OLY BE - 75004 - métro hôtel de ville

 
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Cours collectifs

Semaine du Lundi 20 Août au Dimanche 26 Août
Lundi
20/08
Mardi
21/08
Mercredi
22/08
Jeudi
23/08
Vendredi
24/08
Samedi
25/08
Dimanche
26/08
Matin
  • 08:00 (1h)
    75004 - Yoga YINYASA chez Sophie, en petit groupe !
Midi
Après-midi
Soir

75004 - Yoga YINYASA chez Sophie, en petit groupe !

Venez retrouver la dynamique Sophie JJ, professeure certifiée en Yoga pour ce cours : Yinyasa !

Sophie vous propose un cours pour bien commencer la semaine !

15mn de Yin, salutations au soleil, flow vinyasa puis pranayama. On termine avec savasana accompagné d'un agréable massage du crâne et des épaules avec la délicieuse huile OLYBe.

Commencer avec la pratique Yin, permet de calmer l'esprit et de libérer le corps de toutes les tensions accumulées chaque jour. On libère les tensions et le mental au grès des inspirations et des expirations.

Une tasse de thé et jus de fruits frais ou smoothie proposés en fin de séance.

Le nombre de places est limité à 3 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun.
Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, c'est le professeur qui s'adapte à vous et non l'inverse !!

 

ADRESSE :

Métro : Hôtel de Ville (ligne 1 ou 11)                            37, rue sainte croix de la bretonnerie 75004 Paris

Monter au 2ème étage, prendre le couloir, puis monter encore 2 étages, porte B.

N'oubliez pas votre tapis !

Bon cours :)

Niveau : Tous niveaux
Durée :
Professeur :

Activités

75004 - Yoga YINYASA chez Sophie, en petit groupe !

Prochains cours disponibles : Lun 8h00 Lun 8h00 Lun 03/09 8h00
Niveau : Tous niveaux
Durée : 1h

Venez retrouver la dynamique Sophie JJ, professeure certifiée en Yoga pour ce cours : Yinyasa !

Sophie vous propose un cours pour bien commencer la semaine !

15mn de Yin, salutations au soleil, flow vinyasa puis pranayama. On termine avec savasana accompagné d'un agréable massage du crâne et des épaules avec la délicieuse huile OLYBe.

Commencer avec la pratique Yin, permet de calmer l'esprit et de libérer le corps de toutes les tensions accumulées chaque jour. On libère les tensions et le mental au grès des inspirations et des expirations.

Une tasse de thé et jus de fruits frais ou smoothie proposés en fin de séance.

Le nombre de places est limité à 3 pour que le professeur puisse accorder une attention particulière à chacun.
Cours tous niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, c'est le professeur qui s'adapte à vous et non l'inverse !!

 

ADRESSE :

Métro : Hôtel de Ville (ligne 1 ou 11)                            37, rue sainte croix de la bretonnerie 75004 Paris

Monter au 2ème étage, prendre le couloir, puis monter encore 2 étages, porte B.

N'oubliez pas votre tapis !

Bon cours :)

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