Oly Be - 75001 - Jardin des Tuileries

113 Rue de Rivoli, 75001 Paris
 
  • Description

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees

Les Community Class sont des cours collectifs donnés dans des lieux pratiques et insolites.

Le concept Oly be est de pouvoir pratiquer chez vous ou près de chez vous le yoga, le pilate ou la méditation avec des professeurs certifiés, au sein d'une communauté de OLY Bees.

×

Profitez d'un ZippyPass dès maintenant !

En savoir plus

Cours collectifs

Semaine du Lundi 13 Août au Dimanche 19 Août
Lundi
13/08
Mardi
14/08
Mercredi
15/08
Jeudi
16/08
Vendredi
17/08
Samedi
18/08
Dimanche
19/08
Matin
  • 11:00 (1h)
    75001 - Vinyasa Back to Basics
Midi
Après-midi
  • 18:00 (1h)
    75001 - HIIT & Stretch !
Soir
  • 19:30 (1h)
    75001 - YOG'N RUN !

75001 - HIIT & Stretch !

Pour cet été nous vous avons préparé un cours spécial : Hiit & Stretch !
 
Ce cours est fait pour bruler votre masse graisseuse et améliorer votre métabolisme de base ! 
 
Qu'est ce que le HIIT Yoga?
Il s'agit d'un mix du HIIT (High Intensity Interval Training) -mode d’entraînement fractionné, composé de courtes périodes d’efforts intenses, alternées ave des périodes de récupération - Et de yoga!
 
Veillez à prendre une collation 2h avant pour avoir un maximum d'énergie ! 
 
C'est la super Sophie qui vous accompagnera pour ce cours :-)

Adresse :

Jardin des Tuileries,

Métro Palais Royal Musée du Louvre, Sortie 7, puis RDV devant le petit Arc de Triomphe à 17h55 ;-)

N'oubliez pas votre tapis !

A très bientôt les yogis !

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75001 - Vinyasa Back to Basics

Venez retrouver la dynamique Caroline, professeure certifiée en Yoga pour cet atelier : Vinyasa Back to basics !
Enchainer les postures avec fluidité peut être très challengeant lorsqu’on débute dans la pratique du Vinyasa.

Caroline vous propose un cours au cours duquel elle vous enseignera les postures de base, la manière de les lier les unes aux autres et l’intégration de la respiration dans le mouvement.

Etape par étape, vous approfondirez les fondations pour faire évoluer votre pratique vers plus de confort et de légèreté.
Pour qui ?
- Les débutants souhaitant acquérir les bases et la technique indispensables à la pratique du yoga Vinyasa
- Les initiés souhaitant approfondir leur compréhension et leur pratique

Adresse :

Cours en extérieur ! 

RDV à l'Arc de Triomphe du Carrousel au Jardin des Tuileries.

Merci de venir en avance à ce cours afin que tous le monde puisse se retrouver au même point avant de s'installer. 

 

N'oubliez pas votre tapis.

Bon cours !

 

 

 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75001 - YOG'N RUN !

Venez profiter de notre cours YOG'N RUN, un savant mélange de running et de Yoga ! 

Vous commencerez par une conscience du souffle et d’un pranayama pour réveiller votre corps et faire monter votre feu intérieur !
Des exercices d’assouplissement et du renforcement musculaire grâce à une séquence de Yoga spécifique.
Vous enchainerez sur un run (petite foulée, prise de conscience de sa posture, de ses points d'appui, de son souffle) pour finir par des étirements au sol, une inversion et la relaxation finale !

C'est avec la pétillante Sophie Jeanjacques que le cours se déroulera. Ce concept a d’ailleurs été créé et breveté par elle-même !

Adresse :
Jardin des Tuileries, 

Métro Palais Royal Musée du Louvre, Sortie 7, puis RDV devant le petit Arc de Triomphe à 19h25 ;-)

A bientôt les Yogis !

N'oubliez pas votre tapis !
 

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

75009 - YOGA Anti-Stress...

! CHANGEMENT DE LIEU EXCEPTIONNEL LUNDI 7 MAI ! 
Stressés par le rythme intense des vos semaines ? Venez profiter d'un moment détente ce lundi soir pour un cours spécial "anti-stress" ! 
 
Avec le boulot, la vie quotidienne à gérer, la famille, etc ... on a tendance à un peu trop s'oublier et à se laisser emporter par le stress et la nervosité ! 
 
Même s'il n'y a pas de recette miracle, le yoga peut vous aider a évacuer ce stress : cette méditation en mouvement nous aide à mieux affronter les évènements du quotidien. Liant la respiration (pranayama) au mouvement (asanas) et introduisant la méditation, le yoga nous pousse à trouver le calme et la détente dans la contrainte imposée par les limites physiques du corps dans les postures et permet ainsi d'aborder la vie avec positivité et armés d'une force nouvelle.
 
C'est la dynamique Sophie qui fera le cours ! 

Ce cours anti-stress stimule la confiance en soi et invite à une plus grande liberté et au dépassement de soi ! 

Durée du cours : 1h.
Cours tous niveaux.

! CHANGEMENT DE LIEU EXCEPTIONNEL LUNDI 7 MAI !

Adresse :
RDV à l'Arc de Triomphe du Carrousel au Jardin des Tuileries.

Merci de venir en avance à ce cours afin que tous le monde puisse se retrouver au même point avant de s'installer.

N'oubliez pas votre tapis.

A très bientôt les yogis !

 
Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75001 - HIIT & Stretch !

75001 - Vinyasa Back to Basics

75001 - YOG'N RUN !

75009 - YOGA Anti-Stress...

Carte