Boot Camp Girls - Marché St Honoré

Place du Marché Saint-Honoré, 75001 Paris
 
  • Boot Campg Girl
  • Description

Au coeur du marché Saint Honoré, dans le 1er arrondissement de Paris, retrouvez les sessions Boot Camp Girls en semaine et le week-end !

  • Pas de vestiaires ou de douches, venez en tenue !
  • Rendez-vous sous l'arche, en plein milieu de la place !
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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 11 Décembre au Dimanche 17 Décembre
Lundi
11/12
Mardi
12/12
Mercredi
13/12
Jeudi
14/12
Vendredi
15/12
Samedi
16/12
Dimanche
17/12
Matin
Midi
Après-midi
Soir
  • 19:00 (1h)
    BUMP
  • 19:00 (1h)
    BIKIFIT

BIKIFIT

FITNESS/INTENSE

Garde à vous !

Inspiré des programmes d'entrainement militaires, le Boot camp consiste en des exercices de renforcement, d'endurance, d'agilité, d'équilibre et des jeux de groupe !

Challengeant et fun !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

BUMP

FITNESS / RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Une session ludique de renforcement musculaire, avec au programme : des exercices de poids du corps, de la corde à sauter, et des bandes élastiques de résistance. Une séance complète vous permettant de travailler votre polyvalence et d'améliorer vos performances.

Attention : prendre son tapis de yoga !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Intensity cardio

FITNESS/INTENSE

Il s'agit d'une activité qui mélange plusieurs type d'exercices cardio, pour tonifier le corps mais aussi améliorer sa coordination et son agilité. Le cardio training est composé de courses, sauts, fentes, pompes, squats... Des exercices qui vous permettront de tester vos limites !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

SUNDAY WORKOUT

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

BIKIFIT

BUMP

Intensity cardio

SUNDAY WORKOUT

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