelle Romana Kryzanowska) et de fitness. 

Elle a adopté suite à sa rencontre avec Kia un rythme très régulier de pratique des Asanas et du Pranayama, qui lui permet de comprendre et ressentir le Yoga dans toute sa dimension. Très vite,  ses bienfaits dans sa vie sont apparus -non seulement physiques mais aussi émotionnels et spirituels. Elle assiste à de nombreux stages avec d’autres professeurs internationaux pour approfondir ses connaissances, et assiste Kia pendant les cours de Mysore.

Elle transmet ses connaissances avec précision et douceur aux élèves débutants lors de ses cours, et cherche à contribuer à la découverte de leur propre potentiel

Lise de La Brosse

Lise

Lise découvre le Yoga Ashtanga en 2005, très vite elle se surprend à sourire toute seule en marchant dans la rue et se rend compte de l’effet bénéfique d’une pratique régulière sur le mental !

D’une façon plus générale, le Yoga lui a permit «d’éclore» et de se centrer face aux évènements de la vie et d’être plus sure de ses décisions. Après plusieurs stages à l’étranger et 2 enfants, elle choisit Kia comme professeur, décidée à profiter de son enseignement précis et intuitif. Elle suit son apprentissage et l’assiste pendant les Mysore.

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Prestation
superb
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