Urban Challenge - Berges ( Lyon )

8 rue de La Barre 69002 Lyon, 69002 Lyon
 
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  • Renforcement musculaire entrainement outdoor Urban Challenge Lyon Berges du Rhône
  • sport au bord des berges
  • groupe de sportifs
  • Description

La plus grande salle de sport du monde, c'est votre ville ! Urban Challenge, c'est un concept unique !

Vous ne verrez plus les berges du Rhône de la même façon: running, pompes, squats, burpees... le tout dans une ambiance conviviale !

Coaché par une équipe de préparateurs physique d'élite, vous suivez, en plein air, un entraînement collectif complet et adapté à vos besoins.

Quand la remise en forme se conjugue avec un grand bol d'air !

 Lieu RDV: magasin "Terre de Running", vestiaires à disposition

  •  Pas de casier : malle mise à disposition pour les effets personnels
  • Gourdes d’eau portées par les coachs
  •  Arriver en tenue, pas de douches
  • Vestiaires à disposition
  • Métro: ligne  A et D arrêt Bellecour
  • Bus: C5, C9, C10, C12, C20, C20E, 14, 15, 15E, 27, 35, 40, 51, 88
  • Tramway: T1 - Pont de l'Université

Les +: - Un bon moyen de se bouger en plein air ! - La convivialité - La motivation - Un entraînement de pro à la portée de tous Les valeurs: - Esprit d'équipe - Bonne humeur - Respect - Santé - Dépassement de soi

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 22 Mai au Dimanche 28 Mai
Lundi
22/05
Mardi
23/05
Mercredi
24/05
Jeudi
25/05
Vendredi
26/05
Samedi
27/05
Dimanche
28/05
Matin
Midi
Après-midi
  • 18:00
    Urban Challenge
  • 18:00
    Urban Challenge
Soir

Urban Challenge

Boostez votre forme à l'air libre !

Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif !

Une heure intense pour se dépasser !

Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire.

Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Urban Challenge

Prochains cours disponibles : Auj 18h00 Jeu 18h00 Mar 18h00
Niveau : Tous niveaux
Durée : min

Boostez votre forme à l'air libre !

Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif !

Une heure intense pour se dépasser !

Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire.

Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

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