Fit'Ballet

3 Rue d'Hauteville, 75010 Paris
  • Fit Ballet
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  • Description
  • Horaires d'ouvertures

Vous rêvez d’une démarche et d’un port de tête gracieux ? Fit’Ballet est fait pour vous !

Crée par la danseuse professionnelle Octavie Escure le Fit' Ballet est une technique qui mêle agilité et grâce de la danse classique, le tout avec des exercices ciblés qui sculptent le physique.

La diversité des cours sont adaptés pour aider chacun à atteindre un corps en bonne forme physique, l’endurance cardiovasculaire, la force et l'endurance musculaire, ainsi que la souplesse nécessaires pour atteindre le corps d’un danseur et le bien-être mental.

Il a pour objectif de corriger votre posture, vous permettre de gagner en fluidité et souplesse, tonifier vos muscles, grâce à un travail précis et complet qui vous fera acquérir le maintien d'une danseuse.

Accessible à tous, débutants ou confirmés


Prêt(e) à chausser vos chaussons?

 

  • Code d'entrée (nécessaire le dimanche et en semaine après 19h30) : 3607
  • Aucune formation de ballet n’est nécessaire, seulement pour les cours de danse classique avancé ou supérieur.
  • Possibilité d’être pieds nus ou en chaussettes pour les cours de Fit’Ballet Stretch.
  • Prévoyez des chaussons pour le cours de de Fit’Ballet.
  • Le port du tutu n’est pas nécessaire pour les cours de danse classique.

 

  • Lundi
    10h - 20h
  • Mardi
    10h - 20h
  • Mercredi
    10h - 20h
  • Jeudi
    10h - 20h
  • Vendredi
    10h - 20h
  • Samedi
    10h - 20h
  • Dimanche
    10h - 20h
×

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 24 Avril au Dimanche 30 Avril
Lundi
24/04
Mardi
25/04
Mercredi
26/04
Jeudi
27/04
Vendredi
28/04
Samedi
29/04
Dimanche
30/04
Matin
  • 10:00 (1h)
    Yoga Fit'Ballet Flow
  • 10:00 (1h)
    Fit'Ballet Strech
  • 11:00 (1h)
    Fit'Ballet Strech
Midi
  • 12:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 12:30 (1h)
    Fit'Ballet Strech
  • 12:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 12:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 12:30 (1h)
    Fit'Ballet Baby Bump
Après-midi
  • 18:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 18:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 18:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 17:00 (1h)
    Fit'Ballet
  • 18:00 (1h)
    Fit'Ballet
Soir
  • 19:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 19:30 (1h)
    Fit'Ballet
  • 19:00 (1h30)
    Classique (Débutants)
  • 19:00 (1h)
    Fit'Ballet Strech

Classique (Débutants)

DANSE/DYNAMIQUE

Grâce et élégance !

La danse classique n'est pas réservée aux enfants et les adultes apprécieront ce long et profond travail du corps. Le maintien, le port de tête, le placement et l'assouplissement  s'obtiennent à force d'exercices répétés à la barre et d'enchainements. Une grande concentration pour se vider la tête et se faire un vrai port de ... danseuse !

Niveau : Débutant
Durée :
Professeur :

Fit'Ballet

Le Fit'Ballet est un cours combinant les bases du ballet et de la danse classique avec des exercices de renforcement fitness. Un cours idéal pour se muscler, s'allonger et surtout partager son amour pour la danse.

Parfait pour vivre une expérience complète de la danse classique ! 

Attention : n'oubliez pas de venir avec vos chaussons. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Fit'Ballet Baby Bump

Etre une ballerine avec un Baby Bump c'est possible ! 

Une séance d'une heure de Fit'Ballet spécial femmes enceintes et jeunes mamans pour garder la forme. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Fit'Ballet Strech

Une séance de 1h de stretching pour s'étirer et allonger ses muscles, combinant des mouvements de ballet, du yoga et de la barre au sol. 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Yoga Fit'Ballet Flow

YOGA/DYNAMIQUE

Un cours de Yoga dynamique pour débutant afin de découvrir le Vinyasa Yoga !

Créatif et dynamique, le Vinyasa Yoga est basé sur le souffle et l'enchaînement des postures. Une activité pleine d'énergie qui allie respiration, force et souplesse.

Idéal pour canaliser son énergie et se recentrer !

Dans ce cours pour débutant, vous pourrez vous initier aux postures et aux enchaînements et apprendre à maîtriser votre souffle.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Classique (Débutants)

Fit'Ballet

Fit'Ballet Baby Bump

Fit'Ballet Strech

Yoga Fit'Ballet Flow

Professeurs

Appoline

Appoline

Une passionnée de Danse qui a des souvenirs plein la tête et qui saura les partager avec vous ! 

le gainage est son maître-mot ! Mais surtout écouter son corps ! 

Octavie Escure

Octavie

Octavie a une formation très complète : elle a fait ses études à l'école Synopsis Danse Perpignan, Elle intègre à 16 ans le Jeune Ballet de Genève, elle rejoint Le Lines Ballet de San Francisco, chorégraphe et danseuse de Pete Doherty et de son groupe Babyshambles depuis 2009, diplômée d'Etat en 2014 c'est là qu'elle va commencer à réfléchir au concept de Fit'Ballet qui a pour objectif de muscler, d'affiner et d'allonger la silhouette. 

Olesya

Olesya

Une passionnée de danse classique qui avait pour rêve de danser dans un cabaret ! Rêve exaucé, elle danse pendant 9 ans pour le plus grand cabaret du monde : Le Lido de Paris.

"Be positive!" et "Don't stop ! Moove your body !!!" sont ses deux phrases fétiches. De quoi vous motiver et vous donner le sourire ! 

Prune

Prune

Professeur de Yoga, Prune a adoré le concept du Fit'Ballet et lorsqu'elle n'enseigne pas ou ne pratique pas le yoga, elle est au Fit'Ballet pour travailler sa souplesse et renforcer ses muscles ! 

Son conseil healthy : "Aimer son corps. Tel qu'il est.". Rien de plus vrai ! 

Avis

5 avis déposés

Global
Cadre
Accueil
Prestation
Très bon cours où on travaille tout le corps, le cardio... et avec grâce
Merci infiniment à Octavie pour son professionnalisme et sa bonne humeur, elle sait transmettre son amour de la danse pour un cours ultra dynamique qui fait du bien au corps et au moral. Un lieu agréable et chaleureux. Je recommande à 100%
Accueil simple mais agréable. Petit bémol sur les cheveux qui traînent par terre. Un coup de balais sur le sol avant le premier cours de la journée serait plus agréable, surtout quand l'on passe 1h au sol ! Au delà ça, très bon cours de renforcement.
J'ai beaucoup aimé cette nouvelle discipline associant renforcement musculaire et acquisition d'un peu de grâce. La prof est très motivante et a l'œil pour corriger certains mouvements, même avec beaucoup d'élèves.
superbe cours, Octavie est motivante le cours est tonus, je recommande à 1000%

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