Urban Challenge - Confluence ( Lyon )

7 rue Paul Montrochet, 69002 LYON, 69002 Lyon
 
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Cours collectifs

Semaine du Lundi 21 Août au Dimanche 27 Août
Lundi
21/08
Mardi
22/08
Mercredi
23/08
Jeudi
24/08
Vendredi
25/08
Samedi
26/08
Dimanche
27/08
Matin
Midi
Après-midi
  • 18:30
    Urban Challenge
Soir

Urban Challenge

Boostez votre forme à l'air libre !

Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif !

Une heure intense pour se dépasser !

Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire.

Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Urban Challenge

Prochains cours disponibles : Ven 18h30 Ven 01/09 18h30
Niveau : Tous niveaux
Durée : min

Boostez votre forme à l'air libre !

Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif !

Une heure intense pour se dépasser !

Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire.

Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

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