Oly Be - 75006 - Rue Jacob

Rue Jacob, 75006 Paris
 
  • OLY-BE
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees.

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Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Août au Dimanche 26 Août
Lundi
20/08
Mardi
21/08
Mercredi
22/08
Jeudi
23/08
Vendredi
24/08
Samedi
25/08
Dimanche
26/08
Matin
  • 10:30 (1h)
    75006 - STRETCHING POSTURAL en petit groupe !
  • 10:00 (1h)
    75006 - STRETCHING POSTURAL en petit groupe !
  • 11:30 (1h)
    75006 - DO IN - en petit groupe !
Midi
  • 12:30 (1h)
    75006 - STRETCHING POSTURAL en petit groupe !
Après-midi
Soir

75006 - DO IN - en petit groupe !

Le Do In « La Voie servant à guider et harmoniser l’énergie » ou auto-Shiatsu, discipline Japonaise issue de la médecine traditionnelle Chinoise, favorise la stimulation des grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion.
C’est une pratique physique et énergétique complète qui permet la stimulation et l’éveil du corps par des exercices : mouvements, étirements, auto massages, respiration et relaxation.
On utilise la digipression sur des points précis du corps où l’on applique un toucher spécifique : pressions, massages, étirements, pincements, percussion, frictions, effleurages, vibrations et décollements
Le Do In permet d’agir à distance par ce que l’on appelle des zones réflexes sur le fonctionnement des organes.
C’est une pratique préventive, d’harmonisation de la santé et du bien-être.
SES BIENFAITS :
. Active la circulation des flux vitaux permettant de dénouer les blocages physiques
. Procure une grande détente, équilibre la répartition de l’énergie dans le corps et équilibre l’esprit
. Soulage tensions et douleurs : maux de tête et de dos, difficultés digestives, troubles du sommeil et
anxiété
. Facilite l’élimination des déchets toxiques de l’organisme
. Favorise l’assouplissement des articulations et des muscles
. Une pratique régulière améliore la vitalité et permet une meilleure connaissance de soi.
POUR QUI :
Accessible à tous et à tout âge, il ne nécessite aucune connaissance préalable.
Le cours aura lieu dans le joli cabinet d'Adjia, notre professeure certifiée en stretching postural et praticienne en DO In, dans le 6ème au Métro Saint Germain des Prés.
Le nombre de places est limité à 4 pour qu'elle puisse accorder une attention particulière à chacun. Le cours est tous niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, c'est le professeur qui s'adapte à vous et non l'inverse !
Le cours sera maintenu à partir de 2 élèves ! :-)
L'adresse exacte vous sera dévoilée dès votre réservation effectuée. Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours.
Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.
Il y a des tapis sur place !
Bonne découverte !
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75006 - DO IN - en petit groupe !

Le Do In « La Voie servant à guider et harmoniser l’énergie » ou auto-Shiatsu, discipline Japonaise issue de la médecine traditionnelle Chinoise, favorise la stimulation des grandes fonctions du corps : la respiration, la circulation, la digestion.
C’est une pratique physique et énergétique complète qui permet la stimulation et l’éveil du corps par des exercices : mouvements, étirements, auto massages, respiration et relaxation.
On utilise la digipression sur des points précis du corps où l’on applique un toucher spécifique : pressions, massages, étirements, pincements, percussion, frictions, effleurages, vibrations et décollements
Le Do In permet d’agir à distance par ce que l’on appelle des zones réflexes sur le fonctionnement des organes.
C’est une pratique préventive, d’harmonisation de la santé et du bien-être.
SES BIENFAITS : 
. Active la circulation des flux vitaux permettant de dénouer les blocages physiques
. Procure une grande détente, équilibre la répartition de l’énergie dans le corps et équilibre l’esprit
. Soulage tensions et douleurs : maux de tête et de dos, difficultés digestives, troubles du sommeil et
anxiété
. Facilite l’élimination des déchets toxiques de l’organisme
. Favorise l’assouplissement des articulations et des muscles
. Une pratique régulière améliore la vitalité et permet une meilleure connaissance de soi.

POUR QUI :
Accessible à tous et à tout âge, il ne nécessite aucune connaissance préalable.

Le cours aura lieu dans le joli cabinet d'Adjia, notre professeure certifiée en stretching postural, dans le 6ème au Métro Saint Germain des Prés.

Le nombre de places est limité à 4 pour qu'elle puisse accorder une attention particulière à chacun. Le cours est tous niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, c'est le professeur qui s'adapte à vous et non l'inverse !

Le cours sera maintenu à partir de 2 élèves ! :-)

L'adresse exacte vous sera dévoilée dès votre réservation effectuée. Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours.

Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.
Il y a des tapis sur place !

Bonne découverte !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75006 - STRETCHING POSTURAL en petit groupe !

Venez découvrir le Stretching Postural dans un espace cocooning avec Adjia ! 

Le stretching postural est une technique corporelle globale d'auto-étirements et de contractions musculaires. Il renforce le tonus musculaire, développe souplesse articulaire, équilibre, concentration, libère les tensions physiques, stress.. Un bon moyen de travailler le corps et l'esprit pour se sentir à la fois tonique et détendu... 

Le cours aura lieu chaque mercredi midi dans le joli cabinet d'Adjia, notre professeure certifiée en stretching postural, dans le 6ème au Métro Saint Germain des Prés.

Le nombre de places est limité à 3 pour qu'elle puisse accorder une attention particulière à chacun. Le cours est tous niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, c'est le professeur qui s'adapte à vous et non l'inverse !

Le lieu est réservé aux initiés et l'adresse exacte vous sera dévoilée dès votre réservation effectuée. Le jour J, rendez-vous sur place environ 10 minutes avant le début du cours.

Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.
Il y a des tapis sur place ! 

Bonne découverte ! 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75006 - DO IN - en petit groupe !

75006 - DO IN - en petit groupe !

75006 - STRETCHING POSTURAL en petit groupe !

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