OLY Be - Chez Gaëlle Paris 15

 
  • OLY Be - Chez Gaëlle Paris 15
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

Venez vous faire du bien avec un cours de YOGA en petit groupe (3 personnes max), donné par un professeur certifié chez Gaëlle, dans le confort de son salon à Paris 15.

  • C'est Gaëlle qui nous accueille dans le confort de son salon, avec une très jolie vue sur sa terrasse à Paris 15, 
  • Le nombre de places est limité à 3 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun!
  • Dès votre réservation effectuée, vous recevrez un mail avec l'adresse exacte.
  • Cours tous niveaux 
  • Apportez votre tapis 
  • Rendez-vous 5 minutes avant le début du cours
  • Espace dédié pour se changer sur place
  • Station de métro La Motte Picquet 
  • N'oubliez pas vos tapis 
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Profitez d'un ZippyPass dès maintenant !

En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Août au Dimanche 26 Août
Lundi
20/08
Mardi
21/08
Mercredi
22/08
Jeudi
23/08
Vendredi
24/08
Samedi
25/08
Dimanche
26/08
Matin
Midi
Après-midi
Soir
  • 20:00 (1h)
    75015 - YOGA dynamique chez Gaëlle - en petit groupe

75015 - TRAINING 100% GIRLS - Spécial La Parisienne !

Le dimanche 10 septembre 2017, la #OLYBeFamily a décidé de courir la Parisienne : une course exclusivement réservée aux femmes et qui se mobilise pour la lutte contre le cancer du sein !
Parce que la complémentarité run et yoga n'est plus à prouver, on s'est dit que ce serait une chouette occasion pour se rencontrer tout en se dépensant ! Rejoignez-nous pour 6km de pur bonheur entre filles et pour la bonne cause ! Pas de performances, juste du plaisir et du partage entre copines!

Pour rester motivées toutes ensemble, on vous propose plusieurs sessions d'entrainement durant l'été ! Retrouvez la team OLY Be pour 3 séances motivation entre filles. Le but : se mettre dans le mood et s'entrainer en douceur - 6km de run tranquille suivi d'étirements yoga spécialement adaptés à la course à pied ! Et parce qu'après l'effort il y a le réconfort : nous vous invitons pour un verre rafraichissant chez l'un des membres de l'équipe OLY Be (Elodie, Marine ou Gaëlle), histoire de finir chaque session d'entrainement en beauté !

Infos pratiques :
75015 - métro La Motte Picquet - l'adresse exacte vous sera dévoilée dès votre réservation effectuée !

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - YOGA doux chez Gaëlle - en petit groupe

Venez vous faire du bien avec un cours de YOGA doux en petit groupe (3 personnes max), donné par notre professeure certifiée Manon, de 19h30 à 20h30 !

Qu'est-ce que le Yin Yoga ? Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles. Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé.

 

C'est Gaëlle qui nous accueille dans le confort de son salon, avec une très jolie vue sur sa terrasse à Paris 15, métro La Motte Picquet Grenelle.


Le nombre de places est limité à 3 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun!
Le cours est tous niveaux, que vous soyez débutant ou plus confirmé. C'est l'avantage d'être en petit groupe : c'est le professeur qui s'adapte à chacun et non l'inverse !

Dès votre réservation effectuée, vous recevrez un mail avec l'adresse exacte.
Le jour J, rendez-vous sur place environ 5 minutes avant le début du cours. Un espace pour vous changer sera mis à votre disposition.

Et surtout n'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - YOGA dynamique chez Gaëlle - en petit groupe

Venez vous faire du bien avec un cours de YOGA dynamique en petit groupe (3 personnes max), donné par un professeur certifié, de 19h30 à 20h30 !
 
Quel type de yoga dynamique ? Du Yoga vinyasa.
 
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours est tous niveaux, que vous soyez débutant ou plus confirmé. C'est l'avantage d'être en petit groupe : c'est le professeur qui s'adapte à chacun et non l'inverse !

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75015 - TRAINING 100% GIRLS - Spécial La Parisienne !

75015 - YOGA doux chez Gaëlle - en petit groupe

75015 - YOGA dynamique chez Gaëlle - en petit groupe

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