Knit Spirit

3 Cité de la Roquette, 75011 Paris
 
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  • Description

Knit Spirit vous propose des cours tous les mercredis au studio Kalari 7.

Cours de yoga vinyasa (yoga dynamique) d'une heure.

Après un échauffement, les élèves enchaînent les postures et terminent par un moment de méditation avant la relaxation finale.
Le cours est adapté à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus. Knit Spirit propose systématiquement des options pour réaliser les postures afin que tout le monde y trouve son compte.
Le studio est situé à deux pas de Bastille (Kalari 7, 3 Cité de la Roquette, 75011 Paris). Le cours a lieu dans la salle Myosotis, entrée à droite de la porte principale de l'immeuble.
Des tapis de prêt sont à disposition gratuitement sur place mais il faut les protéger avec votre propre serviette.
Professeur de yoga certifiée par la Yoga Alliance (200h RYT vinyasa et yin), j'aime transmettre ma passion aux autres.
J'ai été initialement formée en vinyasa par Amanda Dates et Janelle Watters puis en yin par Mel Mclaughlin.
Je continue à me former régulièrement pour approfondir mon enseignement, notamment avec Leslie Kaminoff pour l'anatomie ou encore Tatiana Avila-Bouru pour la construction de mes cours.
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En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Août au Dimanche 26 Août
Lundi
20/08
Mardi
21/08
Mercredi
22/08
Jeudi
23/08
Vendredi
24/08
Samedi
25/08
Dimanche
26/08
Matin
Midi
Après-midi
Soir
  • 19:00 (1h)
    Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Cours de yoga vinyasa (yoga dynamique) d'une heure.
Après un échauffement, les élèves enchaînent les postures et terminent par un moment de méditation avant la relaxation finale.
Le cours est adapté à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus. Je propose systématiquerment des options pour réaliser les postures afin que tout le monde y trouve son compte.
 
Des tapis de prêt sont à disposition gratuitement sur place mais il faut les protéger avec votre propre serviette.
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

Yoga Vinyasa

Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h
Cours de yoga vinyasa (yoga dynamique) d'une heure.
Après un échauffement, les élèves enchaînent les postures et terminent par un moment de méditation avant la relaxation finale.
Le cours est adapté à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus. Je propose systématiquerment des options pour réaliser les postures afin que tout le monde y trouve son compte.
 
Des tapis de prêt sont à disposition gratuitement sur place mais il faut les protéger avec votre propre serviette.

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