OLY Be - 75015 - Place Etienne Pernet

Place Etienne Pernet, 75015 Paris
 
  • OLY - Be
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Août au Dimanche 26 Août
Lundi
20/08
Mardi
21/08
Mercredi
22/08
Jeudi
23/08
Vendredi
24/08
Samedi
25/08
Dimanche
26/08
Matin
Midi
Après-midi
  • 18:30 (1h)
    75015 - YOGA Cocooning
Soir

75015 - Body FIT !

Vous connaissez le bodyART® ? Nouvel entrainement fitness en vogue, c'est le training favoris de notre chère Madonna ;) 
 
Qu'est ce que le bodyART® ? Un mélange subtil entre cardio, renforcement musculaire, souplesse, travail de l'alignement et détente !
Des positions statiques avec une respiration énergétique mixés à des séquences plus dynamiques. Les muscles travaillent en profondeur et la silhouette est tonifiée en douceur. On y ajoute des postures de yoga et on travaille également la respiration pour relâcher toutes les tensions et ressortir complètement détendu ! Bref, l'idéal pour terminer le weekend en beauté ! 
 
C'est Joana, notre professeure certifiée qui donnera le cours chaque semaine ! Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Durée : 1h.

Adresse :
Maison Paroissiale - Salle 17/18
13 Place Etienne Pernet 75015 Paris
Métro : Commerce ou Félix Maure

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - Community YOGA Energy Boost !

ATTENTION - CHANGEMENT LIEU + HEURE !
Venez vous faire du bien dimanche matin avec cours de YOGA Energy Boost ! C'est parfait pour relâcher les tensions de la semaine et commencer le week-end sereinement !

Ce cours est un Yoga Vinyasa, cela signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Le cours se concentrera sur les postures qui détoxiquent l'organisme en travaillant la colonne vertébrale par de nombreuses torsions et autres postures qui évacuent les toxines accumulées cet hiver !

Cours hebdomadaire donné par Sarah, tous niveaux.
Durée : 1h.

Adresse :
Maison Paroissiale - Salle 17/18
13 Place Etienne Pernet 75015 Paris
Métro : Commerce ou Félix Maure

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - Summer Silhouette

!! CHANGEMENT DE SALLE EXCEPTIONNEL SAMEDI 26 MAI !!
Ce cours Summer Silhouette vous aidera à vous sentir bien cet été !
Alliant travail postural, respiration et renforcement musculaire, ce cours se veut complet et dynamique.
Le cours se déroule en plusieurs parties, après l’échauffement vous travaillerez l’ensemble de votre corps avec des exercices fonctionnels, des mouvements de base ainsi que du gainage.
L’accent sera mit également sur le travail du centre du corps avec des mouvements inspirés du Pilates. Enfin, vous profiterez d’un retour au calme, avec quelques légers étirements et un temps de relaxation.

Cours d'1h, tous niveaux.

L'adresse :

!! CHANGEMENT DE SALLE EXCEPTIONNEL SAMEDI 26 MAI !! LE COURS AURA LIEU À LA MAISON PAROISSIALE : 13 place Etienne Pernet 75015 Paris// SALLE 10 !
ET NON AU :

Novotel Tour Eiffel

61 Quai de Grenelle

75015 Paris

N'oubliez pas votre tapis.

Bon cours !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - YOGA Cocooning

// CHANGEMENT DE LIEU PENDANT L'ETE //
Venez terminer la semaine en beauté par un cours de YOGA Cocooning.

Ce cours se composera d'un mix de Hatha Flow et de Yin Yoga.
Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? C'est une pratique posturale et énergétique qui renforce les muscles et assouplit le corps tout en libérant les tensions accumulées à la fois dans le corps physique, le mental et les émotions. Il apporte équilibre, sérénité, joie et confiance.
Qu'est-ce que le Yin Yoga ? Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles. Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé.

C'est la douce Manon qui fera le cours chaque semaine ! 

Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou plus confirmé vous êtes les bienvenus !

Durée : 1h.

!! COURS DÉPLACÉ DU 13 JUILLET AU 3 SEPTEMBRE !!

Nouvelle Adresse :

Mercure Paris 15 Porte de Versailles (attention il y a 3 hôtels mercure dans le quartier, vérifiez bien l'adresse ! :-))

6, rue Saint Lambert 75015 Paris

Salon Blomet: situé au -1 de l’hôtel

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75015 - YOGA Energy Boost !

CHANGEMENT DE SALLE ! 
VOIR ADRESSE À LA FIN DU DESCRIPTIF =>
 
Venez à un cours de YOGA Energy Boost au Novotel Paris Centre Tour Eiffel ! C'est parfait pour relâcher les tensions !
 
Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

Cours tous niveaux. Durée : 1h.

CHANGEMENT DE SALLE ! 

POUR LES SAMEDIS 10, 17, 24 LE COURS AURA LIEU A LA : 

Maison Paroissiale 
13 Place Etienne Pernet
75015 Paris
Métro : Commerce ou Félix Maure

Samedi 10 mars : Grande salle,
Samedi 17 mars : Salle 17/18
Samedi 24 mars : Salle 10

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75015 - Body FIT !

75015 - Community YOGA Energy Boost !

75015 - Summer Silhouette

75015 - YOGA Cocooning

75015 - YOGA Energy Boost !

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