OLY Be - Chez Caroline Paris 10

 
  • OLY Be - Chez Caroline Paris 10
  • Description

Rendez-vous dans le 10ème arrondissement de Paris pour cette séance de Yoga Doux ! 

Un cours de YIN YOGA, yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol, avec la douce Alexandra G. Yoga - Namaste Alive. 

Et en  compagnie de Caroline, qui vous accueillera pour ce cours.  

 

  • Adresse exacte communiquée par mail
  • Cours tous niveaux 
  • Apportez votre tapis 
  • Rendez-vous 5 minutes avant le début du cours
  • Espace dédié pour se changer sur place
  • Station de métro Strasbourg Saint-Denis
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Activités

Yoga Doux - Yin Yoga

Niveau : Tous niveaux

YOGA /COOL

Pause détente.

Fondé sur la philosophie taoïste de l’équilibre entre le yin et le yang, le Yin yoga permet de créer l'équilibre avec l'intensité de la vie quotidienne mais aussi celle des pratiques de Yoga dynamique.

L'objectif est de relâcher les tensions mentales et physiques, en particulier au niveau des hanches et du bas du dos.

C'est le réflexe Yoga des sportifs et des hyperactifs pour se détendre et recharger leurs batteries !

Carte